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陳勁松心理咨詢師 40歲
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謝開顏心理咨詢
匿名
2024-06-21 09:57:34
抱抱TA

男,112歲,上夜班真的好累,說是拿命換錢也不夸張。簡直就是反人類 12個小時一個月夜班 感覺身體哪里都不舒服 現在拿命換錢以后屁顛屁顛往醫院跑拿錢換命 那微薄的薪水反倒是換不來命了...

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    我理解你的困擾。長時間的夜班工作確實對身體會有一定的影響。有些職業的特殊性,會讓工作的時間和方式無法避免,但請你注意合理的休息和營養攝取,有規律的生活可以一定程度上緩解疲勞。此外,可以通過一些放松舒壓的活動,比如聽音樂,做運動,來降低壓力。如果可能,也要尋找其他的合適你的工作方式和工作機會,防止過度勞累影響到健康。照顧好自己,也是一種工作哦。
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 想旅游的頭像 想旅游
    是的。無法脫離那就接受,好好調節自己
  • 語心的頭像 語心
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  • 語心的頭像 語心
    上夜班會生物鐘紊亂,導致心情煩躁。
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    善德??愛的道場送了一個擁抱
  • 文和(今天全天有空,提前15分鐘)的頭像 文和(今天全天有空,提前15分鐘)
    做做鍛煉,慢慢習慣這個工作的強度,慢慢來。如果實在吃不消,看看手上有沒有人脈或者過硬的技術關系們工作也未嘗不可。總之,健康是第一位的。
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,熬夜確實不好,但我的父輩幾十年夜班,八十歲也比較健康。積極心態也是一個主要因素
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    你好,非常高興遇到你,歡迎和我聊聊吧
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  • 孫三麗咨詢師的頭像 孫三麗
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    可以跟我聊聊,或許我可以幫到你
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    一切心理現象的背后都有其深層次的原因。如果您愿意,我可以運用心理學的專業技術幫您一起去進行探索,分析!幫助您找到成長的力量,成就理想的自己!您可以聯系我,告訴你的困惑…我在這里等待你的訴說!
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    和風物語送了一個擁抱
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    您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    尊敬的用戶,面對您的困境,您在帖子中所表達的感受和擔憂是非常合理的。上夜班確實對身體和心理有著極大的挑戰。文和的回復可能對您非常有幫助,他提到通過鍛煉增強體質,同時考慮如果工作實在太累可以嘗試尋找其他工作機會。保護好您的身體健康是最重要的,無論如何,請您記得給自己足夡的休息,注意營養和休息。如感到需要,可以尋求專業的心理支持。希望您保持樂觀,我們在這里支持您!
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    你好
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