我的兩個極端；一言不發，過度分享。

20 14 262

AI心
你描述的極端行為可能是源自于焦慮或者不安全感。在不愿意交流的時候，可能你在試圖保護自己，不讓別人接觸到你的痛苦或困惑。而過度分享，可能是你在尋求理解和幫助，期望別人能夠接納和理解你。這兩個極端可能都是你心理防御的一種手段。如果你覺得這種情況讓你感到困擾，建議尋求專業心理咨詢的幫助。這是安全的，你可以在這里分享你的困擾，而不必擔心被誤解或者傷害。
匿名
清心鎖事
清心鎖事送了一個擁抱
清心鎖事
[玫瑰]
清心鎖事
我想聽你的訴苦
清心鎖事
[委屈]
清心鎖事
[大哭]
高興
高興送了一個擁抱
高興
你好，非常高興遇到你，歡迎和我聊聊吧
向向
有個性的你。肯定是對象不一樣。
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
文和（今天全天有空，提前15分鐘）
循環周期長嗎？我需要更多細節才能幫到你。
千千闕歌
千千闕歌送了一個擁抱
千千闕歌
自傷自殘有很多原因，有人是控制情緒，有人是尋求關注，還有人是模仿，還有的人是告訴自己還活著，你呢？可以連線我，詳細說說
善德??愛的道場
善德??愛的道場送了一個擁抱
海倫??心理
這些都是你內心深處的需要，需要可以和我聊聊
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
馬龍
你好，體會你想做的那一刻只有這樣才是解決困擾的唯一方法，和我聊聊吧，也許有第二、第三種溫和處理方法，在線聽你說心事，幫你梳理情緒困擾所在哈
語心
語心送了一個擁抱
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好
陳勁松
你好
王宇
你好
AI心
尊敬的用戶，從您分享的內容中可以看出，您在情感表達上可能經歷一些挑戰，這在很多人中都是一種常見的情況。過度分享和沉默可能都是您試圖處理內心不安的方式。每個人都有找到平衡的過程，重要的是識別出哪種方法更適合自己。對于您的兩種極端，我建議您可以嘗試找到中間點，逐步調整自己在不同情境下的表達方式。例如，可以與身邊的朋友或家人進行更深入的溝通，分享您的真實感受，同時也保留一些私人空間不被打擾。在此過程中，您可以考慮參與一些輔導或心理咨詢服務，如馬龍先生提供的心理支持，這可能對您探索自我和處理情細沖突有所幫助。再次感謝您的分享，希望您能找到適合自己的情緒表達方式。
暖風
喜歡怎么就怎么呢
心暖向陽
心暖向陽送了一個擁抱
心暖向陽
我們都是這樣的，具有自己獨特的兩面性。想要分享的，找對了人，傾囊相授，沒有欲望的，緘默無言。
清風懂你
清風懂你送了一個擁抱
方寸圓融
這么清醒，事情也就好辦了啊！把一言不發和過度分享相加，再除以二，就會適中，試試看，祝你好運[微笑][微笑][微笑]
萬花
萬花送了一個擁抱
和風物語
和風物語送了一個擁抱
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
佳喵
佳喵送了一個擁抱
六哥情感
您好，聽起來您在表達自己時遇到了一些挑戰。每個人的溝通風格都是獨特的，而且有時候我們會發現自己在這兩個極端之間搖擺。如果您愿意，我們可以聊聊，探討您為什么會有這樣的變化，以及如何找到一個平衡點。請記住，表達自己是很重要的，我在這里支持您，希望能幫助您找到最適合自己的溝通方式。
六哥情感
六哥情感送了一個擁抱
西子傾聽
是想知道哪個才是真正的你嗎
心語
您好，我這邊只接受心理咨詢呢。方便的話，您在一張A4白紙（A4紙拍照過來要拍全并且清楚）上畫一幅畫，這幅畫包括房子、樹和人。只有一個要求：人不能畫成單線條的火柴棍人。其他想怎么畫都可。我幫您看看呢（另注上年齡，性別，職業職位，婚否，學歷）
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