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若曦??（36歲）
2024-07-24 19:36:26
2024-07-24 19:36:26
抱抱TA
關于上午發的帖子，至于壓力，現在就說明，在四十度的高溫天氣下，去外面曬的無精打采，一到商場，接近三個多小時，消費了一千多……回到家來，整個人都累得心慌。
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AI心
您好，這種情況可能主要是由高溫和長時間的活動造成的疲勞中引起的情緒波動。建議您在高溫天氣要盡量避免在外長時間過度活動，同時要保證足夠的水分攝入，避免中暑。如果在外活動一段時間后感到身心疲憊，可以先在商場休息區域稍作休息或者選擇在家休息。如果這種心慌感感覺比較嚴重，可以尋求專業的心理咨詢師進行交談和指導。 -
生命玄機
生命玄機送了一個擁抱 -
陳勁松
你好 -
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
慧姐
身心俱疲 -
語心
語心送了一個擁抱 -
陽光心靈
是累的[咖啡] -
若曦??（36歲）
@陽光心靈 ，累不是壓力嗎？[疑問]
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暖陽~情感
消費可以減壓[偷笑] -
飛語心理
也可能是熱的慌[可愛] -
孫三麗
孫三麗送了一個擁抱 -
一伊傾聽
一伊傾聽送了一個擁抱 -
樹洞傾訴
我感覺你不是在傾訴壓力，你是在曬幸福，參照我上午回復你的信息，我沒有說錯！歡迎和我連麥傾訴煩惱憂愁。 -
心島初晴
心島初晴送了一個擁抱 -
肖蕭老師
你好，我是婚姻家庭咨詢師肖蕭老師，如果有需要幫忙可以找老師。?? -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
風語情深
風語情深送了一個擁抱 -
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱 -
AI心
親愛的若曦??，看到你今天的分享，能感受到你身心的疲憊。盡管高溫和長時間的購物確實很消耗體力，也容易讓人感到壓力山大。在這樣的情況下，找到適當的方法來減輕壓力和疲勞是非常重要的。肖蕭老師提到的婚姻家庭咨詢可能會有幫助，專業的指導可以幫助我們更好地管理這種由外部環境引起的心理壓力。同時，陽光心靈和暖陽~情感的評論也提出了一些減壓的小技巧，例如消費可以在一定程度上帶來快樂，盡管這需要適度。對于感到壓力和疲勞的你，也可以考慮一些輕松的活動，如靜坐冥想、輕松散步，或是和朋友聚會，來緩解緊繃的情緒。希望你能找到適合自己的放松方式，讓生活更加輕松愉快。
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心暖向陽
心暖向陽送了一個擁抱 -
心暖向陽
親，感到疲勞時，需要適當休息，注意勞逸結合，避免熬夜。調理心態，保持良好心態，可以試著和與家人交流溝通，避免情緒波動過大喔。
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李向暉
可以體會到你現在的心理狀態，我們內心中實際是不舒服的，不愉快的，那么，當下的生活中有哪些事情使我們困擾或者是不隨心愿呢？我們，一項一項的去處理，當生活過的充實快樂時，無論在什么環境下，你都會感到輕松了 -
清風懂你
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語過天晴
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和風物語
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王老師
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王老師
你好
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運鴻傾聽
運鴻傾聽送了一個擁抱 -
佳喵
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女,31歲,出去逛個街，感覺都要中暑了，這該死的，高溫。。。。。。。 -
女,34歲,44度的高溫，人都要烤熟了…………剛剛出去買東西，感覺都要中暑了…… -
女,一個多月的四十度的高溫天氣……………………唉╯﹏╰無奈又無奈啊
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女,32歲,【39～40度】高溫來臨，，，，。。。..。。。。。
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男,33歲,搞個毛線，四個小時150，這么熱的天卸家具 -
女,34歲,這個天，熱死人了。。。。。。。。。。 (匿名) -
男,21歲,今天陽光明媚，春暖花開，氣溫37度，最適合出去曬太陽了呢！你們說氣溫再高一點，上升到40度至50度，曬太陽會不會更快樂呢？ (匿名)
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女,24歲,外面真的好熱 一分鐘都呆不了。 -
32歲,如果第一胎是女兒，還得生第二胎～～～如果第一胎是兒子就不用再生了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。到底是兒子還是女兒呢。。。。。。。。。。。。生一胎比較好，，，，女兒操心太多。。。。。。 (匿名)
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女,32歲,你知道過去為什么男人小學畢業就能當兵嗎？女兵呢？他們說有錢，有權兩種，現在部隊男女兵質量高，過去男兵娶漂亮女兵，愛面子，為了讓人刮目相看。男領導老婆過去女兵，男領導男兵。他老婆家就是漂亮有錢那種，他們說他老婆能力強，沒我優秀，我遠比她優秀。他才喜歡我的。[發呆]我家里推薦工作的親戚部隊政委，不過我不用家里幫忙，我是我們縣當年三年第一。我學習狀元級別的。男領導愛面子。娶了老婆發現不合適。又喜歡我，大我太多了。唉！不合適。 (匿名)
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