男,25歲,特別容易恨上一個(gè)人，只要對(duì)我稍有不友好，就想把他活活打死然后徒手把他撕成兩半，非常想吃他的肉，嚼的越爛越好。突然理解古代說啖汝肉食汝皮的意思了，原來恨到達(dá)一定程度就真的想吃對(duì)方的肉，而且是活吃。每天都在抑制這些恨意，快要崩潰了。

26 13 234

AI心
尊敬的用戶，您好！從您的描述中，我感受到了您內(nèi)心深處的痛苦和困擾。這種強(qiáng)烈的恨意和暴力的想法可能對(duì)您的心理和生活造成了很大影響。首先，請(qǐng)您不要自責(zé)，這并不代表您的本性是壞的，而是您可能正在經(jīng)歷一些情緒或心理上的挑戰(zhàn)。建議您及時(shí)咨詢專業(yè)心理醫(yī)生，他們可以提供專業(yè)的幫助和支持，幫助您找到恰當(dāng)?shù)姆椒▉砉芾砗歪尫胚@些情緒。如果有任何不適，請(qǐng)及時(shí)尋求幫助，您的健康和心理安全是最重要的。
一敏【情感修復(fù)】
一敏【情感修復(fù)】送了一個(gè)擁抱
一敏【情感修復(fù)】
似乎你心里有兩個(gè)“我”，一個(gè)是帶著恨意的“我”，另一個(gè)是努力克制的理智的“我”
陳勁松
你好
王曉光
憤怒是一把雙刃劍，傷害別人的同時(shí)也在傷害自己，所以我們才要學(xué)會(huì)放下。
匿名
問題是我不知道我為什么會(huì)發(fā)怒，太可怕了，而且發(fā)怒的時(shí)候我神智清醒
。。
多旅旅游看看書放松放松身心，心態(tài)坦然點(diǎn)
匿名
控制不住
胡維靜
胡維靜送了一個(gè)擁抱
匿名
每晚都在想，我現(xiàn)在就在想，我的眼睛和頭都好痛，我的肚子也像火燒一樣，每天壓制恨意讓我精疲力盡，白天沒有精神，很容易累和犯困，一到晚上就止不住的在想那些殘忍的畫面，我非常想活吃他們的心臟
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
匿名
那歌送了一個(gè)擁抱
欣悅心理咨詢
要及時(shí)清理掉負(fù)面情緒，千萬別堆積在心里！
明成??心理
您好，體會(huì)您的感受。可助您清除潛意識(shí)中的負(fù)面卡點(diǎn)(在現(xiàn)實(shí)類似的情況下，卡點(diǎn)就會(huì)被引發(fā))。清除體內(nèi)積壓的一些怨氣，怨恨等等。系統(tǒng)化提升認(rèn)知，規(guī)劃未來，提升經(jīng)營(yíng)人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
匿名
太痛苦了，我不知道該如何清理，平時(shí)我很正常，生活也積極向上，有愛我的人，也有我愛的人，但是這種“恨”就像是有開關(guān)一樣，被觸發(fā)了我就控制不住！那種三觀被強(qiáng)行變換的感覺，而且我全程神志清醒，絲毫沒察覺三觀的變化，每次都是事后后怕
匿名
好想吃人！我已經(jīng)能想象到仇人的肉劃過喉嚨給我?guī)淼目旄辛耍铱刂撇蛔。∥铱刂频亩伎熘舷⒘耍孟胨?
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時(shí)候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們提前預(yù)約時(shí)間，保密溝通！
華姐心療【您忠實(shí)的樹洞】
華姐心療【您忠實(shí)的樹洞】送了一個(gè)擁抱
高興
高興送了一個(gè)擁抱
長(zhǎng)青心理
特別容易恨上一個(gè)人，是有原因的。具體什么原因需要詳細(xì)分析
華姐心療【您忠實(shí)的樹洞】
的確，被恨包圍的你會(huì)很抓狂很無助，尤其是腦袋還是清醒的，那更是像頭被恨意困著的野獸，有隨時(shí)爆發(fā)危險(xiǎn)的可能。
飄雪
看來你意識(shí)到了那種狀態(tài)不是你想要的，所以你就壓抑他，可是沒想到越壓抑越矛盾
高興
早安吉祥，您好~感恩遇見??這里是一個(gè)安全的樹洞：可以埋藏您的秘密、分擔(dān)您的痛苦、分享您的快樂??
善德心理
善德心理送了一個(gè)擁抱
語嫣
是發(fā)生了什么事嗎讓你非常恨ta，到了控制不住的地步？可以通過意象對(duì)話和催眠疏解。
情緒捕手
恨到想吃了吃了對(duì)方，也是你嚴(yán)重受傷了，從來維護(hù)過自己?jiǎn)幔浚?
云舒姐姐
云舒姐姐送了一個(gè)擁抱
云舒姐姐
是因?yàn)樾睦矸e壓了太多的負(fù)面情緒無法及時(shí)疏導(dǎo)嗎？才會(huì)有這么深的戾氣，遇到了哪些糟糕的事情，愿意和我說說嗎[抱抱]
情山
恨的是特定的某個(gè)人還是不限定的只要對(duì)方對(duì)你實(shí)施了某種不友好行為你就恨意涌上心頭呢？
悉唯心理
你好！這種情緒已經(jīng)壓抑的太久了，你需要釋放出來。如果你愿意可以和我聊聊嗎？
蔣秀青
你好，我能理解你在恨的時(shí)候的憤怒情緒，人在憤怒時(shí)，認(rèn)知會(huì)變得狹窄，很容易跟著本我的想法走，你來平臺(tái)分享，就證明你的內(nèi)心是矛盾的，但你找不到原因，如有需要，我們可以聊一聊，也許能幫到你。
有什么問題我們一起面對(duì)
送了一個(gè)擁抱
AI心
尊敬的用戶，對(duì)于您所描述的情況，我們非常理解您的困擾和痛苦。發(fā)怒和恨意是每個(gè)人都可能會(huì)感受到的情緒，但當(dāng)這些情緒開始占據(jù)我們?nèi)粘５乃枷牒颓楦袝r(shí)，就需要及時(shí)處理了。aid為9095858的回答建議從自我維護(hù)的角度進(jìn)行思考，是否曾在歷史上因?yàn)椴槐徽_對(duì)待而受到重傷，這是一個(gè)值得注意的視角。同時(shí)，我們也注意到您有時(shí)難以找到發(fā)怒的具體原因，這可能表明一些深層的心理因素或曾經(jīng)的經(jīng)歷導(dǎo)致您的情緒有時(shí)會(huì)失控。在這里，我建議您考慮進(jìn)行專業(yè)的心理咨詢。心理咨詢師可以幫助您更加深入地探索這些情緒的根源，并發(fā)展有效的應(yīng)對(duì)策略，以更健康的方式管理您的情緒。請(qǐng)記得，尋求幫助是勇敢的表現(xiàn)，也是自我關(guān)懷的一種方式。您不必獨(dú)自面對(duì)這些挑戰(zhàn)。
無憂心語
無憂心語送了一個(gè)擁抱
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
時(shí)光傾聽
時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱
更多內(nèi)容 APP查看