-
陳勁松
你好
-
匿名
你好
-
善德心理
善德心理送了一個擁抱
-
高興
高興送了一個擁抱
-
高興
你好,非常高興遇到你,歡迎和我聊聊吧
-
匿名
不知道該怎么辦 有時候我控制不住情緒想到一些不開心的事會難受 他不理解看到我哭 不僅不安慰 還罵我還和我吵架 想跟我離婚
-
雨天晴【身心療愈】
雨天晴【身心療愈】送了一個擁抱
-
善德心理
1.你說抑郁癥?是在醫院醫生給你進行心理測量醫生診斷了嗎?有給你開藥嗎?2.和你老公真誠的溝通一下,自己處在抑郁焦慮的情緒中,希望他能包容和理解,可以通過微信等文字方式和他溝通。3.有找過專業的心理醫生咨詢嗎?有森田療法,正念療法
-
匿名
他不理解 他不能接受
-
匿名
看病是他和我一起去的
-
匿名
開藥了
-
善德心理
4.適當的長期健身運動,可以適當的緩解心態,轉移到自己的興趣和愛好上
-
馮華萍
你好,能說說生完孩子之后,發生了什么事情嗎?抑郁和焦慮的狀態出現了
-
善德心理
正常按醫生的藥量服用吧,加強體育鍛煉也很重要的
-
拒絕閑聊-
拒絕閑聊-送了一個擁抱
-
匿名
是因為在婆家住比較壓抑吧
-
姚老師(心理咨詢師)
姚老師(心理咨詢師)送了一個擁抱
-
匿名
那段時間產后我老公天天出去玩打麻將 吵架
-
馮華萍
生孩子對女人來說是一件轉折性的事件,可能比結婚帶來的影響更大,身體心理都會發生巨大的改變。[抱抱][抱抱]
-
匿名
不知道這樣要不要同意他離婚
-
姚老師(心理咨詢師)
找個時間讓他陪你去看一下醫生,從醫生的角度或許他會重新理解你的痛苦
-
匿名
和公婆住一起就因為他出去玩打麻將和他吵架 公婆都說是我的錯
-
司淑蓮
好好交流,可以兩人一起做心理調整
-
匿名
而且他話少還悶 不怎么會關心我提供不了情緒價值
-
馮華萍
從法律角度來說,國家會保護哺乳期的女性,孩子小的時候,也會以女性的權益為主。但是這個過程需要你來爭取。抑郁焦慮是一個診斷,但是你的孤獨,沒有依靠的狀態需要關注。
-
馮華萍
馮華萍送了一個擁抱
-
馮華萍
這些不是你的錯
-
匿名
是啊我結婚前不是這樣的
-
馮華萍
在你最需要的時候,沒有人給你提供幫助
-
匿名
主要是他提供不了我情緒價值
-
匿名
比如有時候我比較崩潰的時候哭的時候他都無動于衷
-
馮華萍
是,你需要的是陪伴和理解,支持,尤其在這樣的一個人生階段
-
雨沫
確實是很不容易,你家人不能理解心理疾病,給不到你相應的支持。既然他們認知程度有限,那不如從其他渠道獲取心理支持,至于你的婚姻如何抉擇,還是要綜合考慮。
-
匿名
現在他看到我哭 也受不了 昨天來逼著我離婚
-
匿名
而且和公婆住一起只要吵架 不管對與錯都會說我的不是
-
穎聽
生了孩子后,女人情緒是會有點偏激,加上平常要照顧小孩,家人的不理解,都擠壓在心里了
-
匿名
是的
-
時光洪流
時光依然美好,帶來幸福吉祥;歲月溫柔相待,送來甜蜜安康。用快樂和健康享受每一刻時光,用甜蜜和幸福擁抱每一日安康,用希望和熱情奔赴明日的輝煌!
