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給力心理
十年口碑經(jīng)營
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匿名
2024-04-26 19:57:52
抱抱TA
男,15歲,初中畢業(yè),小學的時候家人老師雙方給壓力,家人親戚不尊重他們都說我不尊重反駁就是不尊重,跟熟人話多外人不說話,白天開心晚上情緒低落,總是
焦慮
,想明年出去想死
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AI心
你好,首先感謝你的信任和分享。你提到的情緒波動和壓力感是非常常見的,尤其在青少年時期。這個時期,不僅要應對學業(yè)的壓力,有時還需要面對家庭和社交中的挑戰(zhàn),這些都可能對你的情緒產(chǎn)生影響。關于你感到的不被尊重,這確實是一個難以應對的情況。有時候,溝通并不只是關于說話的多少,而是如何表達自己的感受而不傷害他人也同時保護自己的情緒。關于你晚上情緒低落和焦慮的問題,我建議你可以試著做些輕松的活動,比如聽聽音樂、閱讀或進行輕度運動,幫助自己放松。同時,也很重要的是,如果這些情緒開始嚴重影響你的日常生活,尋求專業(yè)的心理咨詢也是一個很好的選擇。記住,尋求幫助是勇敢的表現(xiàn),也是積極應對生活挑戰(zhàn)的一部分。你并不孤單,我們在這里支持你。
陳勁松
你好
匿名
淮難送了一個擁抱
高興
高興送了一個擁抱
高興
這個世界很大,總會有懂你的人;這個世界也很小,只有懂的人才能在同一片天空下,我是平臺的傾聽師,你愿意和我聊聊你的世界嗎?
楊老師?
好像被他們定了一個標簽“不尊重師長”,你不肯接受,恰恰說明你沒有承認這個標簽。重要的人說的話才有影響力,你是在意他們的,所以才這么在意他們的評價。父母不接受反駁,特別是難以接受孩子挑戰(zhàn)家長的權威,他們用這樣的語言攻擊你,其實是維護權威的方式,不代表你就成為了什么樣的人。我想至少有一個人承認了你的好,那就是你自己。成為誰,只有我自己說了算。這是哪吒說的,也許你知道這個動畫片。人生在世,我們總要忽略掉一堆干擾的聲音,才有智慧做最好的自己。
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
聽心語
聽心語送了一個擁抱
聽心語
父母和師長們都高高在上,不給你話語權,讓你感到壓抑和痛苦??努力做好自己,當你內(nèi)外都強大的時候,就沒有人能傷害到你了。
開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個擁抱
開心蘋果姐
青春期的你有自己的想法就被家人親戚說教“不尊重”,小學又經(jīng)歷家長老師雙重壓力,白天開心晚上情緒低落,總是焦慮,這樣不容易的你,能夠來平臺發(fā)帖傾訴,給你點贊??.在這里你可以盡情傾訴發(fā)帖求助,也可以找老師一對一陪伴溝通交流,你不是一個人,我們一起陪你成長.加油?[玫瑰][玫瑰]
嘉悅
嘉悅送了一個擁抱
愉心【情感導師】
愉心【情感導師】送了一個擁抱
小賢
和我談談啊
通達心理
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時光傾聽
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夏風如歌
夏風如歌送了一個擁抱
夏風如歌
不要太焦慮,可以一起聊聊。
歷博博
歷博博送了一個擁抱
佳喵
佳喵送了一個擁抱
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
