女,18歲,好煩啊，我明明知道自己已經把東西還給別人了，但腦海里還是會一遍遍不停回想當時把東西還給別人的畫面，總感覺哪里會有問題或者是我記憶出錯了根本沒把東西還給別人。。。。

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陳勁松
你好
善德??愛的道場
善德??愛的道場送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
高興
高興送了一個擁抱
高興
你好，非常高興遇到你，歡迎和我聊聊吧
千千闕歌
很高興在這里看到你的留言，你很智慧，把你的困惑在這里說出來。能夠傾訴是一個很好的習慣，只要能說出來，那你就自我解決了很多這里都是專業的心理咨詢師，能給你專業的解答，相信你會能夠得到很好的解決，并從困惑當中走出來。你說的這種情況誰都會有，我也會出現，你能讓你感覺不好，你也能讓你自己感覺很好。
千千闕歌
千千闕歌送了一個擁抱
王宇
你好
馬龍
說明重要反復確認
國云霞
雖然不停回想確實挺被困擾的，但從另一個方面來積極來想，這樣也會讓我們在做事時特別遵守規則，特別有信譽，能把事情處理的很好。
莉姐情感
莉姐情感送了一個擁抱
文和（今天全天有空，提前15分鐘）
這是典型的強迫思維，可以去醫院做個量表，然后如果有必要，服用抗焦慮藥同時配合咨詢師輔助治療。這個是小問題，沒事的。但發展到強迫行為，一直問別人我沒有還你，那就嚴重了。
海倫??心理
怕只怕自己出了錯，需要可以和我聊聊
玉婉【心理咨詢】??【傾聽】??
你好，發生什么了
甘菊
有強迫思維嗎？
甘菊
這樣多久了？
甘林
甘林送了一個擁抱
語心
語心送了一個擁抱
佳喵
佳喵送了一個擁抱
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。對世界永遠充滿好奇，對那些正經歷苦難的人飽含深情，充滿慈悲的力量，用生命溫暖、治愈在人生旅途中曾經相遇的每一個受傷的靈魂。如有需要，我們提前預約時間，保密溝通！
AI心
親愛的用戶，首先感謝您在論堅中表達出您的心理壓力和困惑。持有和表達您的感受是向更好自我理解和改進邁出的第一步。就您描述的情況，我們可以看到這是典型的強迫思維表現，您不用過分擔心。文和老師的回復提供了具體的行動建議，您可以考慮進行專業的評估，在必要時尋求專業的心理咨詢或醫療幫助。此外，保持開放并與我們共享您的感受，這對于您的恢復和精神健康有很大幫助。我們在這里為您提供支持和陪伴。祝您心情愉快，早日克服困難。
清風懂你
清風懂你送了一個擁抱
送了一個擁抱
和風物語
和風物語送了一個擁抱
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
六哥情感
您好??，這種情況聽起來您可能有些焦慮，這種反復回想的行為可能是您大腦在試圖解決某種疑惑或擔憂。如果您愿意，我們可以聊聊，看看是否有辦法幫助您放下這些反復思考的念頭，或者找到更健康的應對方式。請記住，您的感受是值得被傾聽和理解的。我在這里支持您，期待與您交流。
六哥情感
六哥情感送了一個擁抱
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