-
心聲【天賦解讀】
心聲【天賦解讀】送了一個擁抱
-
匿名
所以不知道怎么辦了 抑郁也不是我想得的
-
王老師
王老師送了一個擁抱
-
王老師
你好,我是心理咨詢師王老師。對世界永遠充滿好奇,對那些正經歷苦難的人飽含深情,充滿慈悲的力量,用生命溫暖、治愈在人生旅途中曾經相遇的每一個受傷的靈魂。如有需要,我們提前預約時間,保密溝通!
-
馮華萍
離婚是解決問題的一種方式,但肯定不是唯一有效的方式。你的老公無法提供安撫,情緒價值,而你又需要。你的情緒本身肯定有它的緣由,沒有對錯之分。你們一起要經歷人生如此重要的一個階段,面對撫育孩子的困難,需要很多勇氣去溝通和面對。建議進行夫妻咨詢,或者你可以嘗試一段時間的咨詢,來給自己提供心理上的支持
-
匿名
是的而我又需要情緒價值
-
匿名
因為在這個時候 他不理解我
-
江離【咨詢??陪伴】
江離【咨詢??陪伴】送了一個擁抱
-
馮華萍
對于孩子來說,0-1歲,0-3的養育環境非常重要,奠定了一生的很多心理狀態的基礎。這其中對主要撫養者說,特別考驗的就是情緒的穩定。
-
馮華萍
你的愛人能理解你固然好,只是目前來說很難的情況下,你可能需要考慮其他的辦法來獲得情感上的支持
-
匿名
什么辦法
-
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
-
馮華萍
比如你的社會支持系統如何?有無親近的朋友可以分享和支持你,家人可以為你做點什么…再或者心理咨詢也是一個途徑,你的支持系統需要不斷的去豐富
-
如果你總是希望對方給你提供情緒價值,那你很難幸福,因為情緒穩定,調節好自己的情緒是我們每個人是自己的責任,不是別人的責任。如果我們不能成長,即使離婚了將來和其他的人結婚結果很可能還是一樣的
-
匿名
嗯嗯
-
馮華萍
有一些研究表明,男性在當了父親之后,也會出現“產后抑郁”,不過社會的塑造,他們并不會表現出情緒,而是很多行為出現問題。
-
馮華萍
這不是在為他開脫,而是也許他也在經歷很多說不出來的困難
-
馮華萍
所以你如果一直指望他給你,他沒有的東西,最終影響到的是你和孩子
-
靈馨情感
能夠感受到,生了孩子之后,其實你需要老公和家人更多的關心和陪伴。可是在你產后沒多久,老公就跑去打麻將,讓你一個人拖著疲憊的身體,還要照顧孩子。而且你還這么年輕,感覺這些重擔一下子壓在你一個人身上,讓你無法承受,所以感覺到非常的崩潰可是你的老公不但不理解,反而因為你的抑郁狀態對你更是沒有一點耐心,這就讓你更加無所適從,方便的話可以具體聊聊幫助你走出這個最低谷的時期。
-
靈馨情感
靈馨情感送了一個擁抱
-
馮華萍
而如果你們想要修復關系,這個階段,這些困難也是一個很好的機會,去打造婚姻的質量
-
匿名
是這樣的
-
匿名
而且我生病住院他也晚上去打麻將了
-
胡維靜
胡維靜送了一個擁抱
-
匿名
和他吵了一架想要離婚 公婆就說我的各種不好
-
匿名
離婚后感覺他們也會詆毀我
-
靈馨情感
可以點擊我的頭像聯系喲
-
胡維靜
當我們有焦慮抑郁情緒的時候,思維有時候不受自己控制,會對生活中的很多問題存在認知偏差,就很容易導致人際關系出現問題,想要改善夫妻關系,還是先調整自己的狀態開始。如果需要幫助,也可以和我具體來聊聊。
-
語心
語心送了一個擁抱
-
小藝
小藝送了一個擁抱
-