看起來似乎你很壓抑
AI心
淮難,您在這個階段感受到了來自家庭和學校的壓力,這種感受是非常普遍的。特別是在您這樣一個敏感和關鍵的年齡段,外界的言語和行為會極大地影響您的內(nèi)心世界。首先,我想告訴您,您的感受是合理的,也是有權被聽見的。楊老師?的話非常中肯,他提醒您,重要的是您如何看待自己,而非別人如何評價您。這是一個關于自我認同和自我接納的過程。每個人的成長路徑都是獨特的,您不需要為了迎合他人的期待而改變自己真實的想法和感受。您提到的焦慮和情緒波動,也許可以通過一些日常的放松練習如冥想、瑜伽或是簡單的散步來緩解。此外,持續(xù)的心理咨詢也是一個非常好的途徑,可以幫助您更好地理解自己的情緒和應對外界的壓力。請記住,我們社區(qū)里每一個人都是支持您的。如果您覺得有必要,不妨繼續(xù)在這個平臺上分享您的感受,或是和心理咨詢師進行更深入的對話。無論何時,您都不是獨自一人,我們都在這里支持您。最后,我再次感謝所有給出溫暖和支持回復的朋友們,特別是楊老師?,大家的每一句話都是對淮難的一份鼓勵和支持。讓我們繼續(xù)保持這種溫馨和支持的環(huán)境,幫助對方成長和探索。
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女 父母每次都吵架,本來家庭處境就不好,他們還一有錢就打牌,脾氣往我身上發(fā),且明明自己心里已經(jīng)知道答案還讓我選擇,選擇我自己想要的不是他們想要的還給我甩臉色,和別人交談時,我自己有自己的觀點他們卻一而再再而三的接嘴,特別不尊重我,我聽他們的吧,剛說他們就說下一句怎么說,不聽的話又是被一頓罵,他們自己沒多大文化水平,還自以為是,我說個同音異義詞,他們還不斷強調(diào)我的錯誤,就算一種生活的小錯誤,錯了就錯了,改正道歉我也做了,他們還在外人面前,或者再次提起這件事威脅我。他們每次都說自己壓力多大多大,說讓我省省心,老師家訪時他們還提出我沒有做過的事情,老師也告訴他們我在學校表現(xiàn)很出色了,是和家長溝通參加比賽,他們還覺得期末了比賽有什么用,等他10天半個月還會有一次,老師也跟他們說了唯一一次機會,他們還自認為無所謂,我做些娛樂他們還不同意,我想出去散散心他們還說我眼里沒這個家,還時不時拿我跟別人作比較,沒有的能硬硬撤出一個,他們看見我哭就一直罵我,說我怎么怎么,每次表妹或者表弟來時,他們總是排擠我,不知道的人還以為我是外人。 我也馬上小升初了,我也有壓力,我回來還得挨頓罵,感覺這個世界沒有意義了,想離開
(匿名)
男,15歲,有時候我真覺得自己很樂觀跟別人有這滔滔不絕的大道理對自己就一點也說不出來我一直認為我很樂觀但家里和學習就不太和諧我現(xiàn)在是初四學生我很煩寫作業(yè)但我在學校都是在逼自己學但還是聽不進去煩。在家里我煩我爸和我媽他們從我7歲往后就不太好加上我爺在19年走了他們就讓我選監(jiān)護人我也不想選我只是想有個家有事說到這里我都會哭發(fā)脾氣
男 我14歲,是一名初一學生我們家有倆個孩子,我有一個姐姐,我感覺我在家里很受排擠沒有人能理解我的辛苦5.40起床,11點睡覺寫作業(yè)到凌晨1點沒有說過我早點睡,也就幾次說寫完了嗎?周末不讓看手機不讓出去和朋友玩,我父母都50多歲了一點小事就可以生氣我的父親喝酒每次喝完酒都去挑我的毛病,我的姐姐感覺瞧不起我每次和她說話時都不會及時的聽到或回復,就特別近的時候也是,我在家打空調(diào)寫作業(yè)不行,要把遙控器藏起來,他們自己在家就可以打空調(diào)我有一個外甥,是我姐姐的孩子他的脾氣有點壞,很多次去調(diào)戲我或者把我的東西摔壞,我的父母都會說是我的錯,我要返回的說就會罵我,有點時候感覺自己不是親生的,每次我吃的都是他們剩下的,碗讓我刷,地讓我掃,我很累了,我的成績有提高沒有人能看見,總是把我和別人家的孩子比說看人家孩子怎么就那么好,我在學校不想和別人說話或分享自己的事情,只是自己做自己的事看見那些只是一個孩子的家庭特別好,我就有點羨慕。
