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問考二級(jí)心理咨詢考科目
匿名
2024-05-28 19:50:58
2024-05-28 19:50:58
抱抱TA
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AI心
你好，感謝你分享你的經(jīng)歷。從你的描述來看，你在午休時(shí)做了一個(gè)噩夢，并且在意識(shí)到自己在做夢后仍然無法醒來，導(dǎo)致心跳加快。這種情況有時(shí)可能與抑郁和焦慮有關(guān)，但具體原因因人而異。建議你首先嘗試一些放松的方法，比如在睡覺前進(jìn)行深呼吸或冥想。如果這種情況頻繁發(fā)生，建議你和家長或信任的成年人溝通，并考慮尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助以獲得進(jìn)一步的支持和評(píng)估。保持對(duì)自己的關(guān)心和自我的呵護(hù)是很重要的。希望你的情況能有所改善！ -
陳勁松
你好 -
遠(yuǎn)山心理
遠(yuǎn)山心理送了一個(gè)擁抱 -
傾聽心靈
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善德??情感婚戀心咨
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白皓欣
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高興
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高興
你好，非常高興遇到你，歡迎和我聊聊吧[愛心]
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語嫣
語嫣送了一個(gè)擁抱 -
語嫣
會(huì)和抑郁焦慮有關(guān)系，建議去醫(yī)院好好檢查一下。
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女 有一段時(shí)間經(jīng)常做夢，每隔半個(gè)小時(shí)就被驚醒，醒來了，心跳加快，聽人說話，感覺加速了，就像一下子全都說完了，但又聽得到他在說什么，有一段時(shí)間不這樣做夢了，然后又過了一段時(shí)間，提起來了就回想回想到了就又這樣做夢了，驚醒后感覺有人在嘞著脖子，還有想跳樓的感覺，像過山車掉下來的那一瞬間 (匿名) -
女 睡覺經(jīng)常做夢，半夜醒來，心跳的特別快，不愛說話，做任何事都心不舒服 (匿名)
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女 我17歲，有一天睡覺莫名感到?jīng)]呼吸然后渾身想動(dòng)動(dòng)不了，后面好不容易才逼著自己醒來。之后就一直覺得自己晚上睡不好，會(huì)隨時(shí)沒呼吸什么的。有個(gè)晚上也是這樣，這個(gè)時(shí)候特別快，好久都沒緩下來我就急了，立馬去醫(yī)院檢查心電圖，可是顯示正常。之后還是會(huì)這樣，過了幾天后就漸漸好了。可是有天睡午覺又感覺自己會(huì)沒心跳，然后那天晚上開始沒睡著，之后又循環(huán)。之后心超也做了，也是正常的。可是現(xiàn)在每天晚上很遲都睡不著，只要一想到心里就開始發(fā)悶，還會(huì)有點(diǎn)痛。心跳會(huì)快。我要怎么辦，真的很無力，怕自己會(huì)出什么事 (匿名)
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男 就是晚上睡著了就會(huì)夢到一些很恐怖的事情，然后自己就會(huì)被怕醒了，醒了心跳速度很快，感覺自己身體很累的樣子，自己覺得沒事然后繼續(xù)睡不到倆分鐘就會(huì)感覺有東西在自己床上跳，自己腦子一片混亂，心跳加速，呼吸困難，又被怕醒了，現(xiàn)在晚上都不敢合眼睡覺了，這是什么問題，我該怎么辦？ (匿名)
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女,21歲,經(jīng)常做噩夢在夢里醒不來，總是有人不讓我醒來，我是清醒的，眼睛看得見周圍的一切，就是動(dòng)不了。為什么，快一年了 -
女,26歲,每天不間斷的做噩夢，每次醒來都是被驚醒，不知道怎么辦了
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女,16歲,,,,體育課上我無聊在圍欄邊站著不知道是誰把痰吐在我頭發(fā)上最令人惡心的是還無人承認(rèn) (匿名)
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超越自我的原則。在共情中，調(diào)用自我，其實(shí)是種有缺陷的回應(yīng)，這種有所現(xiàn)實(shí)分析的態(tài)度，給予不了全然滿足的反應(yīng)。 (匿名)
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