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匿名
2024-04-21 08:47:09
抱抱TA
男,27歲,還是有點肚子痛,頭昏。應該是彌散心境,一下子覺得好爽,一下子又覺得很煩。導致嗜睡,舉棋不定。這與長期的強迫有關,吃了藥和分析會好些。不強迫,努力忘掉過去就行了。學會細已。畢竟是雙向,需要慢慢調整,也不是什么大病。再個,大家越來越好,很
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AI心
您好!首先,感謝您在論壇上分享您的感受和經歷。從您的描述來看,您可能正在經歷相當的身體和心理壓力。強迫癥候群的特點包括不由自主重復的想法或行為,這很可能是引起您頭痛和情緒波動的原因之一。正確的藥物治療和心理咨詢能夠幫助緩解這些癥狀,但這需要時間,并配合專業的心理治療和調整生活方式。嘗試專注于一些輕松的活動,比如散步、瑜伽或冥想,這些能夠幫助您緩解心理和身體的壓力。此外,建議您繼續與心理咨詢師保持溝通,并考慮規律地進行心理療程,這對于處理強迫癥和情緒管理是很有幫助的。記得,您不是孤單的,這里的每個人都支持您,希望您早日感覺到改善。
陳勁松
你好
申冬梅
過去需要釋懷,在潛意識里,往往越努力想忘記的就不不容忘記
申冬梅
申冬梅送了一個擁抱
歷博博
歷博博送了一個擁抱
高興
高興送了一個擁抱
高興
這個世界很大,總會有懂你的人;這個世界也很小,只有懂的人才能在同一片天空下,你好愿意和我聊聊你的世界嗎?
可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
渡心情感
渡心情感送了一個擁抱
渡心情感
在意的太多痛苦越多,當什么都不在意時,就不需要翻來覆去的想那些虛無縹緲的苦惱!
向向
向向送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
張杰
你好
高世麗
你好,看了你的描述,了解了你的癥狀表現,也知道了對你的生活所造成的困擾,因為不清楚你內在的成因,也不了解你的心理品質,人格情況,所以無法給出確切建議。憑我30幾年對心理的研究治療,可以負責任的告訴你,只要你自己想改善,肯改變,一定能心想事成!只是時間問題,時間的長短,決定因素之一,也是重要的因素是治療師的專業水平素養,及與你的契合度,找對了治療師,相信你就會慢慢好起來,祝你心想事成,生活愉快![玫瑰][玫瑰][玫瑰]
想旅游
祝你早日康復
聽心語
聽心語送了一個擁抱
熙姐心語
加油
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
明成??心理
您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好,我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們提前預約時間,保密溝通!平等尊重!
AI心
尊敬的發帖人,感謝你分享你的感受和經歷。從你的描述來看,你已經意識到了自己的情況并且采取了一定的措施來應對。這是非常積極的一步。我們可以看到,很多朋友比如申冬梅和明成??心理,都給出了寶貴的建議和支持。尤其是申冬梅的提醒,努力遺忘有時反而會加劇心理負擔,這一點很重要。心理問題的治療需要時間,同時找到合適的方法和適合的咨詢師同樣重要。請記得,你并不孤單,向周圍的人尋求幫助是一種勇敢的行為。祝你早日康復,生活愉快。
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男,27歲,先說睡眠,睡得著就睡,睡不著不睡,不強求,也不多求,你做好自己的本職工作就行,這叫白天的睡眠。那晚上呢??再說強迫感,它好多時候是如影隨形的,你得下意識有意識地跳過去,不慌不忙,不急不躁。至于團圓,時機已經契合了,所以放開步伐大肆干吧。第一,我們不是自己心理上的奴隸,可以都想做什么就做什么,不用朝九晚五,不用一定都要學習??辞瀣F狀,牢牢抓住機會。做時代的幸運兒,博聞強識,好了,我要睡眠了,大家,午安。。一天比一天好,一天比一天會更有精神和力氣。大家都吃點消火的東西,敗敗火,這樣肚子也不會那么痛。自由,平等,和諧,樂觀主義,天天每時每刻都開心。最后說說胃痛,不急不躁,不焦慮,頂著感覺搞,好好生活,吃吃治肚子痛的胃藥。有什么可聯我。只要心安,什么問題也沒有。兵分9路。嗯,就先發這么點吧。
(匿名)
男,37歲,我去年2月份至9月份一直頭暈、心慌失眠還有全身很多不舒服的癥狀。做過二次全身體檢都沒查出有什么問題,期間看過中醫吃了4個月中藥,情況確實好轉。只是有時候想事情的時候總愛往壞處想或對事情有偏激的想法,就會造成緊張頭暈、心慌。到去年9月份做了人格測試,診斷是輕度強迫癥,輕度焦慮癥,輕度抑郁癥。當查出了病因,我又通過自己的情緒調節。情況也有所好轉。但我沒有吃精神類藥物?,F在的情況是時不時,我有時遇到事情是總是緊張,有時老想著自己的身體有病,怕暈倒。對生活的方向感和興趣都提不起激情。
女 最近變得很嗜睡,精神不是太高,有時候手腳發沉,抬不起來,在床上起不來。心里回想一些很奇怪很消極的念頭,而且有時候會頭疼,注意力不集中,我這是怎么了?
(匿名)
最近非常嗜睡啊,恨不得整天都在睡…明明已經睡足了卻還是覺得很困 身體上沒什么問題,就有點懷疑是不是心理問題了…?
(匿名)
男,27歲,狀態不錯,唯一不足就是不困了,腦海里還在回想強迫?總有很多事想去做??!在不理解中過日子,心底里是有點煩,不開心。睡得著睡,睡不著還得睡,這就是所有神仙真正的生活,努力吧,孩子,你會成的。運用
(匿名)
我老是想體驗睡覺的感覺,但就是因為這個我怎么都睡不著了。醫生我是不是強迫癥,該如何治療
女 最近總是感覺大腦放松不下來,總是緊繃的,躺在床上不能入睡,困也睡不著,兩三點就醒一次很難再入睡,早上別人起床一開燈我就感覺到了,有點動靜就行,已經已經很長一段時間了,大概有快一年了,我記得我原來睡覺都晚上怎么睡的早上還是睡哪邊,現在每晚翻身怎么睡都累……頭這幾年就是總是嗡嗡的響,有時過火車,有時蟬鳴,耳朵也是有時響,每天都很悲觀,懶得上班了,就想呆著,總想事情,感覺很郁悶,總是想起過往,會不經意的流淚,悲傷等等,現在最困擾我的就是失眠,告訴我這是神經衰弱還是抑郁癥,該吃點什么藥,痛苦
(匿名)
女,32歲,我飯燒的好吃,老公說以后我的孩子幸福了,我說做牛做馬了得
(匿名)
女,32歲,男的單身久了,看誰都不錯;女的單身久了,要求就會越來越高。所以我前任那么差的,一直都有女朋友,跟我分手不久結婚了,找的女朋友依舊漂亮還結婚了。而我找的也快,找的要求卻越來越低。。。呵呵的老公好像也有意識到了,突然發覺我才是那個最傻的,為什么急著找老公,因為我一個人太害怕孤獨了。所以我得人生我覺得嘆息。
(匿名)
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男,27歲,還是有點肚子痛,頭昏。應該是彌散心境,一下子覺得好爽,一下子又覺得很煩。導致嗜睡,舉棋不定。這與長期的強迫有關,吃了藥和分析會好些。不強迫,努力忘掉過去就行了。學會細已。畢竟是雙向,需要慢慢調整,也不是什么大病。再個,大家越來越好,很
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