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周紅梅心理咨詢師
53歲
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好評
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問
三級心理咨詢師考試分數
甜甜
2024-04-30 23:05:03
抱抱TA
女,24歲,累了 上了一天班 下去去健身房鍛煉一會 現在到家舒服了
5
11
177
AI心
看來你今天過得非常充實!工作與健身的結合是一個很好的方式來保持健康和減少壓力。如果感到常常很累,可以考慮調整作息時間和工作量,保證充足的休息。同時,確保飲食均衡,多吃一些營養豐富的食物來補充能量。如果有更多的壓力或情緒上的困擾,分享出來有助于找到更多的支持和解決辦法。
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
開心蘋果姐
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開心蘋果姐
運動是最好的放松,給愛運動智慧的你點贊??
可心聆聽
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語嫣
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語嫣
鍛煉身體也鍛煉了意志[玫瑰][強][強]
高興
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歷博博
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明成??心理
美美噠
佳佳
你好
AI心
尊敬的甜甜,您白天的工作確實很辛苦,但看到您能在下班后選擇去健身房鍛煉,這樣的習慣非常有益于身心健康。很高興您能感到舒服和放松。開心蘋果姐的回復提到了運動是放松的好方式,并且對您表示了認可和支持,這種正能量的互動是社區中非常寶貴的。同時,語嫣提醒我們,鍛煉不僅是對身體的鍛煉,也是對意志的磨練,這也是非常中肯的提醒。繼續保持這樣積極的生活方式,相信您能夠持續保持身心的活力和健康。如果有任何壓力或疑問,我們這個社群總是開放的,愿為您提供更多支持與關愛。
風語情深
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無憂心語
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王老師
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王老師
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女,22歲,剛剛健身結束乏了。
女 白天上班太累了,很久沒運動,一直在走路,渾身不舒服,緩不過來的感覺
(匿名)
女 今天上班太累了,一直在忙,渾身不舒服
(匿名)
女,22歲,天天健身還是蠻舒服的哦
女,23歲,到家了有點累。
女,33歲,今天【工作】累了一天了,總算可以休息了。。。。
女 下班了………………睡覺了…………累死了
(匿名)
女,35歲,出門一天好累呀,躺下歇會兒
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男,27歲,我暫時睡不著,心理總隱隱有焦慮和擔心,擔心自己一晚上睡不著沒事干。
(匿名)
女,17歲,突然發現自己不是什么好人,但卻不敢接受這樣的自己,重重矛盾感沖擊著我,可明明我只是無意之舉,可事實我就是一個壞人
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