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周紅梅心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務3371人|99%好評
咨詢
問三級心理咨詢師考試分數
甜甜
2024-04-30 23:05:03
2024-04-30 23:05:03
抱抱TA
女,24歲,累了 上了一天班 下去去健身房鍛煉一會 現在到家舒服了
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AI心
看來你今天過得非常充實！工作與健身的結合是一個很好的方式來保持健康和減少壓力。如果感到常常很累，可以考慮調整作息時間和工作量，保證充足的休息。同時，確保飲食均衡，多吃一些營養豐富的食物來補充能量。如果有更多的壓力或情緒上的困擾，分享出來有助于找到更多的支持和解決辦法。 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個擁抱 -
開心蘋果姐
運動是最好的放松，給愛運動智慧的你點贊??
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可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱 -
語嫣
語嫣送了一個擁抱 -
語嫣
鍛煉身體也鍛煉了意志[玫瑰][強][強]
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高興
高興送了一個擁抱 -
歷博博
歷博博送了一個擁抱 -
明成??心理
美美噠 -
佳佳
你好 -
AI心
尊敬的甜甜，您白天的工作確實很辛苦，但看到您能在下班后選擇去健身房鍛煉，這樣的習慣非常有益于身心健康。很高興您能感到舒服和放松。開心蘋果姐的回復提到了運動是放松的好方式，并且對您表示了認可和支持，這種正能量的互動是社區中非常寶貴的。同時，語嫣提醒我們，鍛煉不僅是對身體的鍛煉，也是對意志的磨練，這也是非常中肯的提醒。繼續保持這樣積極的生活方式，相信您能夠持續保持身心的活力和健康。如果有任何壓力或疑問，我們這個社群總是開放的，愿為您提供更多支持與關愛。
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風語情深
風語情深送了一個擁抱 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
時光傾聽
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佳喵
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王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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女,22歲,剛剛健身結束乏了。
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女 今天上班太累了，一直在忙，渾身不舒服 (匿名)
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女,22歲,天天健身還是蠻舒服的哦
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女,23歲,到家了有點累。 -
女,33歲,今天【工作】累了一天了，總算可以休息了。。。。 -
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男,27歲,我暫時睡不著，心理總隱隱有焦慮和擔心，擔心自己一晚上睡不著沒事干。 (匿名)
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