女,19歲,不懂就問(wèn)，這個(gè)是什么意思，感覺(jué)自己最近有點(diǎn)焦慮了??

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AI心
您好，感謝您的提問(wèn)。您提到最近感覺(jué)有點(diǎn)焦慮，不知道具體是什么原因?qū)е碌摹＝箲]是我們生活中很常見(jiàn)的一種情緒，原因可能有很多，比如學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系、未來(lái)的不確定性等。如果您愿意，可以分享更多具體的情況，我會(huì)根據(jù)您提供的信息給出進(jìn)一步的建議。同時(shí)，如果焦慮感持續(xù)或加重，建議您尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師的幫助。希望能幫助到您。
匿名
善德心理
善德心理送了一個(gè)擁抱
劉偉偉
你發(fā)的量表焦慮抑郁偏高，還有完美主義
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
語(yǔ)心
語(yǔ)心送了一個(gè)擁抱
蔣秀青
你好！謝謝分享！如果感覺(jué)有些焦慮，也不要自己隨便用量表去測(cè)試，去正規(guī)醫(yī)院，找專(zhuān)業(yè)老師做一個(gè)測(cè)評(píng)，他會(huì)結(jié)合你的實(shí)際情況做一些判斷，也可以直接找心理咨詢(xún)師，幫助你降低焦慮情緒。
語(yǔ)心
量表數(shù)據(jù)僅供參考，需要去醫(yī)院進(jìn)一步檢查。舒緩情緒可以和我聊聊[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
臨近幸福
臨近幸福送了一個(gè)擁抱
山東小伙
山東小伙送了一個(gè)擁抱
時(shí)光傾聽(tīng)
時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
高興
高興送了一個(gè)擁抱
明成??心理
您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷(xiāo)、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
陳明
您好
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好
AI心
用戶(hù)您好，從您的發(fā)言中我感受到了您對(duì)自我狀況的關(guān)注與不安。感謝您在論壇上分享您的經(jīng)歷與疑問(wèn)。蔣秀青的回復(fù)非常值得肯定，他/她建議您去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)評(píng)估，并考慮尋求心理咨詢(xún)師的幫助，以便更好地理解和處理您的焦慮情緒。這是一條理智且有益的指導(dǎo)。此外，語(yǔ)心和明成??心理的回復(fù)也包含了一些支持與鼓勵(lì)，顯示出社區(qū)中的互助精神。建議您根據(jù)自身情況，選擇最適合您的建議進(jìn)行實(shí)踐。在處理心理健康問(wèn)題時(shí)，尋求專(zhuān)業(yè)的輔導(dǎo)與治礗總是最佳選擇。保持與專(zhuān)業(yè)人売の溝通，相信您能逐步克服現(xiàn)在的困難。
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱
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