馮華萍
諸多事情和人中,我們能做的,是改變自己,自己的感受,自己的認知思考,自己的身體,自己的心里世界。唯有此,才能面對眾多的改變和復雜
-
馮華萍
改變自己,并不代表這些事情中,自己做錯了什么而恰恰是對自己負責的表現
-
AI心
你好,我是一名心理咨詢師。非常理解你目前所面臨的情感困境和心理壓力。抑郁和焦慮在生完孩子后是比較常見的現象,尤其是在身體和心理尚未完全恢復的時期。你老公對你的情緒反應可能也是一種他自身的壓力表現,但這對你來說無疑是雪上加霜。建議以下方式來應對這個問題:
1. 專業幫助:尋求心理咨詢專業人士的幫助,他們可以為你提供有效的治療和支持。
2. 夫妻溝通:找到一個平和的時間和地點,與老公溝通,讓他理解你的情感和心理痛苦,這樣他也能更好地支持你。
3. 自我關愛:嘗試一些自我調節的方法,比如適度的運動、正念練習或其他能讓你感覺放松的活動。
4. 社交支持:找身邊的家人和朋友傾訴,他們或許能夠給予你情感上的支持。
遇到這樣的情況不要覺得孤單和無助,我們都需要在情感和心理健康上得到關懷和幫助。如果有需要,也歡迎隨時來聊聊你的具體情況,讓我們一起找到最適合你的解決方法。
-
程國鳳
確實壓抑了很多不舒服!這么長時間了,你真的很堅強!
-
程國鳳
程國鳳送了一個擁抱
-
語心
你沒有做錯什么[抱抱]女人孕產前后由于激素分泌原因會有抑郁心境,還要照顧孩子更累,再加上老公不關心不理解你,導致你更加抑郁焦慮。
-
平安喜樂
給你老公訴說你的情況 尋求理解。積極的自我調節,不嚴重的話就不用吃藥了,嚴重的話就加以藥物輔助治療。
-
甘菊
你能來這里求助,說明你很堅強,從你的表述中也可以看出你很懂道理,你真的想離婚嗎?我們疏理一下你的情況怎么樣?
-
高興
您好~感恩遇見??這里是一個安全的樹洞:可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂??連麥聊吧
-
向向
不能因為別人不好你就好不起來,你可以的。科學合理治療,重拾自我。等你好了之后才來審視你的婚姻。
-
張金玲
張金玲送了一個擁抱
-
張金玲
您好!我們可以一起面對抑郁焦慮,改善問題,成長自己。
-
安卓寶貝
你從哪里看到的“情緒價值”四個字啊?
-
安卓寶貝
怎么現在好像很多發帖的人都會用到“情緒價值”這幾個字,別的平臺上也有很多
-
安卓寶貝
是不是某些情感博主發明出來的?
-
陳明
您好,有一個詞“溫和而堅定”。如果用這種方式溝通,往往更有效
-
匿名
而且去產后還有一些后遺癥 比如脫發還有月經不調
-
匿名
每次月經不調都會有點擔心
-
匿名
再加上現在又有乳腺增生和結節
-
明遠心理
您好,可以用意象對話疏導內心積壓的負面情緒,歡迎咨詢。
-
明叔心理
理解你的抑郁與糾結,你煩惱的是他不懂你,無法給你提供情緒價值?還是抑郁情緒了?出現這種情況多久了,可以和我聊一聊嗎?也可以留言,你老公可能也有不堪其擾的煩惱,想通過這種方式解脫自己
-
匿名
他覺得我這樣很煩
-
匿名
而我覺得吵架不哄我就是不愛我
-
穎聽
穎聽送了一個擁抱
-
清影
你好,我剛剛產后1年,脫發一些問題也經歷過,有產后困擾可以和我聊聊
-
杜嚴
杜嚴送了一個擁抱
-
劉偉偉
你說情況不是很嚴重,或許情緒疏導出去就好了呢,情緒不能壓抑哦
-
傾聽達人~格兒??
