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給力心理
十年口碑經營
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李恩貴心理咨詢師
69歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
835
人
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99%
好評
咨詢
問
延吉市仙鶴心理咨詢中心
匿名
2024-07-01 11:41:36
抱抱TA
女,討厭現在的自己,一邊壓抑著自己的情緒,一邊裝作沒事的樣子,一到深夜就徹底崩潰,天亮還要微笑面對一切。好像我從來都不重要,絕望和痛苦都深埋在我的身體里,拔不出來也忘不掉。已經崩潰了無數次的我要怎么才能好起來。,
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AI心
您好,能理解你現在內心的困擾和苦悶。面對生活的壓力,我們都有過類似的無助感覺。重要的是,我們需要學會正確處理自己的情緒,找出產生這些負面情緒的原因,采取一些行動來改變。這可能需要時間和耐心,或者專業人士的幫助。請考慮尋找一位心理咨詢師進行咨詢,他們會提供很多有益的建議和方法,幫助你處理這些難以自我解決的問題。請記住,幫助總是存在的,你并不孤單。
南枝
去跑幾圈
王宇
你好
匿名
跑不了一點
大威??情感陪伴
大威??情感陪伴送了一個擁抱
張金玲
張金玲送了一個擁抱
張金玲
你好
大威??情感陪伴
內在的那個小孩需要被看見,被照顧到[抱抱][抱抱]
善德??婚戀情緒心理
善德??婚戀情緒心理送了一個擁抱
張柏和
你好。你現在這樣壓抑內轉自己的情緒 會出現問題的。你需要傾訴需要接受心理咨詢疏導。
語心
語心送了一個擁抱
語心
長此以往是會影響身心健康的[抱抱]
高興
高興送了一個擁抱
高興
您好!相遇是緣,有什么需要傾訴的事就在這里說吧。傾訴是緩解壓力,解除煩惱,釋放情緒的最好方式。把問題放在這里,把答案帶走。歡迎您來和我聊聊吧
覺醒者
覺醒者送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
萬花
萬花送了一個擁抱
暖心彤姐
看得出,你似乎在戴著面具生活,無法做真實的自己,過得很不容易。一切的改變從接納開始,先接納自己現狀,找到負面情緒釋放的出口,從每一個微小的改變做起。
穎聽
穎聽送了一個擁抱
穎聽
好心疼你,你總是壓抑自己的情緒,這會讓你感到很累
明遠心理
意象對話疏導情緒,歡迎咨詢。
文和(朝九到晚九,提前15分鐘對話預約)
沒事,你只是初期的抑郁情緒,趕緊找一個自己談的來的咨詢師聊一聊。真正的抑郁癥是“頭重腳輕”,早上郁悶,不想起床,晚上稍微好點可以吃點東西。所以抓緊時間,到了藥物治療階段療程就很長了,而且會影響到你的社交,工作,學習。
清風懂你
清風懂你送了一個擁抱
清風懂你
看到你這個樣子,真的很心疼你。找一個信任的人傾訴一下吧,這樣會很好多。
孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
孫三麗
最近遇到了什么事嗎?讓你如此感慨,可以跟我聊聊,或許我可以幫到你
緩行傾伴
緩行傾伴送了一個擁抱
梧桐苑
梧桐苑送了一個擁抱
梧桐苑
你很重要,對于你自己,世界上任何一個人都沒有你重要。也許是你身邊重要的那些人病了,他們沒有力量看到你,甚至消耗著你。
佳喵
佳喵送了一個擁抱
孫瑞蔓
你不需要壓抑自己 , 長期下去會生病的, 你可以心平氣和地表達自己的感受和想法, 對一件棘手的事, 可以用委婉的方式表達, 讓對方理解認同你, 如需要幫助 , 可以私聊老師。 希望你能早日走出困境!
AI心
用戶,你在于社會的互動和自我的內省中感到疲憊,這是很多人可能面臨的情況。從你的描述中,我感受到了你對自己的嚴苛以及對情感表達的壓抑。暖心彤姐的建議是非常寶貴的,她提到從接納自己做起,這是心理治愈的第一步。接納自己當前的狀態,并不代表你放棄了改變,相反,它是開始改變的起點。此外,我建議尋找專業的心理咨詢師進行深入交流和治病,有時我們需要外部的幫助來更好地理解自己的內心世界。在這個過程中,記住你不是孤單的,保持與人的聯系,與值得信賴的人分享你的感受與思想。
切割9
切割9送了一個擁抱
明成??心理
您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好,我是心理咨詢師王老師。對世界永遠充滿好奇,對那些正經歷苦難的人飽含深情,充滿慈悲的力量,用生命溫暖、治愈在人生旅途中曾經相遇的每一個受傷的靈魂。如有需要,我們提前預約時間,保密溝通!
和風物語
和風物語送了一個擁抱
心島初晴
心島初晴送了一個擁抱
心語
方便的話,您在一張A4白紙(A4紙拍照過來要拍全并且清楚)上畫一幅畫,這幅畫包括房子、樹和人。只有一個要求:人不能畫成單線條的火柴棍人。其他想怎么畫都可。我幫您看看呢(另注上年齡,性別,職業職位,婚否,學歷)
生命玄機
生命玄機送了一個擁抱
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女 人前總是很高興的樣子,其實只是偽裝,我一到晚上總是情緒失常,總是忍不住哭,我并沒有像別人看到的那么開朗,我的內心應該算是黑暗吧...我一點都不想活著,干撒撒不行,感覺根本沒有自己存在的意義...總是想放棄生命...我是不是有病?
