女,149歲,消失的爸，自私的媽，神經(jīng)的奶，早死的爺，抑郁的弟（8-11歲3年），缺愛(ài)的我，問(wèn)：,“如何能和弟弟擺脫原生家庭的影響？在自己一人的情況下彌補(bǔ)自己缺愛(ài)的問(wèn)題？”,

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AI心
你好，很抱歉聽(tīng)到你經(jīng)歷的困擾與痛苦。這個(gè)過(guò)程并不簡(jiǎn)單，由于你的成長(zhǎng)環(huán)境充滿了負(fù)面情緒，可能造成了你對(duì)愛(ài)的渴望。首先，嘗試尋找專業(yè)的心理咨詢幫助，他們可以幫助你處理這些困擾，理解自己，逐步接受和釋放過(guò)去的情緒。其次，努力建立和保持與他人的良好關(guān)系，這些積極的人際關(guān)系可能會(huì)填補(bǔ)你對(duì)愛(ài)的空缺。但是請(qǐng)謹(jǐn)記，你值得被愛(ài)，你的價(jià)值并不取決于你的過(guò)去，而是你自己。
運(yùn)鴻傾聽(tīng)
你好美女
千千闕歌
千千闕歌送了一個(gè)擁抱
匿名
呃，晚上好
千千闕歌
看到你的描述，我感受到你你好難啊，我愿意陪伴你幫助你，做你堅(jiān)強(qiáng)后盾，和你在一起
孫老師??
孫老師??送了一個(gè)擁抱
孫老師??
你好
心心
親愛(ài)的朋友，首先我想對(duì)你說(shuō)，你已經(jīng)展現(xiàn)出了極大的勇氣，只是通過(guò)文字就能感受到你內(nèi)心的力量。面對(duì)如此復(fù)雜的家庭背景，你和你的弟弟能夠走到今天，真的很不容易。請(qǐng)記住，無(wú)論過(guò)去發(fā)生了什么，現(xiàn)在的你和你的弟弟都有能力去創(chuàng)造一個(gè)更加美好的未來(lái)。對(duì)于如何和弟弟擺脫原生家庭的影響，我鼓勵(lì)你們首先要認(rèn)識(shí)到，每個(gè)人的生活都是自己創(chuàng)造的。過(guò)去的影響確實(shí)存在，但你們有力量去塑造自己的未來(lái)。
千千闕歌
你的察覺(jué)力很好，你能夠看到自己的問(wèn)題，并有智慧在專業(yè)平臺(tái)求助，你一定會(huì)好起來(lái)，連線我我們可以具體說(shuō)說(shuō)
匿名
因?yàn)槲椰F(xiàn)在已經(jīng)感受到原生家庭的影響了，并且消除不掉U ′x` U
心心
嘗試去理解自己的感受，認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值。每個(gè)人都有獨(dú)特的價(jià)值和潛力，你們也不例外
心心
可以聊聊的
開(kāi)心蘋(píng)果姐
開(kāi)心蘋(píng)果姐送了一個(gè)擁抱
此刻心理
原生家庭是一個(gè)很重要的課題，你在這小的年紀(jì)能有這樣清晰的認(rèn)知，真的很不容易在過(guò)去你經(jīng)受了那么多的痛苦，你才是自己最應(yīng)該感謝的人，你現(xiàn)在的年紀(jì)還小，就關(guān)注到這個(gè)問(wèn)題，已經(jīng)比許多人都領(lǐng)先了，可以嘗試進(jìn)行更多的自我關(guān)懷，多進(jìn)行自我成長(zhǎng)和內(nèi)在探索，這將會(huì)有助于你彌補(bǔ)自己所遇到的原生家庭缺愛(ài)問(wèn)題，我不用過(guò)度擔(dān)心，這個(gè)問(wèn)題在你成長(zhǎng)的過(guò)程中是可以慢慢解決的
語(yǔ)心
語(yǔ)心送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
語(yǔ)心
你已經(jīng)覺(jué)察到了要擺脫原生家庭的影響，這就是進(jìn)步的第一步。后面的過(guò)程很漫長(zhǎng)，但是有老師們的陪伴和支持，你會(huì)越來(lái)越好[玫瑰][玫瑰]
方寸圓融
原生家庭可以影響我們，但是，原生家庭不能改變我們。
千千闕歌
嘗試搬出來(lái)住呢
東方心語(yǔ)
每個(gè)原生家庭對(duì)我們都有或多或少的影響，當(dāng)我們認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)時(shí)，就可以不由它決定我們的命運(yùn)了。通過(guò)覺(jué)察來(lái)慢慢改變我們的認(rèn)知模式！
