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給力心理
十年口碑經(jīng)營(yíng)
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徐艷麗心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場(chǎng)
青少年
服務(wù)
479
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好評(píng)
咨詢
問
給老師的心理咨詢的信
匿名
2024-04-21 08:47:09
抱抱TA
男,27歲,還是有點(diǎn)肚子痛,頭昏。應(yīng)該是彌散心境,一下子覺得好爽,一下子又覺得很煩。導(dǎo)致嗜睡,舉棋不定。這與長(zhǎng)期的強(qiáng)迫有關(guān),吃了藥和分析會(huì)好些。不強(qiáng)迫,努力忘掉過去就行了。學(xué)會(huì)細(xì)已。畢竟是雙向,需要慢慢調(diào)整,也不是什么大病。再個(gè),大家越來越好,很
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AI心
您好!首先,感謝您在論壇上分享您的感受和經(jīng)歷。從您的描述來看,您可能正在經(jīng)歷相當(dāng)?shù)纳眢w和心理壓力。強(qiáng)迫癥候群的特點(diǎn)包括不由自主重復(fù)的想法或行為,這很可能是引起您頭痛和情緒波動(dòng)的原因之一。正確的藥物治療和心理咨詢能夠幫助緩解這些癥狀,但這需要時(shí)間,并配合專業(yè)的心理治療和調(diào)整生活方式。嘗試專注于一些輕松的活動(dòng),比如散步、瑜伽或冥想,這些能夠幫助您緩解心理和身體的壓力。此外,建議您繼續(xù)與心理咨詢師保持溝通,并考慮規(guī)律地進(jìn)行心理療程,這對(duì)于處理強(qiáng)迫癥和情緒管理是很有幫助的。記得,您不是孤單的,這里的每個(gè)人都支持您,希望您早日感覺到改善。
陳勁松
你好
申冬梅
過去需要釋懷,在潛意識(shí)里,往往越努力想忘記的就不不容忘記
申冬梅
申冬梅送了一個(gè)擁抱
歷博博
歷博博送了一個(gè)擁抱
高興
高興送了一個(gè)擁抱
高興
這個(gè)世界很大,總會(huì)有懂你的人;這個(gè)世界也很小,只有懂的人才能在同一片天空下,你好愿意和我聊聊你的世界嗎?
可心聆聽
可心聆聽送了一個(gè)擁抱
渡心情感
渡心情感送了一個(gè)擁抱
渡心情感
在意的太多痛苦越多,當(dāng)什么都不在意時(shí),就不需要翻來覆去的想那些虛無縹緲的苦惱!
向向
向向送了一個(gè)擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
張杰
你好
高世麗
你好,看了你的描述,了解了你的癥狀表現(xiàn),也知道了對(duì)你的生活所造成的困擾,因?yàn)椴磺宄銉?nèi)在的成因,也不了解你的心理品質(zhì),人格情況,所以無法給出確切建議。憑我30幾年對(duì)心理的研究治療,可以負(fù)責(zé)任的告訴你,只要你自己想改善,肯改變,一定能心想事成!只是時(shí)間問題,時(shí)間的長(zhǎng)短,決定因素之一,也是重要的因素是治療師的專業(yè)水平素養(yǎng),及與你的契合度,找對(duì)了治療師,相信你就會(huì)慢慢好起來,祝你心想事成,生活愉快![玫瑰][玫瑰][玫瑰]
想旅游
祝你早日康復(fù)
聽心語(yǔ)
聽心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
熙姐心語(yǔ)
加油
語(yǔ)過天晴
語(yǔ)過天晴送了一個(gè)擁抱
明成??心理
您好,體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好,我是心理咨詢師王老師。任何時(shí)候解決問題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們提前預(yù)約時(shí)間,保密溝通!平等尊重!
