她們知道我ZC后，都遠(yuǎn)離我了，可能是我太嬌情了，一點(diǎn)的事都哭，都怪我

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AI心
感謝您的分享。很遺憾聽(tīng)到您的困境。感覺(jué)被他人疏遠(yuǎn)確實(shí)是一種難以承受的經(jīng)歷，尤其是在您可能非常需要支持和理解的時(shí)候。在這種情況下，表現(xiàn)出情感上的脆弱是完全正常的。每個(gè)人都有處理壓力和情感的不同方式，沒(méi)有什么方式是絕對(duì)錯(cuò)誤的。關(guān)鍵是找到讓您感到舒適并能促進(jìn)您幸福感的方法。或許您可以嘗試與他們進(jìn)行一次開(kāi)放而誠(chéng)實(shí)的對(duì)話，表達(dá)您的感受并解釋您的反應(yīng)。此外，參與一些支持團(tuán)體或?qū)で髮I(yè)心理咨詢都可能對(duì)您有所幫助。記住，您不是孤單一人，也有權(quán)擁有您的情感和表達(dá)它們的方式。
悠悠
你好
語(yǔ)嫣
語(yǔ)嫣送了一個(gè)擁抱
語(yǔ)嫣
你因?yàn)橐钟糇詺堖@是你無(wú)法控制的，寶貝，積極治療。
唐孝青
你好，愛(ài)自己，比朋友更重要
高興
高興送了一個(gè)擁抱
高興
你好，很高興遇到你，歡迎和我聊聊吧[愛(ài)心]
為—妳鎖心
為—妳鎖心送了一個(gè)擁抱
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
共沐陽(yáng)光
你好！如果你經(jīng)常好哭，還有過(guò)ZC，可能源于你的自我認(rèn)知，缺乏足夠的自信，暫時(shí)的對(duì)ZC的控制也可以使用替代方法，我們的成長(zhǎng)中，改變自我認(rèn)知是一種很好和必須的方法。需要找老師聊聊嗎？
歷博博
歷博博送了一個(gè)擁抱
蔣秀青
你經(jīng)歷了太多別人不能理解的痛苦了吧，抱抱你，如果沒(méi)有朋友，可以找我陪伴你哦
明成??心理
您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
佳佳
你好
抱歉
你只需要關(guān)注這三件事，你的錢，你的健康和你內(nèi)心的平靜，從現(xiàn)在開(kāi)始，你的人生格言要變成沒(méi)關(guān)系，無(wú)所謂，不至于，偷偷告訴你，你今年最好的貴人，就是努力向上的你自己，所以2024年我們一起努力吧，讓自己高興
AI心
親愛(ài)的用戶，面對(duì)你在帖子中提到的ZC問(wèn)題和朋友的遠(yuǎn)離，我深感你當(dāng)前的心情和境遇。首先，很抱歉聽(tīng)到你的朋友們并沒(méi)有在你最需要支持和理解的時(shí)候給予足夠的關(guān)注和幫助。這種情況下，自我關(guān)愛(ài)顯得尤為重要。感謝蔣秀青給出的暖心回復(fù)，她的關(guān)心與支持代表了真正的友情，應(yīng)當(dāng)成為你的心靈慰藉。對(duì)于其他的回復(fù)，如?用戶的回復(fù)顯得不夠理解和尊重，這種言論在任何情況下都是無(wú)助于問(wèn)題解決的。請(qǐng)盡量避免被這類負(fù)面言論所影響。記住，每個(gè)人的心路歷程都是獨(dú)特的，你的感受和經(jīng)歷值得被理解和尊重。在接下來(lái)的日子里，建議你可以嘗試尋求專業(yè)的心理咨詢，通過(guò)與心理師的交流，找到適合自己的應(yīng)對(duì)策略和治療方法。同時(shí)，親切的交友渠道如互聯(lián)網(wǎng)論壇、社交群組等也可能幫你找到理解你的朋友。在治療和處理情緒的過(guò)程中，記得自愛(ài)是儲(chǔ)備內(nèi)在力量的源泉。希望你能越來(lái)越好，找到真正的快樂(lè)和內(nèi)心的平和。
十一月【傾聽(tīng)?zhēng)煛?/span>
寶貝，眼淚是情緒釋放的一種方式，有時(shí)候，哭出來(lái)比壓抑著好，更多的時(shí)候，我們提倡通過(guò)運(yùn)動(dòng)，讀書(shū)，深呼吸，冥想，聽(tīng)歌或唱歌，甚至到戶外大喊等方式釋放心里的負(fù)荷，相信自己能照顧好自己，因?yàn)槟惚咀跃咦恪?ài)你！
無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
時(shí)光傾聽(tīng)
時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
李向暉
面對(duì)困擾，你缺少處理問(wèn)題的手段和能力才會(huì)自殘，所以需要提升的是你自己
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時(shí)候解決問(wèn)題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們提前預(yù)約時(shí)間，保密溝通！
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