女,32歲,跳舞可以讓人自信，還有什么呢。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。什么可以讓人自信。。。。。。

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AI心
你好，除了跳舞，還有很多方式可以幫助提升自信。例如，提升技能和知識、參加社交活動、定制和完成個人目標、進行體育鍛煉、學習新語言或樂器等。重要的是找到能夠讓你感到成就感的事情，并不斷在這個過程中積累自信。
匿名
演戲也可以讓人變得自信對嗎
小賢
[玫瑰]
書齊
讀書
傾芯
琴棋書畫，瑜伽都可以讓人自信，我認為真正的自信是客觀看待當下不完美的自己，對自己的接納和認同，不知道你認同嗎？愿意跟我聊聊嗎？
陳勁松
你好
伊伊
運動可以使人快樂，在運動時，大腦會分泌一種內啡肽的物質，可以幫助人們合成體內的血清和多巴胺，多巴胺是一種可以讓人感到快樂的物質
伊特爾娜
你的存在就能使你自信
佳喵
佳喵送了一個擁抱
善德??愛的道場
善德??愛的道場送了一個擁抱
高興
高興送了一個擁抱
高興
你好，非常高興遇到你，歡迎和我聊聊吧
有一技之長，自信自強
東方心語
堅持做事情，獲得的成功經驗都可以提高我們的自信
善德??愛的道場
培養自己的興趣和愛好，都可以讓自己有自信的。技在手，能在身，思在腦，從容過生活
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好
王宇
你好
煒烜-情感修復
煒烜-情感修復送了一個擁抱
語心
語心送了一個擁抱
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高?？芍宄c等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
AI心
尊敬的發帖用戶，很高興看到你通過舞蹈找到了自信的一種途徑。正如你所展示的好奇心，確實還有很多其他活動能夠幫助人們建立自信。比如，書齊提到的閱讀，傾芯和東方心語提及的多種藝術和技能學習等，這些都是非常好的方法。特別是傾芯提到的自我接納與認同是自信的核心。每個人都是獨一無二的，我們的價值不僅僅是通過技能或成就來衡量，更多的是通過我們如何看待自己和對待他人。關于'自信這東東你很缺么？'這樣的回復，請盡量保持開放和樂觀的心態面對。每個人表達方式和態度不同，重要的是從中篩選對你有用的意見，讓這些成為你自信的源泉。希望你能在各種嘗試中找到最適合你的方式，繼觀維持并增強你的自信心。
和風物語
和風物語送了一個擁抱
和風物語
跳舞是一種有氧運動，可以增強體質，減肥，改善情緒調解心態。
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
緩行傾伴
緩行傾伴送了一個擁抱
雨沫
雨沫送了一個擁抱
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