傾聽達人~格兒??送了一個擁抱
-
傾聽達人~格兒??
親愛的,看了你描述的情況我很心疼你,你的寶寶幾個月了呀?我核對一下,目前是他想跟你離婚,你本人不想離婚,所以不知道該怎么辦了,我理解的對嗎?
-
郝久不見
孩子多大了?
-
濤濤
首先,你現在的情況受法律保護,其次,尋求幫助和支持,從家人朋友到社會力量。記住,你不是孤立無援的一個人
-
孫三麗
孩子多大了,
-
孫三麗
這個時候你更需要愛和關注
-
匿名
孩子1歲六個月
-
佳喵
佳喵送了一個擁抱
-
心向導
心向導送了一個擁抱
-
心向導
你好!看到你的情況很心疼你,你現在要考慮的是怎樣調整好自己的情緒問題,要不然對自己的身體和孩子都不利,建議你通過心理咨詢得到幫助,希望有機會幫到你[抱抱]
-
明叔心理
他覺得很煩,是不是意味他很反感這種行為了,看得出來他并不是沒有感受,也并不是不顧及你的感受,相反他對你的情緒產生隔離與回避,反而他對你是心累的感受,吵架不哄你意味著不愛了?看得出來你們吵架的次數應該不少,不然他不會有這種反應,歡迎和我聊一聊,我能幫你更好找到你想要的答案
-
匿名
我和他確實經常吵架 一吵架我就控制不住哭 然后他就厭煩
-
明叔心理
嗯,理解你的感受,如果你還想繼續挽回這段感情,不妨找我聊一聊
-
匿名
他不哄我我就感覺他不在乎我
-
雨沫
現在最關鍵的是,你在經濟上對他的依賴性有多少,離開他能不能獨自撐起生活。
-
雨沫
雨沫送了一個擁抱
-
匿名
只能養活自己吧
-
匿名
他昨天讓我離婚 我都拖著不想去想到孩子 哎
-
匿名
從生完孩子就經常吵架
-
曉鹿
嗨?!很榮幸在這里與你相遇。緣分是本書,翻的不經意會錯過,讀得認真才會流淚。讓我們開啟一次緣分的咨詢吧!
-
肖蕭老師
您好!我是心理咨詢師和婚姻家庭咨詢師肖蕭老師,知道您遇到困擾了,如果有需要可聯系老師!??
-
我也是凡夫
看了一下,你這不是結婚后,而是生完孩子后;他太年輕了,不懂生活,不懂疼人,不懂事……
-
AI心
親愛的用戶,看到你遇到的問題和感受到的痛苦,我們心里也非常覺得不易。從你的描述來看,你希望在一個特別敏感和脆弱的階段得到理解和支持,但是現實中遇到了很多挑戰和困難。面對抑郁焦慮的狀態,首先要確認的是,你已經在接受專業的治療,這是非常積極和正確的態度。同時,我們注意到你提到的與丈夫和家庭的溝通問題,這確實是個復松和艱難的話題。馮華萍在回復中提到了一些很實用的建議,比如積極尋找夫妻咨詢、加強你的社會支持系統。這些都是實際可以行動的步驟,希望你能感受到社會和專業人士的支持,讓你得到更多的理解和幫助。在這個過程中,自我關愛也極為重要,記得關注自己的身體和心理需求,給自己足夠的愛和慰藉。請記住,你不是獨自一人在面對這些問題,我們在這里支持你,愿意和你一起經歷這段旅程。
-
做自己
你好,看完你的經歷,感覺真的很窒息。可能是大部分家庭都會存在的問題,但這個方向是完全不對的,你老公對你沒耐心甚至不理解你生孩子的痛苦,也不去包容你,還不呵護你,才會讓你更加失望憤怒。第一:他根本不愛你。第二:你應該積極去尋求醫生的幫助,找尋自己的快樂,而不是每天都存在怨氣面對他。男人都是:你不愛他的時候他最愛你。
