杜嚴心理咨詢師 52歲

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問余姚市初陽心理咨詢所

匿名
2024-07-03 21:55:17

抱抱TA

女,22歲,放屁又打嗝怎么回事兒啊？心里有氣郁結嘎嘎的。怎么辦呢？臥槽我感覺我不知道今后究竟要以什么方式和態度生活？感覺這怎么生起氣遇到點挫折那種生不如死的感覺調理不好真就是不一定哪一天就要崩潰現在因為一點小事就要死要活了真不知道崩潰那一天的在什么時候現在感覺看不到希望但其實生活也不是那么糟糕，但是。抑郁的人始終都是看不到。

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AI心
你好，首先，身體上的不適感，如頻繁打嗝和放屁，可能與生活習慣和飲食有關，建議咨詢醫生以確定具體原因。另外，根據你的描述，你現在可能正處于較大的心理壓力之下，可能面臨著抑郁狀況，這對你的情緒和生活產生了嚴重的影響。記住，達出去尋找幫助是很重要的，與信任的人分享你的感受，而有必要的話，咨詢專業的心理咨詢師也是很重要的，他們可以幫助你理解并管理你的感受。生活中有時會遇到讓人覺得窒息的挫折和困惑，并不意味著未來沒有希望。請記住，總有人愿意并能夠幫助你。
陳勁松
你好
時透無一郎
鵝鵝鵝，也許是吃了什么東西吧
善德??婚戀情緒心理
善德??婚戀情緒心理送了一個擁抱
匿名
沒有氣的
匿名
沒有沒有就是氣的
心理驛站
你好，我們可以做認知調整。認知改變了情緒也就改變了。
高興
高興送了一個擁抱
語心
語心送了一個擁抱
語心
這世界沒那么好，但是也沒那么糟…要好好的啊…寶貝
方寸圓融
應該是情緒波動引起的軀體化反應，可以學習幾個自我放松身體的小妙招，能立馬緩解，總是有軀體化反應對身體傷害很大。
匿名
那怎么辦[流淚][流淚][流淚]
匿名
我也不想
匿名
控制不住啊
匿名
有什么小妙招教教我
海倫??心理
消化系統不好吧，山楂片試試
海倫??心理
少吃豆類食品
匿名
想吃還吃不到呢，我就是氣的心里郁悶
海倫??心理
把心里的氣全部撒出來，別憋著
孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
匿名
不好的言論能別發你就別發你想看什么帖子就去看在這里噴人不覺得膈應人嗎？
匿名
我看你也是心情煩躁了
匿名
你就會說了我還說你發這什么玩意兒膈應人呢[白眼]
妙姐
妙姐送了一個擁抱
匿名
腦袋疼一天了
妙姐
您好！發生什么了讓你生氣，能和我說說嗎？找出生氣的根源
佳喵
佳喵送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
匿名
咋了這不就是發帖子的地方嗎？
匿名
想說就說唄
匿名
對你生下來就是反的
匿名
那有的人還是會后天被逆轉扭曲了呢
匿名
我演什么演說的實話好吧
匿名
誰生下來就是一成不變的了
匿名
喵的
匿名
是啊，人性格好改的話，還看什么醫生啊？
匿名
用你說呀我看誰都不好改，半斤八兩
匿名
大晚上的在這里噴都不知道在噴些什么
匿名
莫名其妙
匿名
不咬人，膈應人
匿名
你大鼻涕蟲啊你
心理泓澄
肝不好
王宇
你好
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
穎聽
穎聽送了一個擁抱
穎聽
逍遙
馨寧心理
排除生病了，這是情緒太多了的軀體化表現，身體里積壓的情緒太多了
AI心
親愛的用戶，看到你的分享，我理解你當前的感受很是不易。首先，肯定你在面對內心的困擾時選擇分享出來，這是勇敢的第一步。你描述的情感波動和體驗可能與情緒壓力有很大關系，心理驛站提出的認知調整是個很好的建議。認知行為療法（CBT）中提到，通過調整我們對事物的認知，可以有效改變我們的情緒響應，從而影響我們的行為模式。此外，方寸圓融建議的自我放松技巧也很有用，如深呼吸、正念冥想等都是很好的方式。我建議你可以嘗試與專業的心理咨詢師進行深入交流，尋求個性化的調適策略。同時，保持健康的生活習慣，適當運動，保持良好睡眠，這些都有助于改善心理健康。請記住，你并不孤單，總有人愿意幫助并支持你。生活確實充滿挑戰，但只要我們學會調整自己的心態，就一定能找到前行的力量。
小雪心里
小雪心里送了一個擁抱
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。對世界永遠充滿好奇，對那些正經歷苦難的人飽含深情，充滿慈悲的力量，用生命溫暖、治愈在人生旅途中曾經相遇的每一個受傷的靈魂。如有需要，我們提前預約時間，保密溝通！
和風物語
和風物語送了一個擁抱
清風懂你
清風懂你送了一個擁抱
蔡雨芯
蔡雨芯送了一個擁抱
運鴻傾聽
運鴻傾聽送了一個擁抱
心語
方便的話，您在一張A4白紙（A4紙拍照過來要拍全并且清楚）上畫一幅畫，這幅畫包括房子、樹和人。只有一個要求：人不能畫成單線條的火柴棍人。其他想怎么畫都可。我幫您看看呢（另注上年齡，性別，職業職位，婚否，學歷）
匿名
[疑問]
樹洞傾訴
樹洞傾訴送了一個擁抱
樹洞傾訴
事不如意十之八九，而你只是看不透罷了，總認為事事應如意，萬事理所應當的順遂！說說你的原生家庭，梳理你的情緒根源，找一個心里咨詢師探討一下你怎么和這種壞情緒做一次徹底的割裂！把你從挫敗感和崩潰的邊緣拉回來！
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
孫老師??
你好
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
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女,22歲,放屁又打嗝怎么回事兒啊？心里有氣郁結嘎嘎的。怎么辦呢？臥槽我感覺我不知道今后究竟要以什么方式和態度生活？感覺這怎么生起氣遇到點挫折那種生不如死的感覺調理不好真就是不一定哪一天就要崩潰現在因為一點小事就要死要活了真不知道崩潰那一天的在什么時候現在感覺看不到希望但其實生活也不是那么糟糕，但是。抑郁的人始終都是看不到。

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