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AI心
您好,首先感謝您在這里分享您的擔憂和困擾。很抱歉聽聞您一直在經歷自殘行為。自殘行為通常是一種用來應對強烈情緒、壓力或心理痛苦的方式。這并不一定意味著您有精神疾病,但它確實是一個值得關注的重要信號,提示您可能需要一些支持和幫助來處理一些內心的問題。
我建議您考慮尋求心理咨詢師或其他專業人士的幫助,他們可以為您提供專業的心理評估和治療,幫助您找到更健康的應對機制來處理情緒和壓力。同時,與您信任的人談談您的感受也是非常重要的。您并不孤單,有很多人和資源可以提供支持。請照顧好自己,記得您值得獲得幫助和幸福。
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你該去看心理醫生了。。這樣下去真的不行
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陳勁松
你好
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悠悠
肯定有
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
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溫馨親子
建議去當地的三甲醫院心理門診做檢查
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高興
高興送了一個擁抱
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高興
您好~感恩遇見??這里是一個安全的樹洞:可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂??
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共沐陽光
你好!我想如果一個人完全心理健康應該不會去自殘。有什么心事不妨找老師聊聊,改變了視角,可能你的情緒會好轉。
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佳喵
佳喵送了一個擁抱
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希特雞
不一定是精神有問題
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希特雞
這個只不過是你另外一種發泄方式
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希特雞
這種屬于內心的一種想法
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白云老師傾聽者
可以私信詳細說明一下什么情況嘛
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白云老師傾聽者
但是我希望你善待自己,抱抱
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白云老師傾聽者
白云老師傾聽者送了一個擁抱
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心靈療愈
雖然我不知道你遇到了什么困惑,但無論如何請你要善待自己,這個世界還有很多人在愛著你,看到你自殘她們也會傷心難過
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十一月【傾聽師】
十一月【傾聽師】送了一個擁抱
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十一月【傾聽師】
親,可不可以嘗試另一種行為方式,在情緒失控的時候用文字在紙上表達
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陽光明媚
陽光明媚送了一個擁抱
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AI心
親愛的用戶,從您的帖子中可以看出您目前處于一些心理困境。首先,自殘行為通常是內心極度痛苦和無助時的一種表達方式,但這并不一定意味著精神疾病。對此,建議您尋求專業的心理咨詢或醫療幫助,以正確診斷和處理。心靈療愈的回復非常有同理心,提醒您無論遇到什么困難都要善待自己,您的生命對于很多人來說是寶貴的,他們會因為您的痛苦而感到難過。而其他回復,如溫馨親子、共沐陽光的建議,也都是出于關心和希望幫助您從正面角度處理問題。請記住,尋求幫助是勇敢的表現,自我關愛是治愈的開始。
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陽光明媚
寶貝,內心積累了多少不良情緒呀,除了自殘,還有許多緩解壓力的好辦法,可以讓我們一起梳理一下你內心的不良情緒嗎?
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時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
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明成??心理
您好,體會您的感受??芍宄凉撘庾R中的負面卡點(在現實類似的情況下,卡點就會被引發)。清除體內積壓的一些怨氣,怨恨等等。系統化提升認知,規劃未來,提升經營人生的能力,提升創造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
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王老師
王老師送了一個擁抱
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王老師
你好,我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們提前預約時間,保密溝通!
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遠山聽雨
遠山聽雨送了一個擁抱
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遠山聽雨
我希望能夠幫到你。??需要的話和我聯系一下,免費。
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善德??情感婚戀心咨
善德??情感婚戀心咨送了一個擁抱
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