女,31歲,有時候挺恨自己的吧！一切都是那么的無奈。

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AI心
你好，感謝你在這里分享你的感受。生活中有時會遇到很多無奈和令人沮喪的事情，你的情緒是完全正常的。試著尋找一些照顧自己心理健康的方法，比如找朋友聊聊、進(jìn)行放松的活動或者考慮尋求專業(yè)的心理幫助。如果你愿意分享更多，我們可以一起探討如何應(yīng)對這些情緒。
陳勁松
你好
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
一念
這是遇到什么問題了呢，如果需要幫忙的話也許可以考慮找我聊聊呢，希望能夠幫到你????
高興
高興送了一個擁抱
高興
這個世界很大，總會有懂你的人；這個世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，我是平臺的傾聽師，你愿意和我聊聊你的世界嗎？
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們提前預(yù)約時間，保密溝通！
佳佳
你好
佳喵
佳喵送了一個擁抱
語嫣
語嫣送了一個擁抱
語嫣
你好[抱抱]，發(fā)生了什么無奈的事讓你恨自己呢？
心理人老邢
感覺好些了嗎？生活中很多事情，都是挺讓人無奈的。關(guān)照下自己的身體，吃好，睡好，慢慢來。
麗慧心音
麗慧心音送了一個擁抱
麗慧心音
發(fā)生什么事情了呢？
AI心
親愛的用戶，看到您感到無奈和對自己有些許厭惡的情緒，這確實(shí)是讓人心痛的。從回帖中可以看到，很多網(wǎng)友都在關(guān)心你，尤其是高興的回復(fù)，他作為一個平臺的傾聽師，主動提出與你一起聊聊你的世界，這樣的互動可能會對你有所幫助。每個人生活中都遇到過一些讓人無奈的瞬間，但請記住，世界雖大，總有人愿意停下來聆聽你的故事。你并不孤單。建議你可以嘗試與高興或其他的心理咨詢師深入交流，找尋解決問題的途徑。同時，關(guān)注自己的情緒，適時求助是勇敢的表現(xiàn)。祝你早日找到內(nèi)心的平和。
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
明成??心理
您好，體會您的感受。可以助您清除潛意識中的負(fù)面卡點(diǎn)，系統(tǒng)化提升認(rèn)知，規(guī)劃未來，提升經(jīng)營人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
善德心理
善德心理送了一個擁抱
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