劉建軍心理咨詢師 53歲

抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年

服務236人|99%好評

咨詢

問我們特邀心理咨詢師支招

匿名
2024-07-27 21:02:13

抱抱TA

女,20歲,如何控制自己少發朋友圈??因為自己真的很喜歡發朋友圈，而且發朋友圈也記錄開心的自己平時那些不開心的事情或者一些崩潰的事情，我都是不會記錄在朋友圈的，但是一些開心的事情我就很喜歡發朋友圈。然后每天也很開心，然后發的朋友圈就有點多，我之前很長一段時間就是因為每天內耗不開心，所以就沒有發朋友圈的很少。，現在發的朋友圈很多，然后有些人愛看，有些人就會說，你怎么每天都發那么多朋友圈呢。然后被說自己內心也有點對這方面有點敏感吧。其他還好，但是我就容易被這一句話左右影響情緒，所以怎么做會更好呢？明明這一件事情很小，對于很多人來說，這件事情是一件很小很小的事情，但對于我來說可能有點大，每個人的感受不一樣吧

23 16 415

AI心
首先，這不是一件小事，這是你的情緒和生活方式，每個人對待事情的重要性都是不一樣的。如果你喜歡分享你的喜悅，是因為你想讓生活更加美好，這沒什么不對。然而，如果你發現自己因此被左右情緒，或者被他人的言論所困擾，那么也許你可以嘗試調整一下你的分享方式。你可以試著每天定個發帖子的上限，逐漸減少，也可以試著去發現生活中的其他樂趣，比如閱讀，繪畫等，豐富你的生活方式。你的生活，你做主。
匿名
謝謝AI心
匿名
但我不會把不好的情緒傷感的事情發到朋友圈，我只會自己治愈自己自己去消化，也不想影響別人，有時候真的壓抑不了了，受不了了，我就會發到這個心理軟件，就是有沒有人跟我說說話這樣子但開心的事情我就非常喜歡記錄，在朋友圈里面分享欲很強有點跟別人不太一樣吧
青草
青草送了一個擁抱
青草
不用受別人影響
開心蘋果姐
寶，發朋友圈分享開心快樂，關別人屁事.只要你開心，盡管發，誰不喜歡看，她可以屏蔽繞開.你的心情你做主.別理他們.
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
開心蘋果姐
是你太善良，太在意別人，所以寧愿用傷害自己的方式讓別人開心.需要可以找老師一對一梳理調整.祝健康快樂.[玫瑰][玫瑰][玫瑰][太陽][太陽]
匿名
謝謝
一見如故
無需控制，不會影響到別人
開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個擁抱
曉霧連山
不需要控制哦(′-ω-`)，那些說你的人直接僅聊天唄！你的朋友圈是自己的不需要任何人指手畫腳想發什么就發自己舒服就行了哦[抓狂]
孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
巧遇
別太在意別人的看法
生命玄機
生命玄機送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
語心
語心送了一個擁抱
語心
善良的你分享開心的事無可厚非。
雨露
雨露送了一個擁抱
熙姐心語
做你想做的，是你自己的課題，別人為此發聲，是別人的課題
心靈驛站
你把好的一面展現出來是想讓別人看見你，認可你，你太在意別人的看法是你對自己的評價不穩定
雨露
我覺得你想發就發唄，你分享開心快樂的事情，又沒有違規犯紀，不用在意別人的看法，你要知道你又不是人民幣，不可能讓所有人都喜歡你，再說，就算是人民幣，也有人不喜歡的。走自己的路，讓別人去說吧
麗慧心音
其實發朋友圈是你的權利，而評價你也是別人的權利，這兩者雖有沖突但也能并存！要么繼續我行我素，做好自己就好，要么你可以選擇屏蔽掉那些說三道四的人或者將朋友圈設置為自己看，當然你也可以繼續發，等他們適應你的朋友圈！
匿名
謝謝各位
陶西言兼
在意太太太多了，朋友圈都這么內耗自己，管他的
高興聊吧
高興聊吧送了一個擁抱
高興聊吧
您好！相遇是緣，有什么需要傾訴的事就在這里說吧。傾訴是緩解壓力，解除煩惱，釋放情緒的最好方式。把問題放在這里，把答案帶走。
小雪心理
你好，有什么可以幫您
七月七日晴.
發，哪怕他們會煩，既然會煩就應該發更多
一伊傾聽
一伊傾聽送了一個擁抱
梁燕
暫不支持播放語音
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
AI心
尊敬的用戶，您對朋友圈的分享顯然是一種表達自己情感的方式。每個人都有自己選擇表達方式的權力，同時也會面臨外界不同的看法和反應。重要的是找到一種自我認同和對他人意見的平衡點。開心蘋果姐的建議很有啟發性，她提醒您，可能過于善良和在意他人的看法，需要學會如何保護自己，不必過度受他人影響傷害自己。這條回答無疑是充滿了理解和支持，恰當地指出了問題的核心，并給出了富有同理心的建議。此外，并未檢測到有明確的罵人內容。
王宇
你好
清風懂你
清風懂你送了一個擁抱
和風物語
和風物語送了一個擁抱
心島初晴
心島初晴送了一個擁抱
佳喵
佳喵送了一個擁抱
心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱
更多內容 APP查看

Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？

親，我在線，有煩惱可向我傾訴。

微信咨詢

當前所在位置：首頁/問題列表/2024/0727

問

我們特邀心理咨詢師支招

女,20歲,如何控制自己少發朋友圈??因為自己真的很喜歡發朋友圈，而且發朋友圈也記錄開心的自己平時那些不開心的事情或者一些崩潰的事情，我都是不會記錄在朋友圈的，但是一些開心的事情我就很喜歡發朋友圈。然后每天也很開心，然后發的朋友圈就有點多，我之前很長一段時間就是因為每天內耗不開心，所以就沒有發朋友圈的很少。，現在發的朋友圈很多，然后有些人愛看，有些人就會說，你怎么每天都發那么多朋友圈呢。然后被說自己內心也有點對這方面有點敏感吧。其他還好，但是我就容易被這一句話左右影響情緒，所以怎么做會更好呢？明明這一件事情很小，對于很多人來說，這件事情是一件很小很小的事情，但對于我來說可能有點大，每個人的感受不一樣吧

給力心理APP
免費公益心理咨詢平臺

ICP證：湘ICP備14006375號-3

欧美激情理论_国产精品久久一区主播_日本一区二区久久_免费黄网站欧美

× 舉報