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鄭麗華心理咨詢師
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抑郁焦慮
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北京最著名的教育心理咨詢師
匿名
2024-04-20 20:36:05
抱抱TA
女,16歲,,,,,下周的考試?yán)蠋熎评屛覍鴰肟紙?chǎng),可是我不想?yún)⒓涌荚?
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AI心
親愛的,感謝你分享你的考試焦慮。感覺不想?yún)⒓涌荚囀呛苷5母杏X,特別是當(dāng)我們面對(duì)壓力時(shí)。很好奇,是什么讓你如此擔(dān)心這場(chǎng)考試呢?有沒(méi)有什么特別的事情發(fā)生讓你感覺壓力大增?你知道,有時(shí)候向朋友、家人或者老師表達(dá)我們的不安和疑慮,能夠幫助我們更好地理解自己的感受,并找到應(yīng)對(duì)的策略。此外,老師允許你帶書進(jìn)考場(chǎng),也許是希望減輕你的一些壓力,看看這是否能幫你感覺更加自在一些。如果你想要進(jìn)一步談?wù)勥@件事,或者需要尋找解決方法,我在這里支持你,隨時(shí)歡迎你的分享。
陳勁松
你好
高興
高興送了一個(gè)擁抱
融戈
老師的立場(chǎng)可能已經(jīng)網(wǎng)開一面了,而你可以選擇戰(zhàn)斗或者逃避..
時(shí)光傾聽
時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱
自在
你好,不知道你怎么看待這件事情呢?
明成??心理
您好,體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
Money
為什么你可以帶書?
歷博博
歷博博送了一個(gè)擁抱
聽心語(yǔ)
聽心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好
AI心
親愛的用戶,針對(duì)你目前面臨的考試問(wèn)題,從你的描述中可以感受到你的迷茫和猶豫。你的老師給予了你一些特別的考慮,這是一種支持,也顯示出了老師對(duì)你的期望和信任。明成??心理的回復(fù)提供了一種廣闊的視角,能幫助你更好地理解和處理當(dāng)前的困擾。他提出的多方面生活和職業(yè)經(jīng)驗(yàn)可能對(duì)你有指導(dǎo)作用,建議你可以嘗試接納并思考給出的建議。同時(shí),融戈的回復(fù)也提示了面對(duì)選擇的可能性,你可以進(jìn)一步思考這對(duì)你的意義。每一次選擇都是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),希望你能夠勇于面對(duì)挑戰(zhàn),找到最適合自己的路徑。如果需要更多支持,請(qǐng)隨時(shí)尋求幫助。
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女,16歲,,,老師破例允許我下周的考試將書帶入考場(chǎng)
(匿名)
女,15歲,這次期末考試,身體不好,只考了一門語(yǔ)文,其他沒(méi)有考,按0分處理,這次因?yàn)槲野嗉?jí)名次原本可以考第二的現(xiàn)在考了第六,我拖了班級(jí)后腿,很自責(zé),不知道明天該怎么面對(duì)同學(xué)老師
(匿名)
女,我不想去參加考試,直接不去可以不會(huì)不會(huì)被記零分,還是記缺考,班主任會(huì)不會(huì)找我麻煩啊啊啊煩躁死了
(匿名)
女 今天考試帶了手機(jī),被老師發(fā)現(xiàn)了,被老師當(dāng)著全班的面叫了出去,年級(jí)主任說(shuō)要記過(guò)處分,明天去上課不知道怎樣面對(duì)同學(xué)和老師,我該怎么辦?請(qǐng)老師給點(diǎn)建議,謝謝!
(匿名)
女,15歲,我不想去上學(xué),也不想?yún)⒓娱_學(xué)測(cè),因?yàn)槊看慰荚囄叶际窃谧詈笠粋€(gè)考場(chǎng),每次考試結(jié)束后一回家我都不知道挨打和挨罵哪個(gè)先來(lái)
(匿名)
女,15歲,這周日到下周六學(xué)校要進(jìn)行考試我該怎么辦,上網(wǎng)課的時(shí)候我都沒(méi)聽過(guò)課,現(xiàn)在的我該怎么辦
(匿名)
女,提前交卷有被老師盯過(guò)嗎?提前交卷有被老師盯過(guò)嗎?
