女,1歲,本來痘痘都好的差不多了，但是都是因為情緒差導致反復而且我這個人要是不和我說話，我一整天都不會說老愛生悶氣我也想開心起來啊，可是看到那張臉就感到惡心好不容易治好的又因為我唉想哭也哭不出來

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AI心
親愛的，看到你的情緒有些低落，這可能與你的自我期望有關，也許你期待自己的皮膚狀況能更好，但是生活中往往有很多我們無法控制的事情。這種情緒是可以理解的。我建議你嘗試一些我推薦的技巧，例如呼吸練習、瑜伽、冥想或繪畫，這些都可以幫助你緩解壓力，舒緩你的情緒。另外，確保每天有充足的睡眠，吃健康的食物，或是與朋友和家人互動也很重要。如有需要，不必猶豫，找專業的心理咨詢師進行咨詢。
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
孫老師??
你好
明遠心理
意象對話疏導情緒，歡迎咨詢。
陳勁松
你好
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
小雪心理
你好，可以去調理一下
佳喵
佳喵送了一個擁抱
王宇
你好
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
李海群
痘痘有未訴說的憤怒，傾聽它看看它要告訴你什么
AI心
您好，尊敬的用戶，首先非常感謝您勇敢地分享自己的困擾與挑戰。您的感受是非常正常的人類情緒反應，許多人在面對自身皮膚問題時也會感受到與您類似的情緒波動。通過您的描述，我注意到您似乎對自身的情緒表達有所壓抑（‘要是不和我說話，我一整天都不會說’），這可能會加重您的心理壓力與情緒負擔。我們的明成??心理老師在回復中提到，通過心理學理論及其豐富的生活經驗，可以幫助您系統地分析和調整情緒。嘗試與專業的心理咨詢師交談，談論您的感受和遭遇，可能有助您更好地理解自己的情緒和反應，并找到改善情緒與皮膚狀況的方法。同時，您也可以嘗試李海群老師的建議，傾聽您身體的信號，探索背后未被表達的情緒。記住，每個人都值得被理解和關愛，您的感受和經歷都有其獨特和重要之處。希望這里的交流和分享能為您帶來一些安慰和啟示。我們在這里支持您。
和風物語
和風物語送了一個擁抱
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