女,20歲,感覺自己一無是處，快畢業了，該怎么辦啊。

20 17 223

AI心
你好，首先，感覺自我價值低是很正常的我們都會有這樣的時候。大學畢業，面臨未知的未來，讓人不禁會有一些迷茫和困惑。建議你可以試試以下幾點：1.思考自己的興趣所在，這會對你的未來規劃有所幫助；2.嘗試做一些自我評價，理解自己的優點和不足；3.制定短期和長期的目標，然后設定實現這些目標的計劃；4.遇到困難時，不要忘記向身邊的朋友或專業人士求助。記住，每個人都有其獨特的價值，找到自己的定位，去做自己喜歡的事，你會變得越來越自信的。
陳勁松
你好
傾聽達人~格兒??
乖乖，發生了什么？說自己一無是處，私聊可愿意？
傾聽達人~格兒??
傾聽達人~格兒??送了一個擁抱
蔡雨芯
蔡雨芯送了一個擁抱
善德??婚戀情緒心理
善德??婚戀情緒心理送了一個擁抱
蔡雨芯
一無是處的感覺在以前是否有過，就是感到無助迷茫，對嗎
白云
有什么理想和目標？
王宇
你好
語心
語心送了一個擁抱
語心
寶貝，每個人都有閃光點，發生了什么事讓你如此否定自己？
小賢
在迷茫中尋找屬于你的路
肖蕭老師
孩子，我們去找到自己的特長，所以不用太擔心。
君安咨詢
當前階段，畢業恐慌壓力大家都有，不是你一個人有這種感受，這時候想得多，也要做的多，想的是未來，做的是當下，盡力做你現在能做的，未來來了，原來也沒那么可怕
高興
高興送了一個擁抱
心聲【天賦解讀】
心聲【天賦解讀】送了一個擁抱
高興
你好，很高興遇到你，歡迎和我聊聊吧[愛心]
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
文和（朝九到晚九，提前15分鐘對話預約）
找工作呀
陽光明媚
您好，祝你學業有成，馬上就可以把學到的知識用到實踐中去了。同時，我也感覺到了你的一些焦慮和擔心，可以跟我說說是焦慮和擔心啥了嗎？
甘菊
這么低自尊，可以讓我幫你提高自信嗎？
伊一傾聽
伊一傾聽送了一個擁抱
船到橋頭自然直，別怕
佳喵
佳喵送了一個擁抱
風語情深
風語情深送了一個擁抱
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
長卿
別著急，你只是還未找到自己的本領
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
穎聽
穎聽送了一個擁抱
穎聽
別想太多，一步步來
AI心
親愛的用戶，從你的發言中可以感受到你目前的掙扎和不安。正如“君安咨詢”所說，畢業的焦慮是許多人普遍會經歷的，你并不孤單。我建議你可以嘗試列出你的優點和已經取得的成就，這有助于你重構自我認知，找到自信。同時，長遠規劃也很重要，你可以嘗試設定一些短期和長期目標，不斷向這些目標邁進。此外，傾聽他人的意見也很重要，正如“語心”和“陽光明媚”所提到的，與他人分享你的感受，也能夠獲得不同的視角和支持。生活中無需過于苛責自己，每個人的路都是不同的，走好當下的每一步，你會看到不同的風景。總結，這里的交流是溫暖和建設性的，希望你能從中感到社區的支持和關愛，找到適合自己的發展道路。
沐塵
給自己做一個職業規劃。你的目標就明晰了
覺醒者
覺醒者送了一個擁抱
清風懂你
清風懂你送了一個擁抱
清風懂你
你好
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。對世界永遠充滿好奇，對那些正經歷苦難的人飽含深情，充滿慈悲的力量，用生命溫暖、治愈在人生旅途中曾經相遇的每一個受傷的靈魂。如有需要，我們提前預約時間，保密溝通！
和風物語
和風物語送了一個擁抱
心島初晴
心島初晴送了一個擁抱
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