女,我們會(huì)認(rèn)為每件事都是從外而來突然發(fā)生在自己的身上。然而真相并非如此，我們其實(shí)是把整個(gè)世界從內(nèi)向外投射出去。 一旦開始認(rèn)清這一點(diǎn)，就可能超越和放下以往看事物的概念，而發(fā)現(xiàn)到當(dāng)下的實(shí)相。只有這樣人格的地基才會(huì)開始瓦解人格會(huì)開始失去支撐和實(shí)質(zhì)性。 你會(huì)發(fā)現(xiàn)你看事物的方式是不完整的和錯(cuò)誤的，事物并不是以你所認(rèn)為的方式存在著。 (匿名)

相信內(nèi)在還是外在的問題。我現(xiàn)在有點(diǎn)疑惑，歸根結(jié)底還是不相信自己，我覺得內(nèi)在的本質(zhì)很重要，你越相信它，就越清風(fēng)徐來。也許生氣就因?yàn)閯e人說了事實(shí)，你越知道自己本質(zhì)不錯(cuò)，別人才怎么說你也無所謂，因?yàn)槟阒滥遣皇鞘聦?shí)。 (匿名)

男 我現(xiàn)在對(duì)于一切我都看不見它的美好的一面，總是先看出美好，然后心里有個(gè)聲音就推翻美好，然后兩個(gè)聲音相互爭(zhēng)吵。 (匿名)

女 什么都明白，卻什么也改變不了，改變不了自己，總是在內(nèi)心折磨自己，又不斷的為自己解決那些折磨的問題，可以很清楚都知道自己是什么樣的人，卻找不到解決的辦法，明白只要自己放棄執(zhí)念就不會(huì)再煩惱，只要不再堅(jiān)持自己就可以讓自己快樂，感覺自己空空的，什么也沒有，卻又充滿了一切。 知道要做的事情，卻又覺得那是錯(cuò)的，否定現(xiàn)實(shí)的一切，或者說是人類的一切，卻又明白這一切。自大，目中無人。否定自己，卻也相信自己，感覺自己有種奔潰的感覺。 (匿名)

外在的事不那么重要，內(nèi)在的感受才重要。 (匿名)

女,41歲,《心理問題是對(duì)內(nèi)在精神的維護(hù)》 為了自我成長(zhǎng)，最近想學(xué)習(xí)處理“投射”的問題，但我發(fā)現(xiàn)，我的心靈很容易被別人的投射擊中，被擊中后身心能量走低，沒有多余的能量去處理“投射”，只能選擇退縮。然后我開始反思和琢磨。 心是思維的產(chǎn)物，是高級(jí)指揮系統(tǒng)，是為了節(jié)約能量，簡(jiǎn)化大腦運(yùn)算過程，最后進(jìn)化出來的虛擬器官。雖然是虛擬的器官，卻給了我們無比真實(shí)（痛苦居多）的感受，因?yàn)樾哪苤笓]大腦調(diào)節(jié)生理反應(yīng)，所以思維產(chǎn)生痛苦。 思維與靈魂（內(nèi)在精神）匯合后產(chǎn)生心靈。我們的心靈特別容易受傷害，是因?yàn)樾淖鳛樘摂M的器官，必須為靈魂充當(dāng)保護(hù)。 頭腦思維的功能主要是保護(hù)軀體（物理存在），心思維（心靈）的任務(wù)主要是保護(hù)靈魂（精神存在）。 為什么人類有這么多心理和精神問題，是因?yàn)槿说膬?nèi)在精神在遭到否定和失存的威脅后，會(huì)拼盡一切的想要維護(hù)它保護(hù)它，身心癥狀就是我們用力抗?fàn)幒瓦^度抗?fàn)幍倪^程和結(jié)果。 人的內(nèi)在精神貫穿于自我意識(shí)之中，所以，自我意識(shí)越強(qiáng)的人，患心理疾病的可能性越大。 萬物都有精神，沒有精神，不可能那么有序而恒久。 但即使有再多再好的精神，依然無法改變宇宙演化的規(guī)律，只能去適應(yīng)它，所以更加需要精神的支撐。 宇宙是由能量運(yùn)轉(zhuǎn)的，能量是由物質(zhì)轉(zhuǎn)化的，物理第二定律是熵，熵增讓事物走向無序，而內(nèi)在精神可以讓無序走向有序。 我們無法阻止熵的出現(xiàn)，只能努力去做減小熵增的事情，所以要知道熵是在什么時(shí)候什么階段開始增大的。我們無法改變規(guī)律，只能努力適應(yīng)規(guī)律。 我們的行為很容易由情緒主導(dǎo)，認(rèn)為情緒是心的產(chǎn)物，但其實(shí)情緒是身體反應(yīng)，是生理性的。情緒它不是真正意義上的心。 我們被生理反應(yīng)驅(qū)動(dòng)，一直妄想著用主觀意識(shí)來改變這個(gè)客觀世界，極少能夠尊重客觀并順應(yīng)這個(gè)客觀世界，這才是導(dǎo)致我們痛苦的真正原因。 “客觀意識(shí)”是人的內(nèi)在精神之一，因?yàn)槿鄙倭诉@種精神，導(dǎo)致我們深陷痛苦，無力自拔。 所以，只用當(dāng)人的客觀意識(shí)產(chǎn)生并增強(qiáng)后，才能減弱主觀意識(shí)對(duì)人的影響，人才能獲得一些自由。 生理感受增強(qiáng)了我們的主觀意識(shí)，主觀意識(shí)增強(qiáng)就更加減弱了我們的客觀意識(shí)，缺少客觀意識(shí)就看不到真相，就無法理解自己所經(jīng)歷的一切，只剩下內(nèi)在洶涌的感受，然后變得更加主觀。如此循環(huán)，成為無法逃脫的命運(yùn)!

女,36歲,很多時(shí)候明知道自己不能這樣做，卻還是跟著他去了，不懂為什么我會(huì)這樣，變成這樣的妻子

當(dāng)男人說（喜歡，愛）這些，女人千萬不要當(dāng)真，否則就會(huì)讓女人掉下懸崖，讓女人措手不及 (匿名)