(匿名)
女 要月考了,前一天下午老師們都去開會(huì)了,和幾個(gè)同學(xué)去辦公室問(wèn)題,結(jié)果老師不在,這個(gè)時(shí)候進(jìn)來(lái)兩個(gè)同學(xué),他們想在老師電腦里找月考題,果然找到了,也把題拷回家了,紙包不住火,現(xiàn)在老師知道了,改題了已經(jīng),由于現(xiàn)在是周末,下周一要回學(xué)校,我該怎么面對(duì),如何處理這個(gè)事情,我算半?yún)⑴c,因?yàn)樗麄冇梦业膬?yōu)盤了,但當(dāng)時(shí)我的心情也很復(fù)雜,當(dāng)時(shí)是一個(gè)同學(xué)已經(jīng)拷了,然后他說(shuō)周末不一定能發(fā),我說(shuō)剛剛好我?guī)Я耍徒o他們拷了,于是事情就發(fā)展到現(xiàn)在,我現(xiàn)在是個(gè)當(dāng)局者,需要一個(gè)旁觀者幫幫我
(匿名)
女,15歲,女 15 我出生在中國(guó) 在中國(guó)上到四年級(jí)出了國(guó),出國(guó)之后有語(yǔ)言問(wèn)題 所以第一次去學(xué)校的時(shí)候不能和別人交流,小學(xué)差不多一年半都沒(méi)有朋友 所以我說(shuō)話變得越來(lái)越少 而且也可能是因?yàn)檎Z(yǔ)言問(wèn)題害怕和別人說(shuō)話。上了初中語(yǔ)言方面就是可以聽得懂了 但是說(shuō)還是不好 所以我還是很少說(shuō)話 上了初中又是新同學(xué) 所以我基本沒(méi)什么朋友,從六年級(jí)開始我就會(huì)教一些網(wǎng)友 因?yàn)槲冶緛?lái)說(shuō)話很多的人但是變得不怎么愛說(shuō)話 我會(huì)找網(wǎng)上朋友 去聊天 每天都會(huì)聊很長(zhǎng)很長(zhǎng)時(shí)間 但是我爸媽總是說(shuō):多叫現(xiàn)實(shí)生活中的朋友 你在這里又不說(shuō)中文 多去交朋友多練語(yǔ)言 網(wǎng)上的人都不安全。有一次甚至把我微信里的人都刪了。而且有語(yǔ)言問(wèn)題我的成績(jī)也下滑 以前在中國(guó)都是班里前三 現(xiàn)在也是差的一塌糊涂。我不急嗎 我急啊 我也努力過(guò)啊 可是怎么學(xué)都學(xué)不好 以前成績(jī)很好現(xiàn)在差這么多我也急對(duì)自己生氣 現(xiàn)在我更是不想學(xué)習(xí)不想寫作業(yè)不想去學(xué)校。還有我是同性戀 我跟爸媽說(shuō)過(guò)一次 但是她們很反對(duì),我媽就說(shuō):給他們丟臉 我一輩子活在被別人嘲笑的日子里 同性戀怎么能光明正大。我跟他們說(shuō)實(shí)話的時(shí)候我是鼓足了多大的勇氣才說(shuō)出來(lái)的啊 有時(shí)候我也在想我為什么是同性戀啊 而且現(xiàn)在我媽總是問(wèn)我 想找什么樣的男朋友,有沒(méi)有喜歡的人,我也都只是搪塞過(guò)去,騙他們。最近晚上睡不著覺 集中不了注意力,壓力很大晚上也會(huì)想一些事就哭,以前我連手骨折了都不會(huì)哭的,現(xiàn)在我爸媽只要一說(shuō)我點(diǎn)什么我就會(huì)想哭。我覺得我是不是得病了,做過(guò)很多測(cè)試都不知道準(zhǔn)不準(zhǔn)
(匿名)
