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王朝鋼心理咨詢師 43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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垣曲縣女性心理咨詢師
匿名
2024-06-15 18:58:44
抱抱TA

女,16歲,不想上學,之前是肌肉抽搐吃飯惡心,現在根本睡不好覺一天睡眠不足6小時服了啊還老醒真的服了

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    看起來你最近的壓力可能非常大,你的身體狀況很可能是心理的壓力轉化為了身體的癥狀。追求健康的生活方式,如合理飲食,適量運動和保證充足的睡眠。同時,可能你需要找一個可以傾訴的人,或者尋找專業的心理咨詢師跟他們交談。上學和成長的壓力,我們都經歷過,你并不孤單。一切會好起來的,只要你愿意尋求和接受幫助。
  • 鬧鐘響了的頭像 鬧鐘響了
    熬過去就好了,我以前經常焦慮通宵,第二天在教室睡的老香了
  • 鬧鐘響了的頭像 鬧鐘響了
    太焦慮了,回家休息休息
  • 匿名 匿名
    是這樣的 早上能從第一節課睡到第三節課下課中間不帶醒的
  • 芮嘉的頭像 芮嘉
    精神壓力太大了吧,你這個情況應該追本溯源,重新規劃一下吧。
  • 清心鎖事的頭像 清心鎖事
    清心鎖事送了一個擁抱
  • 清心鎖事的頭像 清心鎖事
    我一天睡三個小時,正常上課,就是很困,在學校也不能睡覺[再見]
  • 穎聽的頭像 穎聽
    穎聽送了一個擁抱
  • 穎聽的頭像 穎聽
    累了就不想學習上的事先
  • 文和的頭像 文和
    睡眠障礙的確很痛苦,可以去市里的三甲醫院新生科去查查,也可以去精衛中心查查。您也可以選擇和我說說睡眠障礙的細節,入睡困難,半夜醒幾次,深度睡眠能維持多久,白天有沒有困乏。肌肉抽搐吃到惡心的癥狀如果排除器質性病變,那就是精神障礙軀體化,比較嚴重。您可以電話我,我來給您看看,先去什么醫院什么科,再排除什么,最后遵醫囑按時按量吃藥。
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 小賢的頭像 小賢
    [偷笑]
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    你好,非常高興遇到你,歡迎和我聊聊吧
  • 匿名 匿名
    其實我們也不能睡覺只是我不守規矩
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 善德??愛的道場的頭像 善德??愛的道場
    善德??愛的道場送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
  • 語心的頭像 語心
    語心送了一個擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛的用戶,您當前的身心狀態看來確實非常需要支持和關懷。您提到的睡眠問題和身體不適可能與潛在的壓力和焦慮有很大關系。像文和所建議的一樣,尋求專業的醫病幫助是一個很好的選擇。此外,安排一個穩定、放松的日常生活和睡前習慣,比如避免晚上使用電子設備,盡量保持一個舒適的睡眠環境,以及嘗試進行深呼吸或冥想等,都可能會對改善您的睡眠質量有所幫助。記得,您并不孤單,總有人在這里支持您,關心您。如有需要,請隨時尋求心理咨詢的專業幫助。
  • 和風物語的頭像 和風物語
    和風物語送了一個擁抱
  • 時光傾聽的頭像 時光傾聽
    時光傾聽送了一個擁抱
  • 雨沫的頭像 雨沫
    雨沫送了一個擁抱
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