女,20歲,現在有個事還是很影響我的心情。就是昨天我不是去餐館吃飯嘛，我上課二樓沒有服務員過來點菜，我就下一樓去問，她們說我先上樓拿菜單點菜，待會再有人上去。我上樓拿了本菜單點了之后，想好了要點的菜。然后有一個阿姨上來了，我說你好點菜，她看也沒看我一眼直接從我旁邊走過去然后用不好的語氣說菜單在那你就自己用菜單點自己寫我們今天很忙，我說你是店里的人我是顧客問一下怎么了？態度這么差，她直接說一句我們店生意很好。這句話我還惡心到今天，因為我昨天頭痛我沒精力跟她理論，不然我可不止直說那么一句話，我會把她懟到啞口無言。生意好了不起是吧。所以我還是覺得很生氣，可能是昨天覺得自己沒發揮好，在場還有人在看著，有一種自己昨天被人欺負了的感覺。 (匿名)

女,17歲,后悔！早知道是這樣的人當初我就不會拉著我同學陪我一起上班。上班時間最專心的就是玩手機哪里是來上班的，和店長混熟了牛逼死了是吧你是個什么東西 你來上班之前我就問過你能不能上到12點你說放假了你媽不會管了到現在你又說你媽覺得太晚了，現在一天到晚就是我媽罵我我媽不讓我來上班了我媽說太晚了，大小姐就別出來上班了好吧，矯情死了，搞什么特殊。干活不認真我都已經不想管你了，有你這種同學我真晦氣啊…… 很好笑的事情，有次我同學她媽媽跑店里來說這事，我想著奇怪死了，一個上班的地方又不是學校，想笑死誰，到底誰是老板? 然后呢，我覺得主要就是老板他們人太好了，爛好人！說真的，要是我是老板知道他做事情是這樣子的，我老早把他趕走了，對他也太好了，四個人的時候給他特意排的中班，現在只有我們三個人上班，他前天就說了一句我媽說12點太晚了后那個店長就給他換了，憑什么呀？他一句話就能換，他媽這么牛逼的 很久之前我和他一起上晚班，回家之后他找我聊天，他說他媽在罵他，然后看見我們在聊天，然后一起來罵我了，老太婆以為自己是誰啊 (匿名)

男 廚師第一天沒叫我熟悉廚房，就開始做自己的事，有事也叫我幫忙，然后第二天就讓我自己做。你覺得他是不想教我嗎？他也不監督，好像就等著我做錯事一樣，東西也是他自己取，我不懂在哪里，他每次做新菜也不跟我講講，哪些是我每天必備要做的。可能是考驗我的能力，可是我才第一天下西廚啊，論能力我真沒什么能力，但是我聽話。然而聽話并沒有用，因為他不經常使喚我，只是看著我呆著也不是哪也不是 (匿名)

女 我男友在火鍋店上班。老板是我男友干爹。所以我們平時上班時間以別人多。我倆平時還要上夜班，我是服務員。他是配菜的，我工資也就2000，每月四個半天的假，不過很少休息過，我感覺平時我男友做的事好多，什么都做，我們昨晚上加班到兩點鐘，我感覺好累，今天中午到我們下班時間了，出去吃飯剛走一會，又被他干爹叫回去，說來客人了，回去之后一看才2-3個人。當時我就好生氣。明明店里有人，還叫我們回去難道一個人炒，一個人配，不行嗎？ 老板娘平時說話也刻薄，他還說我們是一家人，所有事情一起做。他兒子有次偷我東西吃，我問其他人他們說是我男友吃的，之后我問男友他說沒有，我當時好生氣，店里其他人都幫老板娘說話，說我小氣，他自己明明自己先偷拿的。 我就是覺得，你想吃__可以啊！我給你不就行了嗎？最討厭別人沒有經過我同意就動我東西，就算在不值錢，，，， 不知道多久開始，我經常自己一個人生悶氣，也不知道怎么回事。難道這許多事都是我太小氣了嗎？

女,去學手藝當學徒，單身老丑女人非要用責罵的語氣挑學徒毛病，學徒一直被貶從未被肯定已經就不干了。明明已經被客人肯定了，明明現在不好招人，這個老女人卻不能態度好些，這是當師傅的行規？？最后結賬走人，才變了客氣的嘴臉??是為了什么？ (匿名)