男,30歲,整個(gè)強(qiáng)迫就要瓦解了,心理很舒坦,可這種舒坦讓我很別扭,因?yàn)樗皇亲匀坏摹K晕业酶优Γ眯判拇虻共⊥矗热缥覆刻弁催@就是個(gè)病根子。用強(qiáng)迫對(duì)抗強(qiáng)迫,焦慮對(duì)抗焦慮。如果仍心存疑慮,就多加休養(yǎng),以備來(lái)日不時(shí)之需,情以堪,堪又為何??人世太多動(dòng)亂,我心意已決,并不想隨波逐流。如果有來(lái)日,細(xì)當(dāng)。是的,這種胃痛是短暫的,我還有藥。不舒服就不舒服,痛就痛,它不會(huì)長(zhǎng)久,因?yàn)檫€有一樣?xùn)|西,它叫假自然,既然有假自然,就有真自然。自然既是自然,必有自然之理。如果我不活了,那么什么將會(huì)永恒,是篤定,這種篤定從廣西之行便有了。我愛我的祖國(guó),祖國(guó)生了我,我將在祖國(guó)大地上繼續(xù)創(chuàng)造我的輝煌。有兒有孫,此生應(yīng)足矣。今天下午陪我孫子玩了一下午,太happy了,把我媽樂(lè)的不要不要的,至于我媽,等來(lái)世吧。如果有來(lái)生,愿我還是那個(gè)我,彌勒還是那個(gè)彌勒。如果青天之上還有青天,那就天見如我。世來(lái)也匆匆去也匆匆,曇花一現(xiàn),只是傳說(shuō)神話,似我并未在世間來(lái)過(guò)。那么我又是誰(shuí)呢。如來(lái)。。好吧,解開我仍強(qiáng)迫之謎。其實(shí)它已不是強(qiáng)迫,而是執(zhí)念,這種執(zhí)念叫我想問(wèn)題要多想使勁想,往死里想,如果不這樣必遭天譴,如果不遭天譴我就完蛋了,為什么,因?yàn)闆](méi)有來(lái)生,我們既我來(lái)生,也無(wú)來(lái)世,只有一生一世和生生世世。說(shuō)到這兒,忘了告訴大家,我也是個(gè)心理學(xué)家,我喜歡鉆研,捉摸,但我不喜歡窮思竭慮。如果你問(wèn)我,我是怎么好的,那我說(shuō),仍是執(zhí)念,是超越生死的執(zhí)念,如果上天有好生,讓我永遠(yuǎn)活著吧。我不想死,因?yàn)樗懒瞬缓猛妫沂撬词俏摇T谶@里給大家講一個(gè)小故事,故事的主題是大鬧五臟廟。哪兒,不知,去哪兒,未知。干什么,未知。自然,未知。等待,未知。知啥,知無(wú)忌已肚皮笑破了。我肚子還在痛,那么不痛嘛。下午哥哥弟弟已經(jīng)對(duì)我洗胃了,安逸。如果這些說(shuō)了還有疼痛,那就分析吧。胃痛一般兩大原因,一是胃痛本身,二是思慮過(guò)多。所以我減少焦慮,減少焦躁。我因何焦躁,我是神仙,神仙如果不焦慮那還叫神仙嗎。我想哥哥,這種想會(huì)麻痹我的痛神經(jīng),至于明天,期待生日,祝自己生日快樂(lè)。安,又逸。為何?因強(qiáng)迫過(guò),強(qiáng)迫是什么?是你不想放下的,為何不放下,因?yàn)樨澿涟V,何談亦何癡?癡絕,絕奕?!為奴。人生何以定義,因義無(wú)奇。既無(wú)奇,停吧。所以我自己把強(qiáng)迫治好了,其實(shí)網(wǎng)上那些強(qiáng)迫的精華文章都是我自己寫的,寫完我就強(qiáng)迫癥了,開始是寫字強(qiáng)迫,最后是放不下強(qiáng)迫。。。來(lái)吧,暴風(fēng)雨,看你折騰到何時(shí)!
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