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鄭麗華心理咨詢師
48歲
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問世界免費心理咨詢師在線答疑
匿名
2024-06-09 22:22:18
2024-06-09 22:22:18
抱抱TA
女,什么都沒做，但是很累，很疲勞的感覺，不知道為什么
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AI心
你好，從你的描述中可以看到你最近感到非常疲勞和累。首先，我想告訴你，這樣的感覺是很普遍的，很多人都會在某段時間內感到身心疲憊。這種疲勞可能有很多原因，比如生活壓力、工作負擔、情感困擾，甚至是身體方面的一些健康問題。建議你首先給自己一些休息的時間，嘗試一下放松的方法，比如深呼吸、冥想、輕松的運動等。如果這種疲勞感持續，并且影響到你的正常生活和情緒，我建議你去看看醫生或心理咨詢師，他們可以幫助你找到疲勞的根本原因并給出相應的建議。希望你能早日恢復精力，感覺輕松愉快！ -
善德??大圓滿
善德??大圓滿送了一個擁抱 -
雨沫
經常這樣嗎？還是偶爾呢？ -
語心
語心送了一個擁抱 -
語心
這種狀況持續多久了？
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明遠心理
您好，如果內心矛盾和沖突比較多，就容易感覺累。 -
心暖向陽
做自己喜歡做的事，好好放松一下自己。 -
心暖向陽
心暖向陽送了一個擁抱
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文和
持續兩周以上就要注意了，特別如果還影響到你的工作和社交了。可以詳細和我聊聊，5分鐘應該就能知道您需不需要去精神科掛號了。 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
向向
排除身體上的原因的話，就是心累。 -
高興
高興送了一個擁抱 -
高興
您好~感恩遇見??分享您的快樂??歡迎來和我聊聊吧！
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穎聽
穎聽送了一個擁抱 -
平安喜樂
內心缺少驅動力。 心力喪失了。 -
甘菊
你多大呢？什么時候有這感覺的？還有其它表現嗎？ -
AI心
親愛的用戶，您的感受非常常見，也值得關注。明遠心理的回復提到，內心的矛盾和沖突可能是造成您疲勞感的一個原因。這確實是很多人會忽視的心理健康問題。建議您試著去解決或者調和這些內心的矛盾，找到內心的和諧。同時，像心暖向陽所說的那樣，做一些自己喜歡的事情來放松自己。這不僅可以暫時緩解疲勞，還能提升您的生活質量。如果情況持續或者有所惡化，可以考慮文和的建議，進行進一步的專業心理咨詢。在您的日常生活中，保持積極健康的生活方式也是非常重要的。
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通達心理
通達心理送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
安祿山之夢
[香蕉]
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王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。對世界永遠充滿好奇，對那些正經歷苦難的人飽含深情，充滿慈悲的力量，用生命溫暖、治愈在人生旅途中曾經相遇的每一個受傷的靈魂。如有需要，我們提前預約時間，保密溝通！
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佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
明成??心理
您好，體會您的感受。可助您清除潛意識中的負面卡點(在現實類似的情況下，卡點就會被引發)。清除體內積壓的一些怨氣，怨恨等等。系統化提升認知，規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力[握手][握手] -
雨沫
雨沫送了一個擁抱 -
緩行傾伴
緩行傾伴送了一個擁抱 -
鬧鐘響了
因為沒有目標，沒有社交，沒有動力作息不規律對叭[玫瑰]me too -
鬧鐘響了
就是因為什么都沒做所以很累[豬頭]
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和風物語
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女 感覺什么都沒做，卻很累是么原因？心煩 (匿名) -
女,1歲,什么都沒干，感覺好累。累正是因為什么都沒干。 (匿名)
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女 每天沒做什么事卻覺得很累，想睡覺卻睡不著，交際方面又不行，總是情緒低落 (匿名)
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女 為什么沒做什么事，卻覺得很疲憊，怎么造成的 -
女 為什么我感覺不管我做任何事都很累很累，很多次想死卻又下不了手為什么 (匿名)
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女,19歲,覺得感覺很累，睡覺也累，吃飯也累，看電視，玩游戲...................覺得做什么感覺很累。 (匿名)
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女 明明什么都沒做，卻很累。。。。。。。。。。。 -
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女,25歲,看到表妹穿衣服很潮很羨慕怎么辦，自己又有點不敢穿那種衣服，但是看別人穿又會很羨慕，嗚嗚 (匿名)
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