(匿名)
男 想問下各位老師,本人今年21歲,在小時候是個非常活潑的人,然后爸媽從我出生開始一直吵架到現(xiàn)在,動則吵,激動的時候還帶刀帶東西打起來,我之前看到很害怕,因為我爸經(jīng)常在我做錯事的時候動不動就是打或說些過激的話威脅,我有時候真的好怕,我媽受不了也離開了。當時因為家里工作原因就跟著轉(zhuǎn)學到縣城,到了縣城才知道,他跟我在農(nóng)村時是不一樣的,而且當時我只會說土話,不回當?shù)卦?。同學的攀比心理好高,我不敢說自己是農(nóng)村來的,他們談的電腦空調(diào)網(wǎng)絡游戲啥的我家都沒有,好多時候自己插不上嘴,有次上課跟同學借個尺子,他眼睛直接瞪我,那個鄙視的表情我現(xiàn)在都還記得,雖然后面老師覺得我成績好讓我做了班長,但還是讓我違背了自己的良心,說我自己也是城里的,過了段時間,成績越來越低。一直持續(xù)到初中,那時非常非常的自卑。后來自己跑去自愿跟混混玩,我心里實在太累了,我知道我只想讓班里同學接受我。之后經(jīng)常出去打架,自己被打,他們一個都不幫,而且還問自己拿錢,他們才肯幫,當時心里低落到極點,我不知道跟誰傾訴,經(jīng)常晚上自己一個人哭,心里實在太累了。家里奶奶也不是親生的,有時候該對大人說的氣話都對我說,我不想跟我母親說,我怕給她壓力。后來高中的分數(shù)線沒上,只能讀技校,自己也是聽別人介紹,恍恍惚惚的報了個汽修專業(yè),報的時候,晚上自己躲在房間偷偷哭,很后悔當初沒能上高中。在后面的學習中,自己雖然很努力,但我是極力排斥的,我不喜歡這專業(yè)。因為那段時間我媽出走了,我爸經(jīng)常打電話來問我媽去向,有時候喝酒經(jīng)常是暴脾氣打個電話過來就是罵,我根本沒有我母親電話,我也不知道她在哪。經(jīng)常在晚上睡覺剛閉眼,發(fā)生的一幕幕出現(xiàn),憋得自己透不過氣。出來工作后自己很迷茫,完全是沒有目標,也不知道該做什么,后面找了幾份工作,同事批評,一遇到挫折,自己就會頂嘴抵抗,之后腦子又浮現(xiàn)過去那些影子,好痛苦。后面在跟同事相處都好難,不知道如何交流,不知道該說些什么,很怕自己說錯一句話得罪他們或是惹他們不高興不跟自己一起玩或說話。這兩年時不時自己會突然安靜,不喜歡跟人交流或是說話,自己也變了,變得好無所謂,什么都覺得無所謂,就這幾個月安靜之后才發(fā)現(xiàn)。。近段時間心里越來越差,無緣無故郁悶,經(jīng)常要嘆氣好多次才緩過來。我想問問各位老師具體是不是得了抑郁癥或是憂郁癥? 謝謝~
男,17歲,自從弟弟妹妹出生以來,父母變得很強勢,對我已經(jīng)失去了基本的耐心。我記得有一次我從學校回到家,一堆親戚在家里來吃飯,我放下東西就去拿碗來吃飯,可是弟弟站在廚房門邊,我就把他抱到一邊,準備去拿碗,可是他因為剛剛被和他同齡的小孩子欺負,就哭起來了,父母見我在他旁邊,他哭了,父親二話不說,沖上來對我就是一頓罵,然后我小聲為自己辯解,我以為他會聽我說,可是我才開口,他就一巴掌扇在我臉上,用筷子打我的頭,把我追到沙發(fā)上繼續(xù)打我,親戚見狀就過來勸我父親別打了。邊勸邊讓我先出去,我走到門外,不敢哭出聲音,只能用校服擦著眼淚,這時候,媽媽出來了,我以為母親是來安慰我,叫我進去吃飯的,可是她出來對我的第一句話是,叫你不要在這么多人面前讓你弟弟他們哭,不要和你爸爸頂嘴,我不知道該說什么,我答應著說,好。 