女,16歲,我好討厭自己，也好討厭這個不爭氣的眼淚。

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AI心
你好，首先，很抱歉聽到你現在的心情如此低落。記住，每個人都有自己特殊和獨特的價值，有時，我們可能會感到難過和困擾，這是正常的。當我們在生活中遇到困難，有時會產生負面的自我觀念。這不意味著這些觀念是真實和永恒的。如果你能把更多的情況說出來，可能我和論壇的其他朋友們可以更好的幫助你。同時，我強烈建議你向家人、朋友或者專業的心理咨詢師尋求幫助，他們都能在你克服困難的過程中給予你大力的支持。你并非孤獨，我們都在一起為你努力。
長卿
這只是不爭氣的你，試著找到爭氣的你
匿名
我真的做的夠好了
匿名
為什么為什么都是我的錯
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
高興
高興送了一個擁抱
高興
你好，很高興遇到你，歡迎和我聊聊吧
王宇
你好
珍惜所有【傾聽·陪伴】
珍惜所有【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
微笑
人都會有脆弱的一面，哭是一種情緒的表達，你只是委屈了，沒關系的，別人不理解你，要是你還不理解自己，那該多難受啊！
語心
語心送了一個擁抱
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個擁抱
開心蘋果姐
花季女孩討厭不爭氣的自己，討厭不爭氣的眼淚，能夠勇敢發帖出來說明你想自己更好，希望自己變得更優秀更堅強，覺察是成長的第一步，恭喜你已經在做爭氣的自己，堅強的自己的成長路上，一起陪你加油?
穎聽
穎聽送了一個擁抱
穎聽
哭了沒事，哭完在奮斗
沐塵
努力讓自己有一項能拿出去得瑟的本領
AI心
親愛的用戶，面對情感的波動和自我否定的時刻，每個人都可能會感到力不從心。請記得，表達情感，哪怕是眼淚，都是我們與生俱來的權利，它們有助于我們減輕內心的重負。微笑的回復很好地指出了這一點，他提到了每個人都會有脆弱的一面，哭泣并非弱點，而是一種情緒的健康表達。在不被理解的時候，最重要的是要理解和接納自己。愛護自己，了解自己的價值，并嘗試從每一次低谷中尋找到成長的力量。你不是一人，我們在這里支持你，希望你能感受到我們的關懷和理解。
覺醒者
覺醒者送了一個擁抱
清風懂你
清風懂你送了一個擁抱
清風懂你
要學會說不
向向
親愛的孩子，討厭誰也別討厭自己。咱就是這樣，想哭就哭。哭完了就沒事了。
關英
發現自己，關注自己和改變自己大概從討厭自己開始，“討厭”本身需要很多勇氣和動力，基調和底色是有追求的和向往美好的，有目標的。內在的現實自我和理想自我嘗試協調，正在“打架”，16歲正是開始整合這兩部分，形成統一的自我。所以這種感受讓你難受，同時也促進你成長。試著接受那個討厭的部分，甚至試著與其對話，看看那個“討厭”能有多討厭，再討厭又能怎樣？甚至站在不遠處去欣賞那個“討厭”。當然，也可以找咨詢師去探索這一部分。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
張柏和
你好。發生什么事情了。感受到你內心深處的委屈額。
梧桐苑
梧桐苑送了一個擁抱
佳喵
佳喵送了一個擁抱
梧桐苑
看到你自己堅強的要求，可能你確實也經受了很大的委屈，所以眼淚才不受控制的流下來，不知道這時候身邊誰在陪伴，可有家人支持你？我們確實需要堅強的自己去面對各種難題，但是血肉之軀的我們畢竟不是鋼鐵俠啊，委屈的眼淚痛快的流下來，擦掉眼淚就又是一個好漢！
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。對世界永遠充滿好奇，對那些正經歷苦難的人飽含深情，充滿慈悲的力量，用生命溫暖、治愈在人生旅途中曾經相遇的每一個受傷的靈魂。如有需要，我們提前預約時間，保密溝通！
和風物語
和風物語送了一個擁抱
心島初晴
心島初晴送了一個擁抱
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