分手了，該怎么樣忘記前任，并快速走出悲傷

20 11 171

靈馨情感
你好，可以具體聊聊，幫你走出悲傷的狀態
靈馨情感
靈馨情感送了一個擁抱
相逢
你好呀！可以聊聊聊嗎
不可能快速忘記
慢慢熬吧
熬過去好好學習
陳勁松
你好
語嫣
語嫣送了一個擁抱
語嫣
想忘記很難，但是有盡快走出悲傷情緒的方法。
共沐陽光
不一定要全部忘記吧，客觀的看待他，他有優點，別人也會有；他有優點，卻也有缺點，所以你們分手了。
夏風如歌
夏風如歌送了一個擁抱
譯萱心理
讓自己忙碌，忙到沒有時間去考慮一切
夏風如歌
交給時間吧
欣心??心理情感
欣心??心理情感送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
向向
為什么要忘記，為什么要悲傷呢？是忘不了這個人還是忘不了自己所受的傷？
高興
高興送了一個擁抱
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
劉毅
你好，我是給力心理咨詢師劉毅。分手是關系的結束，也是回歸到自己一個人的生活，一個人承擔所有。在一起點點滴滴，這是一段經歷，不是一個文件做不到，想刪就刪！讓自己回歸到當下的生活模式，把自己的生活計劃好，做好自己做的，照顧好自己，然后對過往的關系進行告別……私聊或咨詢我，幫助你從這段經歷當中走出來！
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們提前預約時間，保密溝通！
佳喵
佳喵送了一個擁抱
梔子
老弟，這東西老弟也幫不了你
梔子
只能靠你自己了
梔子
其實你可以仔細想想，這個人確實跟你各方面的確實，相互不符合，矛盾太多，轉念一想，其實分手了更好
梔子
在一段感情中對你好是基本而不是你追求愛情的目標
梔子
沒了他，你照樣自己活的更好
AI心
尊敬的用戶，面對分手的悲傷，每個人的恢復路徑都有所不同。每一個回答都是一種嘗試去理解和支持你的方式。從劉毅的回答中，我們可以感受到他試圖幫助你接納這段經歷，認識到雖然分手帶來的痛苦是難以避免的，但也是個人成長和自我實現的機會。他建議你從過往的關系中告別，并且重新規劃自己的生活，這是一種很實用的建議。此外，其他諸如靈馨情感和相逢的回答回答也表達了愿意傾聽和理解你的心聲。在這個過程中，請記得，給自己時間和空間，漸漸地，你會發現自己越來越能夠適應新的生活狀態。感謝所有參與回復的朋友，你們的支持和理解對他人的恢復之路具有重大意義。
沒有昵稱
多出去走走，發現這個世界不是只有那個人，這個世界很大，而我們都很渺小而普通，也許差不多的人還有很多，多打游戲多睡覺，睡不著喝點酒，過一段時間你就有時過境遷的感覺，然后就適應了
善德情感婚戀
善德情感婚戀送了一個擁抱
天空書
天空書送了一個擁抱
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