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劉育心理咨詢師
47歲
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匿名
2024-07-28 20:26:23
2024-07-28 20:26:23
抱抱TA
女,一談戀愛就會變的敏感多疑胡思亂想 心里很煩 我該怎么去改變
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AI心
首先，您的感受很正常，戀愛是一個新的情感體驗，可能會讓人們變得敏感和復雜，可能產生許多不確定性導致多疑和恐懼。這可能是因為你太在乎對方，或者你對戀愛有一些不現實的期待。你可以試著將自己的想法和感受分享給對方，展開對話而不是讓自己陷入胡思亂想。另外，定期進行一些放松的活動，如閱讀、瑜伽或冥想，也有助于減輕壓力。如果你覺得困擾都不能解決，建議尋找專業心理咨詢師進行直面和探索。 -
陳勁松
你好 -
溫馨親子
您好 -
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱 -
孫老師??
你好
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小天
你好，可以聊聊 -
孫三麗
孫三麗送了一個擁抱 -
青草
青草送了一個擁抱 -
蔡雨芯
蔡雨芯送了一個擁抱 -
蔡雨芯
敏感多疑、胡思亂想，通常和自己在童年時期的無安全感、被忽視有關
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孫彬
其實更多會和自身的安全感有關，可以從心理方面調整改善 -
和風物語
和風物語送了一個擁抱 -
高興聊吧
高興聊吧送了一個擁抱 -
高興聊吧
您好！相遇是緣，有什么需要傾訴的事就在這里說吧。傾訴是緩解壓力，解除煩惱，釋放情緒的最好方式。把問題放在這里，把答案帶走。
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此刻心理
此刻心理送了一個擁抱 -
心理驛站
你好，很好你能看到自己在親密關系里的問題并想去解決它。首先是安全感不足。擔心對方會不在意自己。 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
花霧?情感咨詢師
內心力量不足，缺乏安全感和自信，回到自己身上，構建力量感！！ -
生命玄機
哈哈，這是對的。不過戀愛也是有很多小技巧喲！絕對不能傻傻地胡亂猜測 -
![心悅【傾聽陪伴]的頭像](https://yun.geilixinli.com/21313897_1718416726416.jpg@!size150)
心悅【傾聽陪伴]
我想有很多這樣的情況，男的也有，女的也有，內心缺乏安全感，相信自己是最好的。 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
清風懂你
清風懂你送了一個擁抱 -
笑笑傾聽
不知道問題解決沒有 -
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手] -
心島初晴
心島初晴送了一個擁抱 -
AI心
親愛的用戶，很正常在戀愛中感到敏感和多疑，尤其是當我們內心存在不安全感時。這往往源自于我們對自我的認知以及與他人的互動經歷。感謝心理驛站的建議，確實第一步是從增強內在的安全感開始。同時，面對自己的感受并尋求幫助也是改變的重要一步。嘗試探索背后的原因，并根據心理驛站的建議，可以逐漸學會在關系中設立邊界，增強自我價值感。如果有必要，也可以尋求專業心理咨詢師的幫助來進行更深入的個人成長和自我理解。
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運鴻傾聽
運鴻傾聽送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
佳喵
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女,我跟我男朋友在一起的時候很正常，不在一起的時候很敏感，很能想事，他稍微有點不在意我就有點生氣，然后胡思亂想，我很煩這樣的自己，還不如不談戀愛了 -
女 在談戀愛的時候，過于敏感多疑，怎么辦？ (匿名) -
女,未婚。談戀愛中我總是敏感多疑，心理素質特別差勁，一丁點小問題都要大吵大鬧。男朋友說我心理有問題 (匿名)
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女 我就是特別敏感，對什么事都比較上心，一有空就胡思亂想，每次都往最壞的方面想，好多事情明明還沒開始我就會把最壞的結果想，越想越煩，越想越怕，但還是忍不住要想，我表面上話多，交友廣，其實沒有幾個好朋友，根本沒有懂我的，安慰什么的根本不可能，占有欲太強，內心還很脆弱，每天的煩心太多，一到晚上就睡不著，滿老子都是又煩又亂， -
女 談戀愛非常敏感多疑沒安全感怎么辦，總是疑神疑鬼，看見男朋友跟別的女的說話就不舒服，總愛看他手機 -
男,我很愛我的女朋友。以前對她特別寵愛，不管她怎么任性耍脾氣敏感多疑我都很有耐心的哄她，這段時間也不知道自己怎么了做什么事情都提不起精神，以前我是一個特別開朗的男孩子，特別陽光，最近死氣沉沉，也不知道自己怎么了敏感多疑，總是胡思亂想我女朋友稍微不搭理我我就覺得她不愛我了會不會煩我討厭我等等，所以自己把自己搞得特別累我該怎么辦？ -
女,19歲,總是很敏感，對身邊的朋友過度討好怕她們不喜歡我，因為一點小事就容易焦慮心慌，在人多的時候更是害怕出糗甚至有點害怕自卑，真的太想改變了但是總是改不掉 (匿名)
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女,總是在愛里極度敏感自卑缺少安全感 會因為男朋友稍微語氣不對就難受 那耗特別嚴重 容易胡思亂想 (匿名)
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女,18歲,其實我很不理解，為什么那么窮還要生那么多孩子，我小時候經常去姥姥家，家里只有一個老式電視，連洗衣機都沒有，姥姥生了七個孩子，當然我也不是說窮人就不能生孩子，只是覺得生孩子的前提是要有一個好的條件吧（只是個人觀點，不要罵人） (匿名)
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女,總是在愛里極度敏感自卑缺少安全感 會因為男朋友稍微語氣不對就難受 那耗特別嚴重 容易胡思亂想 (匿名)
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