女,31歲,從此一蹶不振。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。呵呵呵呵呵呵呵，是我垃圾嘛。。。。人家跌倒了還能爬起來(lái)，而我郁郁寡歡

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AI心
您好！感謝您勇敢地分享您的感受。聽(tīng)起來(lái)您在經(jīng)歷一段非常艱難的時(shí)期，并且對(duì)自己很?chē)?yán)苛。經(jīng)歷低谷時(shí)，人們常常會(huì)對(duì)自己的能力感到懷疑，但請(qǐng)記住，每個(gè)人的恢復(fù)和前進(jìn)的節(jié)奏都是不同的，并不是所有人都能迅速?gòu)拇煺壑谢謴?fù)過(guò)來(lái)。重要的是，您已經(jīng)意識(shí)到了自己的情緒，并愿意談?wù)撍鼈儯@實(shí)際上是自我療愈的第一步。如果您感到自己一直處于郁郁寡歡的狀態(tài)，我建議尋求專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)幫助，一個(gè)專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師可以與您共同探討這些感受，并幫助您找到緩解和前進(jìn)的方法。請(qǐng)記住，尋求幫助是勇氣的表現(xiàn)，您不是一個(gè)人在這條路上。
亦寧
亦寧送了一個(gè)擁抱
亦寧
活著就是遇山開(kāi)山，見(jiàn)水架橋，其實(shí)陪著你的永遠(yuǎn)都是那個(gè)了不起的自己。
奉先
奉先送了一個(gè)擁抱
想旅游
躺平也挺好。躺吧。別人愛(ài)咋滴咋滴，和你又沒(méi)關(guān)系
匿名
呵呵
唐孝青
先躺一會(huì)，沒(méi)關(guān)系的
匿名
嗯嗯
歷博博
歷博博送了一個(gè)擁抱
趙慧英
能夠感受到你現(xiàn)在內(nèi)心特別的痛苦和迷茫，是發(fā)生了什么事情，讓你從此一蹶不振呢？你一定是經(jīng)歷了很多的磨難，曾經(jīng)也嘗試過(guò)多次要重新站起來(lái)，可是現(xiàn)實(shí)總是殘酷的，總是會(huì)很打擊人嘗試并不一定是好的結(jié)果，所以讓你不敢再輕易地去嘗試重新站起來(lái)了是嗎？或者是說(shuō)一個(gè)人感覺(jué)很孤單，無(wú)力再次重新站起來(lái)？可以具體聊聊，幫你找回自信。
十一月【傾聽(tīng)?zhēng)煛?/span>
十一月【傾聽(tīng)?zhēng)煛克土艘粋€(gè)擁抱
共沐陽(yáng)光
待您歇息好了，一定能站起來(lái)，乘現(xiàn)在沒(méi)事干，找老師聊聊天吧。
語(yǔ)嫣
語(yǔ)嫣送了一個(gè)擁抱
語(yǔ)嫣
跌倒了郁郁寡歡是暫時(shí)的，時(shí)間會(huì)給你最好的答案。
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
情山
你對(duì)待自己是如此的苛刻，人家跌倒了就跌倒了，你還要自己踩自己一腳。
你把手伸出來(lái)，我拉你起來(lái)
肖老師
你好，現(xiàn)在遇到困擾了是嗎？如果需要可以跟老師聊一聊讓老師幫幫您！
出什么事了
高興
高興送了一個(gè)擁抱
高興
祝?五一勞動(dòng)節(jié)假日快樂(lè)您好~感恩遇見(jiàn)??這里是一個(gè)安全的樹(shù)洞：可以埋藏您的秘密、分擔(dān)您的痛苦、分享您的快樂(lè)??
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
AI心
親愛(ài)的用戶(hù)，從您的發(fā)言中我感受到您目前處于一個(gè)較為低落的情緒狀態(tài)。看到您說(shuō)自己“一蹶不振”，感到自己無(wú)法像其他人那樣迅速?gòu)拇煺壑谢謴?fù)，這充分展示了您內(nèi)心的痛苦和無(wú)助。趙慧英的回復(fù)非常關(guān)鍵，她沒(méi)有簡(jiǎn)單地對(duì)您進(jìn)行安慰，而是試圖深入了解您的痛苦源頭，并激勵(lì)您分享更多的背景，這種開(kāi)放性的溝通有助于找到問(wèn)題的根本，幫助您找回自信，重新站起來(lái)。我建議您可以考慮和一個(gè)專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師進(jìn)一步溝通，探索在挫折面前站起來(lái)的具體方法和策略，同時(shí)記得，恢復(fù)和成長(zhǎng)往往需要時(shí)間和耐心，不要對(duì)自己過(guò)于苛刻。您不是一個(gè)人，我們都在這里支持您。
時(shí)光傾聽(tīng)
時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
明成??心理
您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷(xiāo)、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢(xún)師王老師。任何時(shí)候解決問(wèn)題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們提前預(yù)約時(shí)間，保密溝通！
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