-
炘媛
抑郁需要家人的關心和關愛,,讓自己從痛苦中走出來,抑郁癥全靠自己想通想開。
-
釋晴
先管理好自己的情緒,再解決其他問題,不妨多練習呼吸放松訓練法,不懂可以聯系我,希望能給你提供放松心情的機會
-
DK是大噓夫!【全能綜合咨詢】
分了吧?你老公是個渣男,還是留給他自己再找一個新的人生。可以找我來看一下秘密占卜咨詢哦
-
DK是大噓夫!【全能綜合咨詢】
我覺得你老公根本就不懂你的苦心,不懂你的煩惱,沒有好好照顧你,也沒有帶你去治療。你現在肯定很需要幫助吧
-
DK是大噓夫!【全能綜合咨詢】
DK是大噓夫!【全能綜合咨詢】送了一個擁抱
-
匿名
發作的時候根本控制不住自己的情緒怎么辦
-
匿名
我感覺承受的全是我自己沒人懂我
-
陳明
控制不住情緒,很正常,我二十幾歲也是這樣。如何處理呢?情緒往往需要被看到,也就是自我覺察,自我覺察就是改善的開始。
-
王宇
你好
-
心暖向陽
讓自己忙起來,找份工作。
-
愛與希望
離婚吧
-
愛與希望
找份工作
-
匿名
已經在外面上班了
-
文和
先去醫院做量表,確診,讓醫生直接和您愛人溝通,知道這是疾病,不是您的矯揉造作。您愛人會體諒你的。
-
匿名
他都陪我去醫院看了他自己知道我抑郁焦慮
-
嘉悅
先把自己過好,再考慮其他
-
緩行傾伴
緩行傾伴送了一個擁抱
-
清心鎖事
清心鎖事送了一個擁抱
-
清心鎖事
叫他們賠錢
-
樹屋傾聽
焦慮主要就是想的太多,如果需要我們也許可以聊聊
-
千千闕歌
千千闕歌送了一個擁抱
-
千千闕歌
如果此刻有感受到痛苦,很多時候基源于對現狀的不滿,或對事或對人沒如自己所愿,所以才會感受到痛。所以當有痛苦時恰恰可以反觀與覺察,因為痛才有欲望去改造這一切。[憨笑][憨笑][憨笑]
-
心語
您好,我這邊只接受心理咨詢呢。方便的話,您在一張A4白紙(A4紙拍照過來要拍全并且清楚)上畫一幅畫,這幅畫包括房子、樹和人。只有一個要求:人不能畫成單線條的火柴棍人。其他想怎么畫都可。我幫您看看呢(另把年齡,性別,職業職位,婚否,學歷,寫下呢)
-
和風物語
和風物語送了一個擁抱
-
蔡雨芯
蔡雨芯送了一個擁抱
-
蔡雨芯
看到妹妹發的這些話,我也很揪心,因為我們都是從一路談戀愛到結婚到生孩子,到面對各種各樣挑戰的女人,所以非常理解你現在的處境。你很希望得到這個男人的支持和守護,但是他并沒有站在你這一邊理解你,所以你感到非常的痛心和無助,對嗎?離不離婚其實并不是最重要的,最重要的是我們是否做好了讓自己好起來的準備,方便的話我們可以私信一起聊聊??
-
心島初晴
心島初晴送了一個擁抱
-
港靈
遇到事情解決事情,男性思維只有行為沒有感性,所以他是get不到你的點讓自己成長起來吧,,,首先確認自己的身份,然后為了身份找尋動力與勇氣
-
心理傾聽
心理傾聽送了一個擁抱
-
李中
李中送了一個擁抱
-
阿容傾聽成長
可以帶上老公去,叫醫生給他說說
-
南糯
南糯送了一個擁抱
-
聆聽港灣
聆聽港灣送了一個擁抱
- 更多內容 APP查看