女,今天和單位部門的同事領導出去吃飯，我本身是一個很內向的人，我給同事們倒水，領導看不慣，嫌我去送人，同事喝多了去了衛生間出不來了，給我打電話讓我給她拿衣服，到最后總結的時候，說我是女的，家里孩子又多病也忙，讓我好好學習，說這個部門怎么也得是個中級工或者高級工以上（我是中級工），然后總說我要撐起半邊天，領導打算把家里的工作都丟給我，因為我們班就三個人，出去也沒什么干的，家里的活相當于班里3/2的活。不管會上還是酒桌上，不停的說我，說我什么都不行要我干啥呢。我們部門來了兩個小伙子，技能就是什么都不會，還有一個和我一起進來的男同事外查比我好點，內查也沒有我會的多點。我有點不理解，領導為什么要天天這樣說我，我掙得工資是最低的，還要干最多的活？？大家幫我分析分析什么原因讓領導這么討厭我？我哪里做錯了嗎？我本身也不太想干太多的活，我就想的平時工作我們三人平分下來，我把我本職工作干好就可以了。我掙得又不多，我想清閑一點。 (匿名)

師傅，你為什么那么殘忍，我說過我們是無話不談的，有什么事情可以跟徒弟說，當我知道你跟黃舅舅還有聯系，我心里好恨，一個人的謊言，師傅給還記得我說我男朋友也是這么不理我了，聯系不到人，我真的不知道怎么了，很迷茫突然就這樣了，后來他告訴我怎么了，我也從此不會去打擾，如果是因為師傅和你老婆的感情覺得我有妨礙你們，我真的也不會去打擾，你知道不，我把你當作無話不談的閨蜜，就算我天真吧，以為師傅是真心對我好，所以我什么都會跟你說，呵呵，這條信息也許你不會看見，但是也許你看了也不會回，但是徒弟累了，不會再給師傅發信息了，有時候突然發現，心里空空的…我想一次性把話說了！以后不會說了，當我無奈和迷茫的時候又哭了…師傅！愿你安好！……這條短信怎么回？ (匿名)

女,32歲,領導飯桌上試探女人，叫女人點菜，她說她不會點，領導叫她點，領導又加菜，加多了，她說不用了！她說加單，領導說加雙。她說她也不知道。后來領導笑的，問她，她說我也不知道，給其他人吧！領導對面笑抽了！什么意思！ (匿名)

男,27歲,有時不想說，睡不著到了很晚確實不舒服，可那又怎樣，想成為最后的神仙，你就該經此磨難。可一到了白天，最低也百分之八十生龍活虎。所以教大家，不要急，不慌不忙，做到務實，一旦切斷了痛苦源，你就成功了。首先不要急著說，哦，我必須睡多長時間，你可以在睡前看看書，聽聽風格類型不同的音樂，喝杯牛奶，緩緩地入睡。如果還是因為睡不著而焦慮那么你可以尋求中心醫院的專業睡眠式教你如何化解睡眠，如何理解睡眠。其次可以適當調整藥物，做到既不排斥藥，也降低藥物的副作用。說了這么多，我最想告訴大家的是，以前的睡眠能幫助到現在，而且你會睡的越來越好，因為我們整的狀態是越來越好。好了，我們來談談降低胃不舒服的幾個小妙招。1冥想，冥想活用。二，強迫對抗強迫，不急，只要是個心理咨詢師就會用強迫對抗強迫，三，安心，安心行我路，做自己愛做的事情，就行了。如果，那就沒有如果了。最后，祝大家早日出禪。如果胃不舒服來了，還有三九，還有奧美拉挫等，多喝水，夏天轉眼就要來了，在我們賴以生存的家園，不缺乏任一領域和行業的人才，你可以尋求專業心理咨詢師特別是睡神的幫助，等等，我們的公眾號是：，。安寧，記住，幻聽也是暫時的，它到現在百分之二十是因為大家都特別疲勞，還有幻聽很會鉆空子，它讓你愛上它，覺得它是真的，還經常時不時提醒你，有人要掐它，它的最終目的是毀滅，讓我們一起集中精力，繼續打敗惡魔，心理的，讓我們接著抗擊心理疾病，等我們完全健康了，上天入地，無所不能。。 (匿名)

關系，就是角色，你扮演那種特定的角色來品嘗熟悉的味道，你可以做孩子也可以做父母，本質都是一樣的。為什么一定要這樣呢，因為新的關系是陌生的，不熟悉的。我們詮釋過去的經歷，為什么我會這樣被對待，本質還是父母擁有他們熟悉的關系模式。我們對關系進行解釋，其實就是去除限定，成長不了其實就是關系在那里影響。我明白此刻是在過去中活著，是為了覺悟過去在如何限定自己。 (匿名)