男,15歲,我真的不是很理解為什么不管我白天多歡快多高興，一到夜里躺在床上的時(shí)候就有要大哭的沖動(dòng)。我不明白，有沒有人可以給我稍微解釋一下

23 11 451

AI心
你好，我是一名心理咨詢師。首先，請(qǐng)告訴我，你這種情緒是持續(xù)了多久呢？有沒有什么特定的事情會(huì)觸發(fā)你的這種情緒？情緒的波動(dòng)是正常的，尤其是在青少年時(shí)期。但是如果你覺得這種情感波動(dòng)影響到了你的生活質(zhì)量，我建議你尋找專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行咨詢。讓我們一起探討你的困惑并尋找解決方案。
小月傾聽
是平時(shí)生活壓力比較大么
切割9
平時(shí)壓力也不大呀
切割9
我想不通
明遠(yuǎn)心理
你好，晚上躺在床上意識(shí)會(huì)有所松動(dòng)，潛意識(shí)中的負(fù)面情緒就會(huì)涌上來(lái)，可以用意象對(duì)話療法疏導(dǎo)這些負(fù)面情緒。歡迎咨詢。
熊歡
熊歡送了一個(gè)擁抱
熊歡
躺床上時(shí)會(huì)想到什么嗎？
魚你一起
有什么委屈嘛
切割9
不知道
切割9
感覺亂七八糟
魚你一起
可以把亂七八糟的說(shuō)出來(lái)
魚你一起
想到什么說(shuō)什么
江聲
摸摸頭是不是平常的壓力有些大呀
小雪心里疏導(dǎo)
心里脆弱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
高興
高興送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
自由星星
晚上才是真正的自己吧
語(yǔ)心
白天臣服生活，夜晚歸順靈魂。
語(yǔ)心
語(yǔ)心送了一個(gè)擁抱
海倫??心理
可能是胡思亂想的結(jié)果吧，需要可以和我聊聊
巧遇
表明的歡愉內(nèi)心是孤獨(dú)的
慧聊暖心傾聽
哭是一種情緒宣泄，有委屈，有心酸，有不被理解，可以思考一下，這些亂七八糟的想法來(lái)自于誰(shuí)？
AI心
尊敬的切割9，關(guān)于您晚上感到情緒悲傷的問(wèn)題，我們看到您白天可能感覺還好，但晚上躺下時(shí)，各種思緒可能開始涌現(xiàn)。這很可能是因?yàn)榘滋斓拿β祷蚴菍?duì)周圍的注意分散了您對(duì)內(nèi)心情感的感知。到了夜晚，一切變得安靜，您的內(nèi)心感受開始變得更加明顯和強(qiáng)烈。我們看到您在回復(fù)中表示，平時(shí)的壓力并不大，那么，這種情緒的泛濫可能與您未能表達(dá)或處理的內(nèi)心沖突有關(guān)。如明遠(yuǎn)心理所建議的，嘗試一些療法如意象對(duì)話可能會(huì)有所幫助。同時(shí)，熊歡和魚你一起的提問(wèn)也很關(guān)鍵，他們?cè)噲D引導(dǎo)您去更深入地探索自己的內(nèi)心世界，理解什么觸發(fā)了這種情緒。自由星星和語(yǔ)心的回復(fù)也很有洞察力，他們觸及到了晚上可能是您與自己真實(shí)對(duì)話的時(shí)刻。在這種情形下，學(xué)會(huì)傾聽自己的內(nèi)心，嘗試去理解并接納自巊的情緒，而不僅僅是壓抑或忽視它們，是很重要的。再次感謝所有參與回復(fù)的朋友，你們的每一個(gè)詞都充滿了關(guān)懷和理解。切割9，希望你能通過(guò)這些交流感到一些溫暖和啟迪，并找到適合自己的方式來(lái)面對(duì)和理解自己的情緒。
飛語(yǔ)心理
哭完過(guò)后，什么感受
運(yùn)鴻傾聽
運(yùn)鴻傾聽送了一個(gè)擁抱
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
清風(fēng)懂你
清風(fēng)懂你送了一個(gè)擁抱
崴元
崴元送了一個(gè)擁抱
?蝴蝶?聽你訴說(shuō)
有大哭的沖動(dòng)其實(shí)是件很好的事情，但如果真能哭出來(lái)就更好了，可以起到療愈作用。如果信任我，我可以跟你聊聊，也可以做做催眠以此釋放或呈現(xiàn)隱而未現(xiàn)的負(fù)面情緒
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時(shí)候解決問(wèn)題的方法都有三種以上，如有需要，我們提前預(yù)約時(shí)間，保密溝通！
明成??心理
您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
心島初晴
心島初晴送了一個(gè)擁抱
然子
你有個(gè)期待還沒有著落？
和風(fēng)物語(yǔ)
和風(fēng)物語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
更多內(nèi)容 APP查看