女,真的好累,又開始逐漸走向崩潰了,每天過的恍恍惚惚,每時每刻都有窒息的感覺,今天最后的希望好像也破滅了,我真的不祈求什么了,我就想當一個正常人,可是為什么我就是那么倒霉,很多人不會遇到的倒霉事都讓我給碰上了,我也不能發泄出來,因為那樣我爸又會說我太自私了,真的要開始逐漸走向崩潰了,我真的撐不下去了
(匿名)
女 我身邊的人都在怪我,我好像害了她們所有人,我覺得我很沒用,太失敗,太懦弱,我一直在逃跑,我不敢面對這個世界,不敢面對現實,我活著幻想里,我想哭,可是我不敢,我每次都能在別人面前表現的很開心,每天嘻嘻哈哈,所有人都認為我很開心,她們不知道我曾經有多少個夜晚一個默默的流淚,我不知道我已經多久沒有好好睡過覺了,每天被噩夢纏繞,我真的身心疲憊,我不知道我還有沒有勇氣繼續在這個世上,我也不敢繼續待下去了,真的好累
(匿名)
我的身體一天比一天差,記憶開始慢慢減退,我不想吃飯 也不想睡覺,對以前喜歡的事物也提不起半點興趣 我也想坐在教室和同學們一起上課,可壞情緒就是不肯放過我,老師我有點熬不住導致我活不下去的原因 家庭的爭吵 莫名其妙哭 突然發火 消極情緒 容貌焦慮 看不到未來 討厭自己難搞的人際關系 看不到希望我是破碎的 我說我想死 你問我為什么不好好活著 看看美麗的世界 可是乖乖 我想告訴你 不是所有的人的世界都是五彩斑斕的 不是所有人都覺得世界美好的 不是所有人的家庭富裕幸福的 不是所有人的身體健健康康的我可能是有點敏感,我的父母說我一句我會不開心甚至流淚,我不敢把情緒說給他們聽我怕他們說我矯情,現在是流不完的眼淚,干不了的枕頭,我很容易滿足[難過]他們一軟下語氣我就原諒他們了,現在我常常幻想有沒有那種無痛的死法感覺好煩現在的自己 總會在各個方面有焦慮 家里人的不理解 來自生活和學習的壓力 為什么明明覺得很無聊可寧愿刷一天手機也不愿意動 總會莫名其妙的對家人發脾氣是啊,每天裝的跟正常人一樣!可還是被人欺負,嘲笑,折磨!為什么要裝呢?可是生活還要繼續!一直想死,卻想長大后報復他們!.我表面上嘻嘻哈哈我跟誰都能聊的來安慰別人我頭頭是道但是我卻始終不放過我自己我每到白頭我都壓抑著自己的情緒在別人面前我會裝作沒事的樣子但是其實我的內心里早已翻江倒海了我一到晚上所有的情緒的爆發出來然后就開始崩潰開始哭我要怎么辦才能擺脫這種困境一個人其實也挺好的 沒有驚喜 沒有意外 沒有吃醋 沒有期盼 沒有失望 沒有欺騙 沒有辜負 無非是自由中帶點孤單.我也想好好睡覺 可我就是睡不著 也睡不好我也想開開心心的可我每天都不開心 一瞬間的崩潰連我都措不及防
女 我時常會突然變得很沮喪很難過很生氣,會突然跟家長鬧脾氣,最近一段時間我經常頭痛,什么事情都不想做,沒做什么事情就都會感覺很累,有時候會感覺在家里很多余,感覺媽媽不愛自己了,不要自己了,我就想是不是我死了他們就好過了,一天天的很無力,感覺什么事情都做不好,感覺誰都不理解我不喜歡我討厭我,我不喜歡交朋友,我真心的朋友就一個,我感覺交朋友很難,特別難,因為我比較矮還比較胖,然后經常受到別人的嘲笑,也不自信,很自卑,也不知道什么時候起,我開始喜歡把自己關起來,喜歡一個人,然后吧有時候原本上一秒的時候還笑得很開心,下一秒就又笑不出來,變得很難過,很想哭,明明原先的我一點都不愛哭,現在變得特別愛哭,特別敏感,我現在真不知道該怎么辦了,沒有人相信我,他們都看不起我,都不喜歡我,我一到晚上就特別難受,特別想哭,有時候我坐在窗戶邊上我就想,我跳下去是不是就不累了,然后家人們也開心了,我自殘過,被媽媽發現了,說了我,在往后我不會在自己身上留下傷口,頂多有自己掐的痕跡,我很累特別累,我感覺活下去也沒什么意義,我活夠了,沒有人理解我,關心我,安慰我,我永遠都是一個人,把所有事情憋在心里不跟任何人說,我不敢說,我怕他們把我當成異類,我真的不知道該怎么做了,我真快混不下去了,太累了
(匿名)
女,我真的無法坦然面對現如今的生活了。每天都很累,和周圍的朋友好像越來越生疏,成績越來越差,和父母關系糟糕到爆炸,每天去上學都覺得特別的痛苦,好像能看到另一個自己在崩潰大哭,每天腦子里幻想著自己情緒崩潰的樣子,幻想著大吼大叫砸東西傷人,胸悶氣短頭疼還很睡的越來越多,懶得社交,吃飯的時候味覺都好像失靈了……每天在學校過得抬不起頭來,回家還要聽父母的諷刺謾罵,真的。。痛苦了……。
(匿名)
女 每天都過得很失敗,不想交朋友,不想出門,不想跟人說過,也只有晚上才會想要出去走走,忘了幾年前開始,我喜歡自殘,莫名其妙的傷心難過,有時候總想活著有什么意義,想死卻又不敢
(匿名)
男,31歲,有沒有人對居民養老保險了解的。。。。。。
(匿名)
我孩子生日那天,我小姑子在微信上給我發了一個生日紅包。我收了,道了謝,又客氣了一、兩句。我又問她:你們最近工作忙嗎?她再也沒回復一個字。
(匿名)
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