匿名
我剛成年，一個(gè)月后要去大學(xué)住宿了，但大學(xué)畢業(yè)后我還是要回來(lái)住一段時(shí)間再準(zhǔn)備其他，目前經(jīng)濟(jì)狀況不支持搬出來(lái)住
匿名
而且我不在家，我奶的氣可能會(huì)撒到我弟頭上，
高興聊吧
高興聊吧送了一個(gè)擁抱
高興聊吧
你好！
高興聊吧
你好，很高興遇到你，歡迎和我聊聊吧[愛(ài)心]
匿名
謝謝
陽(yáng)光明媚
真想抱抱你，給到你更多的愛(ài)和溫暖
匿名
謝謝您
天蘇
看你的問(wèn)題，我覺(jué)得你應(yīng)該是14歲，而不是49歲。其實(shí)隨著生理年齡的增長(zhǎng)，心智更加成熟，只要你正常的接觸社會(huì)，慢慢的就會(huì)成長(zhǎng)。我也可以陪你聊聊天。
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
匿名
謝謝，我18，其實(shí)本來(lái)我應(yīng)該是隨著生理年齡增長(zhǎng)更成熟的，但是不知道為什么最近半年心智突然像個(gè)小孩
文和（周一到周六均可約，15分鐘提前）
活下去，堅(jiān)強(qiáng)地活下去是你唯一能做的。
靜海咨詢
這樣的家庭困境給你了很大的壓力，讓你無(wú)時(shí)無(wú)刻不想脫離家庭對(duì)你影響，或許離開(kāi)了才能讓你好受一些吧？
王瑞峰
那你的經(jīng)歷真的比較不幸，希望你能慢慢的站起來(lái)
明成??心理
您好，體會(huì)您的感受。是成長(zhǎng)經(jīng)歷形成的一些潛意識(shí)中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認(rèn)同感，有些自卑感等等，形成了潛意識(shí)中的卡點(diǎn)，在現(xiàn)實(shí)類似的情景下就會(huì)被引發(fā)。會(huì)根據(jù)您的具體情況給予適合的療法加以改善，可以助您提升認(rèn)知，規(guī)劃未來(lái)，提升經(jīng)營(yíng)人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
孫三麗
孫三麗送了一個(gè)擁抱
AI心
親愛(ài)的用戶，你所描述的家庭背景充滿了挑戰(zhàn)，面對(duì)這類情形的確需要很大的勇氣和力量。心心的建議非常到位，它不僅提供了情感的共鳴，還鼓勵(lì)了你看向可以由你自己創(chuàng)造的更美好的未來(lái)。處理與原生家庭相關(guān)的情緒和影響可以非常復(fù)雜，但請(qǐng)記住你不是獨(dú)自一人。持續(xù)的自我關(guān)愛(ài)和探索個(gè)人成長(zhǎng)的方法將是一個(gè)很好的開(kāi)始。同時(shí)，尋求專業(yè)的心理支持也是非常重要的，它可以幫助你更好地理解自己的情緒，學(xué)習(xí)如何健康地處理這些情緒，并在必要時(shí)獲得情緒的慰藉和策略的指導(dǎo)。
送了一個(gè)擁抱
清風(fēng)懂你
清風(fēng)懂你送了一個(gè)擁抱
生命教練范振顯
你本愛(ài)自具足，只是你的原生家庭造就了你的內(nèi)心所需，隨著你的年齡增長(zhǎng)，自己可以控制人生自己的人生權(quán)利也逐漸回到你的手里，所以跟之前畫(huà)個(gè)句號(hào)，就能活出自己人生的精彩，跟隨自己的心前進(jìn) 前進(jìn) 前進(jìn)，相信你可以的
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
靜心聆聽(tīng)
靜心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
和風(fēng)物語(yǔ)
和風(fēng)物語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
心島初晴
心島初晴送了一個(gè)擁抱
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