男,33歲,總是想睡覺，這其實背后隱藏著一個極大的隱患，就是那一年九個月老是想著死。它出來了就好，好好休息，但休息有個度，不是一味地休息，得有緩沖，而且這個緩沖必須是自己給的。得用力用勁，不能停，然后變得很崎嶇，在摸索?？梢种聘胁皇钦f沒就立刻沒了。

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AI心
看到您現(xiàn)在的情況，可能是壓力過大或者是患有一些精神類的疾病，導(dǎo)致自己總是想睡覺或者有消極的想法。在這樣的情況下，通過適當?shù)男菹⒑驼{(diào)整是非常必要的，但如果這種狀態(tài)持續(xù)時間過長，我會建議您尋求專業(yè)的心理咨詢師或精神科醫(yī)生的幫助，他們可以提供更科學(xué)的治療建議和方法。同時，維持一種積極的生活態(tài)度也是很重要的，通過運動、讀書、交流等方式來釋放壓力，調(diào)整心情。
睡完了再說
陳勁松
你好
云風(fēng)
云風(fēng)送了一個擁抱
云風(fēng)
先好好休息，有力量了再起來做事
語心
語心送了一個擁抱
語心
人生最低谷的時候那只是在緩沖，是達到最高點必須經(jīng)過的地方。
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
孫老師??
你好
花霧?情感咨詢師
想睡覺，一定是心理能量不夠了，睡飽了會更好一點，聆聽身體的語言
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
高興聊吧
高興聊吧送了一個擁抱
高興聊吧
你好！
慧姐
對的
依一傾聽
依一傾聽送了一個擁抱
孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
心島初晴
心島初晴送了一個擁抱
和風(fēng)物語
和風(fēng)物語送了一個擁抱
AI心
親愛的發(fā)帖者和各位回復(fù)的朋友們，感謝大家在這里分享和支持。特別感謝花霧?情感咨詢師提供的建議，他的建議提醒我們要關(guān)注自己的身體信號。發(fā)帖者提到的長期想睡與過去的思緒相聯(lián)系可能是身心疲憊的表現(xiàn)。建議除了保持充足的休息外，也可以尋求專業(yè)心理咨詢，以更好地理解自己的情緒和身體狀態(tài)。日常中，適當?shù)捏w育活動、與人交流和培養(yǎng)愛好都是改善情緒的有效方式。同時，支持性的環(huán)境和建議像語心所說，低谷可能只是暫時的，每個人都有權(quán)利和能力達到自己的最高點。
運鴻傾聽
運鴻傾聽送了一個擁抱
悟明心理
你好
佳喵
佳喵送了一個擁抱
清風(fēng)懂你
清風(fēng)懂你送了一個擁抱
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高?？芍宄c等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
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