AI心
尊敬的發(fā)帖人,感謝你分享你的感受和經(jīng)歷。從你的描述來看,你已經(jīng)意識(shí)到了自己的情況并且采取了一定的措施來應(yīng)對(duì)。這是非常積極的一步。我們可以看到,很多朋友比如申冬梅和明成??心理,都給出了寶貴的建議和支持。尤其是申冬梅的提醒,努力遺忘有時(shí)反而會(huì)加劇心理負(fù)擔(dān),這一點(diǎn)很重要。心理問題的治療需要時(shí)間,同時(shí)找到合適的方法和適合的咨詢師同樣重要。請(qǐng)記得,你并不孤單,向周圍的人尋求幫助是一種勇敢的行為。祝你早日康復(fù),生活愉快。
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男,27歲,先說睡眠,睡得著就睡,睡不著不睡,不強(qiáng)求,也不多求,你做好自己的本職工作就行,這叫白天的睡眠。那晚上呢??再說強(qiáng)迫感,它好多時(shí)候是如影隨形的,你得下意識(shí)有意識(shí)地跳過去,不慌不忙,不急不躁。至于團(tuán)圓,時(shí)機(jī)已經(jīng)契合了,所以放開步伐大肆干吧。第一,我們不是自己心理上的奴隸,可以都想做什么就做什么,不用朝九晚五,不用一定都要學(xué)習(xí)。看清現(xiàn)狀,牢牢抓住機(jī)會(huì)。做時(shí)代的幸運(yùn)兒,博聞強(qiáng)識(shí),好了,我要睡眠了,大家,午安。。一天比一天好,一天比一天會(huì)更有精神和力氣。大家都吃點(diǎn)消火的東西,敗敗火,這樣肚子也不會(huì)那么痛。自由,平等,和諧,樂觀主義,天天每時(shí)每刻都開心。最后說說胃痛,不急不躁,不焦慮,頂著感覺搞,好好生活,吃吃治肚子痛的胃藥。有什么可聯(lián)我。只要心安,什么問題也沒有。兵分9路。嗯,就先發(fā)這么點(diǎn)吧。
(匿名)
男,37歲,我去年2月份至9月份一直頭暈、心慌失眠還有全身很多不舒服的癥狀。做過二次全身體檢都沒查出有什么問題,期間看過中醫(yī)吃了4個(gè)月中藥,情況確實(shí)好轉(zhuǎn)。只是有時(shí)候想事情的時(shí)候總愛往壞處想或?qū)κ虑橛衅さ南敕ǎ蜁?huì)造成緊張頭暈、心慌。到去年9月份做了人格測(cè)試,診斷是輕度強(qiáng)迫癥,輕度焦慮癥,輕度抑郁癥。當(dāng)查出了病因,我又通過自己的情緒調(diào)節(jié)。情況也有所好轉(zhuǎn)。但我沒有吃精神類藥物。現(xiàn)在的情況是時(shí)不時(shí),我有時(shí)遇到事情是總是緊張,有時(shí)老想著自己的身體有病,怕暈倒。對(duì)生活的方向感和興趣都提不起激情。
女 最近變得很嗜睡,精神不是太高,有時(shí)候手腳發(fā)沉,抬不起來,在床上起不來。心里回想一些很奇怪很消極的念頭,而且有時(shí)候會(huì)頭疼,注意力不集中,我這是怎么了?
(匿名)
最近非常嗜睡啊,恨不得整天都在睡…明明已經(jīng)睡足了卻還是覺得很困 身體上沒什么問題,就有點(diǎn)懷疑是不是心理問題了…?
(匿名)
男,27歲,狀態(tài)不錯(cuò),唯一不足就是不困了,腦海里還在回想強(qiáng)迫?總有很多事想去做!!在不理解中過日子,心底里是有點(diǎn)煩,不開心。睡得著睡,睡不著還得睡,這就是所有神仙真正的生活,努力吧,孩子,你會(huì)成的。運(yùn)用
(匿名)
我老是想體驗(yàn)睡覺的感覺,但就是因?yàn)檫@個(gè)我怎么都睡不著了。醫(yī)生我是不是強(qiáng)迫癥,該如何治療
女 最近總是感覺大腦放松不下來,總是緊繃的,躺在床上不能入睡,困也睡不著,兩三點(diǎn)就醒一次很難再入睡,早上別人起床一開燈我就感覺到了,有點(diǎn)動(dòng)靜就行,已經(jīng)已經(jīng)很長(zhǎng)一段時(shí)間了,大概有快一年了,我記得我原來睡覺都晚上怎么睡的早上還是睡哪邊,現(xiàn)在每晚翻身怎么睡都累……頭這幾年就是總是嗡嗡的響,有時(shí)過火車,有時(shí)蟬鳴,耳朵也是有時(shí)響,每天都很悲觀,懶得上班了,就想呆著,總想事情,感覺很郁悶,總是想起過往,會(huì)不經(jīng)意的流淚,悲傷等等,現(xiàn)在最困擾我的就是失眠,告訴我這是神經(jīng)衰弱還是抑郁癥,該吃點(diǎn)什么藥,痛苦
(匿名)
女,32歲,我飯燒的好吃,老公說以后我的孩子幸福了,我說做牛做馬了得
(匿名)
女,32歲,男的單身久了,看誰(shuí)都不錯(cuò);女的單身久了,要求就會(huì)越來越高。所以我前任那么差的,一直都有女朋友,跟我分手不久結(jié)婚了,找的女朋友依舊漂亮還結(jié)婚了。而我找的也快,找的要求卻越來越低。。。呵呵的老公好像也有意識(shí)到了,突然發(fā)覺我才是那個(gè)最傻的,為什么急著找老公,因?yàn)槲乙粋€(gè)人太害怕孤獨(dú)了。所以我得人生我覺得嘆息。
(匿名)
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