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王倩倩心理咨詢師 31歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)28|99%好評
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心理評估在心理咨詢中的作用
匿名
2024-08-04 16:54:03
抱抱TA

女,16歲,壓抑,不知道干什么,什么都不想干。。。。。。

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,看起來你正經(jīng)歷一段艱難的時期,不知道該如何應(yīng)對。這完全正常,我們所有人都會有這樣的時期。你可以試試一些自我護(hù)理的策略,如寫日記、做感恩日記或練習(xí)深呼吸。同時,找一個靠譜的人分享你的想法和感受也很有幫助。記住,你并不孤單,這個世界上有很多人愿意提供幫助和支持。如果你需要,也可以尋求專業(yè)的輔導(dǎo)服務(wù)。你的感受很重要,記得要照顧好自己。
  • 高興聊吧的頭像 高興聊吧
    高興聊吧送了一個擁抱
  • 高興聊吧的頭像 高興聊吧
    你好,非常高興遇到你,歡迎和我聊聊吧
  • 甘菊的頭像 甘菊
    遇到什么不愉快的事情了嗎?
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 開心蘋果姐的頭像 開心蘋果姐
    開心蘋果姐送了一個擁抱
  • 開心蘋果姐的頭像 開心蘋果姐
    花季女孩,壓抑,不知道干什么,什么都不想干.你對自己的狀態(tài)非常清晰的識別非常棒哦,你可以發(fā)帖傾訴,也可以找老師一對一陪伴,加油,陪伴你一起面對困難.[抱抱][愛心][拳頭]
  • 當(dāng)歸的頭像 當(dāng)歸
    當(dāng)歸送了一個擁抱
  • 暖心向陽的頭像 暖心向陽
    感覺到你現(xiàn)在情緒非常低落,在生活中遇到了什么困擾了?
  • 孫老師??的頭像 孫老師??
    孫老師??送了一個擁抱
  • 孫老師??的頭像 孫老師??
    你好
  • 小賢的頭像 小賢
    小賢送了一個擁抱
  • 慧聊暖心傾聽的頭像 慧聊暖心傾聽
    慧聊暖心傾聽送了一個擁抱
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 慧姐的頭像 慧姐
    [抱抱][抱抱]
  • 借過一下的頭像 借過一下
    我們一樣[委屈][委屈]愿意可以交流下哈[大哭]
  • 借過一下的頭像 借過一下
    借過一下送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 心暖向陽的頭像 心暖向陽
    心暖向陽送了一個擁抱
  • 心暖向陽的頭像 心暖向陽
    親,懂你,?是不是最近覺得有點迷茫呢??這種感覺挺常見的,?別太擔(dān)心。?你知道嗎,?每個人都會有這樣的時候,?就像天氣有陰有晴一樣。?你不想干什么也沒關(guān)系,?給自己一點時間,?放松一下,?或者試試找點新愛好,?說不定能發(fā)現(xiàn)不一樣的樂趣呢。?我在這里陪著你,?我們一起加油!
  • 陽光明媚的頭像 陽光明媚
    陽光明媚送了一個擁抱
  • 陽光明媚的頭像 陽光明媚
    親愛的,需要陪陪你梳理壓抑情緒嗎?
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    有沒有嘗試過呢?
  • 學(xué)習(xí)的頭像 學(xué)習(xí)
    我能不能傾聽你的煩惱,雖然我不可能完全懂你,但我還是想竭盡所能的幫助到你,對了,我是一名普通的高中生,我不要錢
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛的用戶,看到你在這個階段感覺壓抑并且失去了做事情的動力,很高興你能在這里表達(dá)自己的感受。每個人在成長的過程中都可能會遇到這樣或那樣的困難和挑戰(zhàn),特別是在青少年時期,情緒的波動會更為頻繁。從回帖中可以看出,很多網(wǎng)友都在用他們的方式給你送去關(guān)懷和支持。特別是'開心蘋果姐'的回復(fù),不僅表達(dá)了對你情感狀態(tài)的理解,還鼓勵你找到適合的傾訴方式和支持,這是非常有益的。在這里,我也想提醒你,每當(dāng)感到生活中的壓力時,試圖和信任的人溝通你的想法和感受,無論是家人、朋友還是專業(yè)的心理咨詢師。同時,嘗試參與一些你感興趣的活動,或是簡單的戶外散步,這些都有助于緩解心理壓力。請記住,你并不孤單,總有人愿意支持和幫助你度過難關(guān)。
  • 和風(fēng)物語的頭像 和風(fēng)物語
    和風(fēng)物語送了一個擁抱
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