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十年口碑經營
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劉建軍心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務219人|99%好評
咨詢
問學心理咨詢可以上哪些學校
匿名
2024-04-26 00:33:09
2024-04-26 00:33:09
抱抱TA
女,34歲,夜深了，有沒有和我一樣失眠的人呢？
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AI心
您好！我理解夜晚失眠可能給您帶來的不適，很多人都會經歷這種情況。若您的失眠狀況經常發生，建議您著重觀察可能導致失眠的因素，比如壓力、飲食或生活習慣等。同時，嘗試制定良好的睡前習慣，如避免在睡前使用電子設備，保持睡眠環境的安靜和舒適。如果情況持續，不妨考慮尋求專業的咨詢幫助。請保證充足的休息，祝您有個好夢。 -
開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個擁抱 -
開心蘋果姐
失眠是心里有事還是僅僅是閉上眼睛睡不著呢？[抱抱][愛心]
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可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱 -
麗慧咨詢
很多人都和你一樣呢 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
回風
有的
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高興
高興送了一個擁抱 -
高興
你好，很高興遇到你，歡迎和我聊聊吧[愛心]
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smile974618529
有的
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無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
夢少十分
夢少十分送了一個擁抱 -
夢少十分
你好
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時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱 -
溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱 -
溫馨【傾聽·陪伴】
怎么了？發生了什么事情讓你失眠了？
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共沐陽光
你好！你失眠是經常性的嗎？如果是，你可以做幾次咨詢，先解決一下你心之所想，再在行為上調整一下睡眠習慣，可賞試一下睡眠壓縮、睡眠限制的療法。 -
緩行傾伴
緩行傾伴送了一個擁抱 -
歷博博
歷博博送了一個擁抱 -
陽光
你好呀！很高興與你相遇 -
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手] -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們提前預約時間，保密溝通！平等尊重！
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向向
失眠不用怕。有什么事困擾你嗎？ -
心理人老邢
[咖啡] -
龍哥傾聽
生理性失眠是一種功能性障礙，需努力要整理調整，有意控制減少睡眠也不可取，天長日久也會轉變成生理性失眠，健康最重要，不要太拼[太陽] -
情山
有同樣失眠的人你心里什么感受呢 -
勇往直前
單身男人單身女人失眠有時都很正常 -
聽心語
聽心語送了一個擁抱 -
聽心語
失眠的時候可以找我呀[玫瑰]
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嘉悅
嘉悅送了一個擁抱 -
通達心理
通達心理送了一個擁抱 -
佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
肯定有
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燕燕老師
找到失眠的杠杠解，分析出導致失眠的原因，是可以治愈的，歡迎找我聊聊。 -
AI心
天意，顯然您的失眠問題引起了論壇里許多人的關注和同情。我們看到了不同人給出的多種觀點和建議。在這些回復中，‘共沐陽光’提到的關于經常性失眠的分析和解決措施特別值得注意。這表明了在處理失眠的時候，了解根本原因并適應一些科學的治療方法是非常重要的。此外，‘王老師’和‘明成??心理’提供的觀點也很有深度，他們強調了心理咨詢的重要性以及專業幫助的可用性。回風、高興、和陽光等用戶的友善回應也讓人感到社區的溫暖。建議您考慮接觸專業的咨詢以便更系統地處理您的失眠問題，并利用社區作為情感支持的來源。
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女 女 還有人和我一樣沒有睡嗎？是不是失眠了。 -
女 女 女 還有人和我一樣沒有睡嗎？是不是失眠了。
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女 這都兩點52了不知道為啥就是睡不著 -
女,45歲,大家都睡了嗎，可能又是一個無眠的慢慢長夜了……哎 (匿名) -
女 有沒有沒睡覺的，失眠了。。。。。。。。。 -
女,26歲,有誰沒睡嗎，，，，，，，，，，，，，，，，，，，， (匿名)
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女,23歲,半夜總是喜歡想很多想到自己難受想到失眠 (匿名)
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女,32歲,睡不著真的睡不著。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)
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女,16歲,嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿五一嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿五一 (匿名)
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男,不明白，你說一個人明明每天都很開心，每天過的也很充實，熱愛工作，熱愛生活，對未來充滿希望，那為什么還會去自戕呢？哦，明白了，可能是沒長大吧，也可能是吃飽了撐的。所以要好好長大啊，開開心心的走到人生的終點。我們一直在成長的路上，每個階段心智都會成長，也許25歲的我并不成熟理智，但人總會長大的，我會成為很好的大人的。 (匿名)
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