問
女,18歲,我弄明白了一個問題,為什么我們會對一個人總是糾纏,雖然心里想放棄。因為那個人剛開始給予了你的心理需求,比如說愛和包容,后面你去跟他(她)聊天,反而他(她)有點不耐煩,你甚至?xí)驗樗?她)回你消息少而生氣,你又會去強求他(她)陪你(給予你所要的一些心理需求,比如說關(guān)心你)。造成這樣的原因是因為你缺愛,①是你很難找到像他(她)剛開始對你溫柔體貼的人,②是來自于你的原生家庭以及周邊的環(huán)境。缺乏其一,你就會固執(zhí)地去找那個后面回你信息少的人。想解決的辦法就是①找一些知心的朋友(比如說跟你相處融洽的、可以給你提供建議的人),想辦法建立穩(wěn)定屬于自己的內(nèi)心滿足感②專注于自己的發(fā)展,努力提升自己③轉(zhuǎn)移注意力,不想太多你們過去美好的時光。