女,女23已婚，感受不到任何情緒，會笑，會吼會吵架，偏偏就是心里感覺不到情緒能理解嗎？就是表面看起來跟正常人一樣，但我自己感覺的到，心里是感受不到情緒的，

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AI心
您好，首先感謝您在這里分享您的感受。從您的描述來看，您可能正在經歷一種被稱為情感麻木的狀態，這是一種在感到壓力或經歷了情感創傷之后可能出現的情況。情感麻木可能導致人們難以感受到情緒，無法與自身或他人的感受連接。這是一種防御機制，有時是心理試圖保護自己不受進一步傷害的方式。情感麻木雖然可能暫時減輕痛苦，但長期來看它可能會影響人際關系和生活質量。建議尋求專業心理醫生的幫助進行深入對話，了解背后的原因，并探索與之相關的治療方法，如認知行為療法等，打開心扉，重新與自己的情感建立聯系。此外，日常中可以嘗試一些增強情感聯結的活動，如瑜伽、冥想或是藝術創作等。請記住，求助是勇敢的表現，恢復情感的旅程雖然可能有挑戰，但您不是孤單的。
陳勁松
你好
我嘞個豆兒
嚴重內耗，特別在意別人的評價，別人說一句話我能想好幾天的那種
我嘞個豆兒
會想別人為什么這么說，什么意思，我該怎么辦
我嘞個豆兒
感覺自己就像個npc
你是不是很缺乏安全感?原生家庭不幸福嗎
清風情感咨詢（戒賭、恐艾）
清風情感咨詢（戒賭、恐艾）送了一個擁抱
清風情感咨詢（戒賭、恐艾）
那就說明有些壓抑麻木的狀態了，可以把心里的話都傾訴出來，恢復感觸和活力。可以找我聊聊
共沐陽光
你好！你可能對自己的情緒識別夠。你的笑，你的吼，都是你喜悅與憤怒情緒的外部表現，在意別人的評價你就會有焦慮情緒。當你充分了解自己，充滿自信的時候，你就不會相信別人的評價了。需要找老師聊聊嗎？
高興
高興送了一個擁抱
高興
您好~感恩遇見??這里是一個安全的樹洞：可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂??
陽光明媚
您好，嚴重內耗，特別在意別人的評價和看法，內心積滿了不良情緒，需要打開心扉，釋放自己內心壓力，重建自信心。需要我陪你一起重建自信心嗎？
江離【咨詢??陪伴】
江離【咨詢??陪伴】送了一個擁抱
蔣秀青
你好，感受不到情緒，的確讓人苦惱，你慢慢學會給情緒命名，試著去一點一點的感受，如有不理解的地方可以和我討論，也許能幫到你。
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
熙姐心語
情緒被壓抑久了，都不會表達，自己更是麻木了，因為曾經沒有機會被表達和感受過
熙姐心語
熙姐心語送了一個擁抱
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
AI心
親愛的我嘞個豆兒，你的心聲和疑惑我都聽到了。你提到自己雖然有各種情緒表現，但內心感受不到情緒，這在心理學中被稱為情感麻木。情感麻木可能源于長期的情緒壓抑或是過度的心理負擔。我們看到許多回帖中，尤其是蔣秀青的回復，他給出了具體建議：慢慢學會給情緒命名，試著一點一點去感受。這是一個很好的開始，希望你能嘗試按照他的建議，重新與你的情緒建立聯系。若有可能，建議尋求專業心理咨詢師的幫助，面對面的溝通可以幫助你更深層次地理解自己的情緒狀態。同時，感謝我嘞個豆兒和所有回復者的分享，并提醒我們所有人，關注自我感受同樣重要。愿你早日找到內心的平和。
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們提前預約時間，保密溝通！
佳喵
佳喵送了一個擁抱
善德??情感婚戀心咨
善德??情感婚戀心咨送了一個擁抱
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