女,16歲,我好討厭自己，也好討厭這個(gè)不爭(zhēng)氣的眼淚。

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AI心
你好，首先，很抱歉聽(tīng)到你現(xiàn)在的心情如此低落。記住，每個(gè)人都有自己特殊和獨(dú)特的價(jià)值，有時(shí)，我們可能會(huì)感到難過(guò)和困擾，這是正常的。當(dāng)我們?cè)谏钪杏龅嚼щy，有時(shí)會(huì)產(chǎn)生負(fù)面的自我觀念。這不意味著這些觀念是真實(shí)和永恒的。如果你能把更多的情況說(shuō)出來(lái)，可能我和論壇的其他朋友們可以更好的幫助你。同時(shí)，我強(qiáng)烈建議你向家人、朋友或者專業(yè)的心理咨詢師尋求幫助，他們都能在你克服困難的過(guò)程中給予你大力的支持。你并非孤獨(dú)，我們都在一起為你努力。
長(zhǎng)卿
這只是不爭(zhēng)氣的你，試著找到爭(zhēng)氣的你
匿名
我真的做的夠好了
匿名
為什么為什么都是我的錯(cuò)
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
高興
高興送了一個(gè)擁抱
高興
你好，很高興遇到你，歡迎和我聊聊吧
王宇
你好
珍惜所有【傾聽(tīng)·陪伴】
珍惜所有【傾聽(tīng)·陪伴】送了一個(gè)擁抱
微笑
人都會(huì)有脆弱的一面，哭是一種情緒的表達(dá)，你只是委屈了，沒(méi)關(guān)系的，別人不理解你，要是你還不理解自己，那該多難受啊！
語(yǔ)心
語(yǔ)心送了一個(gè)擁抱
明成??心理
您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
開(kāi)心蘋(píng)果姐
開(kāi)心蘋(píng)果姐送了一個(gè)擁抱
開(kāi)心蘋(píng)果姐
花季女孩討厭不爭(zhēng)氣的自己，討厭不爭(zhēng)氣的眼淚，能夠勇敢發(fā)帖出來(lái)說(shuō)明你想自己更好，希望自己變得更優(yōu)秀更堅(jiān)強(qiáng)，覺(jué)察是成長(zhǎng)的第一步，恭喜你已經(jīng)在做爭(zhēng)氣的自己，堅(jiān)強(qiáng)的自己的成長(zhǎng)路上，一起陪你加油?
穎聽(tīng)
穎聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
穎聽(tīng)
哭了沒(méi)事，哭完在奮斗
沐塵
努力讓自己有一項(xiàng)能拿出去得瑟的本領(lǐng)
AI心
親愛(ài)的用戶，面對(duì)情感的波動(dòng)和自我否定的時(shí)刻，每個(gè)人都可能會(huì)感到力不從心。請(qǐng)記得，表達(dá)情感，哪怕是眼淚，都是我們與生俱來(lái)的權(quán)利，它們有助于我們減輕內(nèi)心的重負(fù)。微笑的回復(fù)很好地指出了這一點(diǎn)，他提到了每個(gè)人都會(huì)有脆弱的一面，哭泣并非弱點(diǎn)，而是一種情緒的健康表達(dá)。在不被理解的時(shí)候，最重要的是要理解和接納自己。愛(ài)護(hù)自己，了解自己的價(jià)值，并嘗試從每一次低谷中尋找到成長(zhǎng)的力量。你不是一人，我們?cè)谶@里支持你，希望你能感受到我們的關(guān)懷和理解。
覺(jué)醒者
覺(jué)醒者送了一個(gè)擁抱
清風(fēng)懂你
清風(fēng)懂你送了一個(gè)擁抱
清風(fēng)懂你
要學(xué)會(huì)說(shuō)不
向向
親愛(ài)的孩子，討厭誰(shuí)也別討厭自己。咱就是這樣，想哭就哭。哭完了就沒(méi)事了。
關(guān)英
發(fā)現(xiàn)自己，關(guān)注自己和改變自己大概從討厭自己開(kāi)始，“討厭”本身需要很多勇氣和動(dòng)力，基調(diào)和底色是有追求的和向往美好的，有目標(biāo)的。內(nèi)在的現(xiàn)實(shí)自我和理想自我嘗試協(xié)調(diào)，正在“打架”，16歲正是開(kāi)始整合這兩部分，形成統(tǒng)一的自我。所以這種感受讓你難受，同時(shí)也促進(jìn)你成長(zhǎng)。試著接受那個(gè)討厭的部分，甚至試著與其對(duì)話，看看那個(gè)“討厭”能有多討厭，再討厭又能怎樣？甚至站在不遠(yuǎn)處去欣賞那個(gè)“討厭”。當(dāng)然，也可以找咨詢師去探索這一部分。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
張柏和
你好。發(fā)生什么事情了。感受到你內(nèi)心深處的委屈額。
梧桐苑
梧桐苑送了一個(gè)擁抱
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
梧桐苑
看到你自己堅(jiān)強(qiáng)的要求，可能你確實(shí)也經(jīng)受了很大的委屈，所以眼淚才不受控制的流下來(lái)，不知道這時(shí)候身邊誰(shuí)在陪伴，可有家人支持你？我們確實(shí)需要堅(jiān)強(qiáng)的自己去面對(duì)各種難題，但是血肉之軀的我們畢竟不是鋼鐵俠啊，委屈的眼淚痛快的流下來(lái)，擦掉眼淚就又是一個(gè)好漢！
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。對(duì)世界永遠(yuǎn)充滿好奇，對(duì)那些正經(jīng)歷苦難的人飽含深情，充滿慈悲的力量，用生命溫暖、治愈在人生旅途中曾經(jīng)相遇的每一個(gè)受傷的靈魂。如有需要，我們提前預(yù)約時(shí)間，保密溝通！
和風(fēng)物語(yǔ)
和風(fēng)物語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
心島初晴
心島初晴送了一個(gè)擁抱
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