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匿名
2024-07-03 05:54:44
抱抱TA

女,16歲,睡眠淺,失眠,腦子亂,害怕我爸。他跟我說句話我都能哭。經常沒有理由的哭。記憶力差了。老是跑神。這是怎么回事啊

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    您好,根據您的描述,您可能正在經歷一些壓力和情緒困擾。這可能是由于家庭關系、學業壓力或其他個人問題所導致。對話交流是一個很好的緩解壓力的辦法,你可以嘗試和你信任的人分享你的困擾。如果情況嚴重或持續不改,建議尋求專業的心理咨詢師幫助。同時,合適的運動和良好的飲食習慣也可以幫助改善你的精神狀態。請記住,求助是沒有錯的,你并不孤單。
  • 解惑傾聽的頭像 解惑傾聽
    你爸常打你嗎?
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    你好,非常高興遇到你,歡迎和我聊聊吧[愛心]
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 方寸圓融的頭像 方寸圓融
    能詳細介紹一下自己的情況嗎?描述的細致詳細一些,或許,能幫到你。
  • 海倫??心理的頭像 海倫??心理
    他說了那句話,讓你如此難過,需要可以和我聊聊
  • 伊一傾聽的頭像 伊一傾聽
    伊一傾聽送了一個擁抱
  • 南枝的頭像 南枝
    不是你的錯哦
  • 慧姐的頭像 慧姐
    [抱抱]
  • 孫三麗咨詢師的頭像 孫三麗
    孫三麗送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,我是心理咨詢師王老師。對世界永遠充滿好奇,對那些正經歷苦難的人飽含深情,充滿慈悲的力量,用生命溫暖、治愈在人生旅途中曾經相遇的每一個受傷的靈魂。如有需要,我們提前預約時間,保密溝通!
  • 。。。。的頭像 。。。。
    我也怕,但是我兩個都怕,父母對子女很少有處的像朋友的,都是那種長輩與晚輩的姿態。。。父母教不可逆,哪怕是錯的。。。
  • 心島初晴的頭像 心島初晴
    心島初晴送了一個擁抱
  • ウィカウ的頭像 ウィカウ
    可以一起聊聊 我也想你這樣睡不著 睡眠淺
  • 臨近幸福的頭像 臨近幸福
    我們曾如此渴望命運的波瀾,到最后才發現:人生最曼妙的風景,竟是內心的淡定與從容。我們曾如此期盼外界的認可,到最后才知道:世界是自己的,與他人毫無關系
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛的用戶,首先要告訴您,遇到困難或心理壓力時尋求幫助是一種非常勇敢和正確的行為,我很欣賞您能勇敢地表達自己的感受。從您的描述中,可以感受到您現在可能處于一種比較困難的情緒狀態。關于您所提到的害怕父親和頻繁哭泣的情況,這很可能和家庭環境、父女關系等有較大關系,而失眠和注意力問題則可能是由于內心的壓力和焦慮所引起。王老師的回答很有可能是對您最有幫助的,因為他不僅提供了專業的心理咨詢,還表達了愿意進行進一步溝通的意愿。建議您可以考慮與他進一步接觸,開展一對一的咨詢。與此同時,保持良好的生活習慣,如規很作息時間、適量運動等,也有助于改善您的睡眠質量和情綃狀態。請記住,關注和調整心理狀態是一條持續的路,希望您能在這個過程中獲得成長和改善。您不是一個人在戰斗,我們和社區里的朋友們都在支持您。
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    清風懂你送了一個擁抱
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    和風物語送了一個擁抱
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