這樣的事情幾乎在我家每隔幾天就會出現(xiàn)一次,漸漸的我發(fā)現(xiàn)自己做什么事都會很膽怯,特別在意其他人對我的看法,我還發(fā)現(xiàn)在十幾歲的青春期,我卻不曾對什么女孩子心動,反而對男孩子有些…我慢慢的發(fā)現(xiàn)自己是個同志,可是我家地處西南經(jīng)濟落后的貴州省,父母思想也落后,我根本不知道怎么向他們開口說我是同志,我感覺未來好迷茫,他們從來不知道我內(nèi)心在想什么,平時我說話就說我頂嘴,每次都讓我和他們一起出門,可是我本來就內(nèi)向,不愿意和他人說話,每次出去都罵我啞巴。 在學校里,考試只要沒考進年級前十,就會罵我,有時候還會打我,我開始變得害怕,雖然穩(wěn)定在年級前十,可是我永遠忘不了我有一次月考,掉到35時,打我的那一頓,我從來不敢懈怠,也不敢為自己辯解,辯解說我進學校的時候排在年級204啊。 發(fā)生的事很多,我不知道從何說起,我只想能有人安慰安慰我/…
(匿名)
女,16歲,哎身為一名學生黨學習壓力已經(jīng)很大了,每天在家還天天看見他,他特別自私,脾氣臭,丈自己年紀大我不能罵他,如果他真心為我好我也不會這么煩他,不過他雖然是親人卻一點也不為我著想,我一遇到麻煩他總幸災樂禍,如果我生活越來越順利成績上升他特不爽,總來找我茬哎,我從小父母間家里的一些事吧也和他有很大關系,這么一個人我還不得不每天呆在他旁邊,好煩。
(匿名)
女 我現(xiàn)在覺得我做什么在父母眼里老師眼里都是錯的,每天媽媽回家沒有好臉色,我的心情也就特別郁悶,我在很努力的學,但她就一直挑我的錯,罵我,懟我,我真的不知道他為什么就這么不理解我,現(xiàn)在我特別想上學,因為只有學校的朋友才能讓我開心起來,家里的人都圍著弟弟轉(zhuǎn),我真的受不了了
(匿名)
女,16歲,我今年16歲我好像和家里的人相處不好我覺得他們不理解我我做的什么事情他們都認為是錯的我總是和他們對著干然后又覺得特別的后悔覺得我不應該這樣脾氣越來越不好他們總是兇我我有時候真的受不了了我想逃離這個家庭我媽去世了八年他們總是戳我痛處現(xiàn)在學習壓力也好大我真的學不下去了我不知道6月份過后我會去干嘛我做什么事情他們覺得都是錯就算考不上他們也不讓我讀職高有時候真的好委屈我奶奶總是她是最喜歡我的但是我是最討厭她的我感受不到她對我的愛她每天都會罵我說我這樣做的不好那樣做的不好一天懶得要死可是我有做事啊我沒有一整天都在耍我爸也是他有時候說的真的好過分總是來打擊我我之前傷害過自己因為我真的受不了了被他們看見了可是他們還是覺得我好錯我躲著哭了無數(shù)次在學校情緒沒有控制住被班主任叫了一次心理測試也被老師帶去問話我不知道我為什么會變成這個樣子有同學說我在學校的那些開心樂觀都是裝的其實我也不知道我完全不知道我怎么會這樣我不知道我該怎么辦
女,32歲,我能理解他人,他人卻不容易理解我。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
男,喜歡熱鬧,喜歡呆在人聲鼎沸的地方,喜歡人間煙火,喜歡和人交流,喜歡一切熱烈明媚的人事物。
(匿名)
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男,15歲,初中畢業(yè),小學的時候家人老師雙方給壓力,家人親戚不尊重他們都說我不尊重反駁就是不尊重,跟熟人話多外人不說話,白天開心晚上情緒低落,總是焦慮 ,想明年出去想死
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