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問
考二級(jí)心理咨詢考科目
匿名
2024-05-28 19:50:58
抱抱TA
女,14歲,在中午午休的時(shí)候做噩夢然后明顯感覺到心跳加快知道自己在做噩夢,怎么醒都醒不來,這跟
抑郁
和
焦慮
有關(guān)嗎?
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AI心
你好,感謝你分享你的經(jīng)歷。從你的描述來看,你在午休時(shí)做了一個(gè)噩夢,并且在意識(shí)到自己在做夢后仍然無法醒來,導(dǎo)致心跳加快。這種情況有時(shí)可能與抑郁和焦慮有關(guān),但具體原因因人而異。建議你首先嘗試一些放松的方法,比如在睡覺前進(jìn)行深呼吸或冥想。如果這種情況頻繁發(fā)生,建議你和家長或信任的成年人溝通,并考慮尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助以獲得進(jìn)一步的支持和評(píng)估。保持對(duì)自己的關(guān)心和自我的呵護(hù)是很重要的。希望你的情況能有所改善!
陳勁松
你好
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白皓欣
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高興
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高興
你好,非常高興遇到你,歡迎和我聊聊吧[愛心]
語嫣
語嫣送了一個(gè)擁抱
語嫣
會(huì)和抑郁焦慮有關(guān)系,建議去醫(yī)院好好檢查一下。
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女 有一段時(shí)間經(jīng)常做夢,每隔半個(gè)小時(shí)就被驚醒,醒來了,心跳加快,聽人說話,感覺加速了,就像一下子全都說完了,但又聽得到他在說什么,有一段時(shí)間不這樣做夢了,然后又過了一段時(shí)間,提起來了就回想回想到了就又這樣做夢了,驚醒后感覺有人在嘞著脖子,還有想跳樓的感覺,像過山車掉下來的那一瞬間
(匿名)
女 睡覺經(jīng)常做夢,半夜醒來,心跳的特別快,不愛說話,做任何事都心不舒服
(匿名)
女 我17歲,有一天睡覺莫名感到?jīng)]呼吸然后渾身想動(dòng)動(dòng)不了,后面好不容易才逼著自己醒來。之后就一直覺得自己晚上睡不好,會(huì)隨時(shí)沒呼吸什么的。有個(gè)晚上也是這樣,這個(gè)時(shí)候特別快,好久都沒緩下來我就急了,立馬去醫(yī)院檢查心電圖,可是顯示正常。之后還是會(huì)這樣,過了幾天后就漸漸好了。可是有天睡午覺又感覺自己會(huì)沒心跳,然后那天晚上開始沒睡著,之后又循環(huán)。之后心超也做了,也是正常的。可是現(xiàn)在每天晚上很遲都睡不著,只要一想到心里就開始發(fā)悶,還會(huì)有點(diǎn)痛。心跳會(huì)快。我要怎么辦,真的很無力,怕自己會(huì)出什么事
(匿名)
男 就是晚上睡著了就會(huì)夢到一些很恐怖的事情,然后自己就會(huì)被怕醒了,醒了心跳速度很快,感覺自己身體很累的樣子,自己覺得沒事然后繼續(xù)睡不到倆分鐘就會(huì)感覺有東西在自己床上跳,自己腦子一片混亂,心跳加速,呼吸困難,又被怕醒了,現(xiàn)在晚上都不敢合眼睡覺了,這是什么問題,我該怎么辦?
(匿名)
女,21歲,經(jīng)常做噩夢在夢里醒不來,總是有人不讓我醒來,我是清醒的,眼睛看得見周圍的一切,就是動(dòng)不了。為什么,快一年了
女,26歲,每天不間斷的做噩夢,每次醒來都是被驚醒,不知道怎么辦了
女,16歲,,,,體育課上我無聊在圍欄邊站著不知道是誰把痰吐在我頭發(fā)上最令人惡心的是還無人承認(rèn)
(匿名)
超越自我的原則。在共情中,調(diào)用自我,其實(shí)是種有缺陷的回應(yīng),這種有所現(xiàn)實(shí)分析的態(tài)度,給予不了全然滿足的反應(yīng)。
(匿名)
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女,14歲,在中午午休的時(shí)候做噩夢然后明顯感覺到心跳加快知道自己在做噩夢,怎么醒都醒不來,這跟抑郁和焦慮有關(guān)嗎?
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