在嗎？心里一直很壓抑，生活也有很多煩惱，很茫然，不知道做什么也感覺做什么都沒有意義，不知道該怎么辦 (匿名)

被迫做自己不喜歡的事，還老是責(zé)怪我總是拒絕，但是我感覺不開心，一邊做一邊過不去心里那一關(guān)，感覺委屈，身體太累了，心里總是被弄的堵得慌，透不過氣 (匿名)

女,我現(xiàn)在總感覺心是收緊的，打不開。沒什么事能讓我開心起來，總感覺自己特別壓抑，每天悶悶不樂。覺得自己什么都不行，什么都不如別人。不能承擔(dān)起家庭的重任。對(duì)生活沒向往沒追求。跟別人聊天往往接不上話，平時(shí)大腦一片空白，自我感覺交流有障礙。有一個(gè)失而復(fù)得的男朋友卻不想結(jié)婚，對(duì)未來沒有憧憬。每天如行尸走肉一般。為自己的這種狀態(tài)著急卻無力改變。請(qǐng)專家老師幫幫我走出困境。 (匿名)

男 感覺很煩，心情壓抑，感覺只要稍微做一件事，就能改變現(xiàn)狀，但不知道該怎么做，也不知道自己的觀點(diǎn)對(duì)不對(duì)。而且，現(xiàn)在老是為一些小事糾結(jié)，不知該不該做，比如晚上關(guān)燈，關(guān)燈了，然會(huì)回房間，但一會(huì)之后老覺得沒關(guān)，一些事做之后老覺得沒做好。還有，如果一件事沒做的話，就老壓在心了。和父母的溝通也不少，但就是不敢相信自己的想法和觀點(diǎn)。

男,心里壓抑有太多事情壓抑我心里，想過死。生活太不自由，

男 我從二零一四年四月份辭工回到老家一個(gè)多月才發(fā)現(xiàn)自己心里想什么做什么都被別人知道，自己從小到大的記憶和所做過的所有事情都被別人知道，現(xiàn)在已經(jīng)嚴(yán)重的影響到我的生活了，我被逼的，一個(gè)人躲在房間里，真的不想出去。后來實(shí)在沒辦法因?yàn)榻?jīng)濟(jì)困難要掙錢。所以自己就，只有面對(duì)下來，現(xiàn)在出來工作?？墒敲刻煨睦?，都想些亂七八糟的東西。自己做什么想什么都被別人知道。別人也當(dāng)面跟我說出來。我這兩年過得煎熬得很，一下子變老了一大截了。白頭發(fā)和胡須也長了很快。剛開始有一段時(shí)間我真的，跟個(gè)傻子差不多。每天不知道洗澡，沖涼洗頭刮胡須。就坐在家門口樹上的鳥，把屎拉在身上我都沒有心思去管?，F(xiàn)在我真的是跟個(gè)透明人一樣一點(diǎn)秘密都沒有。關(guān)鍵是我現(xiàn)在根本沒有心思做事情，每天心里都亂七八糟的想很多齷齪的事情。我想問問這到底是由于什么導(dǎo)致的。為了生存我現(xiàn)在，不必須不面對(duì)，生活和工作。雖然我經(jīng)常給自己做開導(dǎo)，可是這樣長期下去，我感覺我早晚都會(huì)崩潰的，只一度想著輕生。曾經(jīng)幻想過很多種死法。我現(xiàn)在已經(jīng)明白了這個(gè)是人為的，誰都沒有辦法，我現(xiàn)在只想通過你們想讓我心里變得更健康一些，能讓心安靜下來不去想其他事情盡量做到，做什么事情都不要經(jīng)過心里。真心求幫助

女 我近些年，每天都非常麻煩，一個(gè)人的時(shí)候，會(huì)想一些麻煩的事，心情壓抑，但是又不想見任何人，每天有事沒事心煩意亂，有點(diǎn)不順心的事就不想活，不知道怎么辦，反正就是覺得活著沒意思，什么也沒興趣，天天不知道干點(diǎn)啥，求助，怎么辦

男,心情極度壓抑，胡思亂想，多想，好累，打擊的我接受不來現(xiàn)實(shí) (匿名)

男,33歲,我都不知道我自己活成什么樣子現(xiàn)在，呵呵，，，重復(fù)

女,29歲,煤礦工作不適合我，鬧出人命就完了，安全大于泰山。,上次丟了孩子幫我找回來,你怎么把孩子丟了,孩子出去我以為在家,結(jié)果去了隔壁小區(qū),報(bào)警幫我找回家,一個(gè)人會(huì)跑出去呀,走的時(shí)候跟我打招呼了，我給忘記了,孩子等我一起走,我就在家里忙活,后來找到才想起來,腦子不行了,上次天然氣燒了好久,水干了,你用腦過度了,聞到，才知道,這個(gè)病住樓房太危險(xiǎn),老了不知道要出啥事,記性一天不如一天,你東做做西做做吧,做飯一定要小心啊你們,炒菜,我老公逼的,每天一會(huì)兒讓做這一會(huì)兒做那，把我弄糊涂了,一個(gè)人能干那么事嗎,你老公幫忙一下呀,我老公罵罵咧咧好久，樓里燒了，一輩子賠償不夠,就是他一天到晚咋咋呼呼,欺,負(fù)我,我有時(shí)候有沒有吃藥都不知道,空靜哎,我知道,每天吃,記得很牢,七年每天如此,天然氣有報(bào)警器,炒菜做飯沒事,那次接水，水溢出來了,孩子回家給我開燈,我被老公喊的忙其他的事了,后來又被罵,我快被他欺負(fù)死了 (匿名)