女,外婆走了，哭了兩天兩夜，睡不著，然后在學校還沒回去參加葬禮，但是我那兩天把所有場景都想遍了，現在反而哭不出來了，到時候回去參加葬禮不哭別人會不會說我冷血

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AI心
非常抱歉聽到你的外婆去世了。你現在正在經歷正常的悲傷過程，每個人對于失去親人的反應都是不同的，也可能會有階段性的變化，這完全正常。別人的看法并不重要，這是你的個人悲傷經歷，你完全有權以你自己的方式去面對和處理這個困難的時期。如果你需要的話，專業心理咨詢可以幫助你更好的處理這段情緒，請隨時聯系我們。
陳勁松
你好
熙姐心語
不會的，哀傷到極致不會掉眼淚
胡維靜
胡維靜送了一個擁抱
欣升心理
我們對一個人的紀念是有內在和外在兩種形式的，所以說你不必用形式來套住自己
欣升心理
假如你內在還有哀傷，歡迎私聊
宋旭
宋旭送了一個擁抱
匿名
果然人走茶涼，，世界少了誰都可以，連親人尚且如此，活著的人還得向前。
宋旭
親人離世，絕大部分人是很悲傷的，表現也會有多種多樣，您講的哭與不哭只是一種外在形式。只要跟隨自己內心就好[握手][握手][握手]
novus
novus送了一個擁抱
novus
節哀順便，論心不論跡。
匿名
可是慢慢的，我好像麻木了
匿名
雖然說還沒有參加葬禮，自己可能還能有真正意識到她走了，但是一想到我回家會是怎樣的場景，去了她家再也見不到就莫名的想哭
匿名
但是，現在在學校，我似乎能忘記她走了這件事，該怎樣就怎樣，我是不是很沒有心呀
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
共沐陽光
你好！理解你的思念，也很理解你的悲傷！自然的規律，無法抗拒，外婆她肯定也不愿意你一直沈浸在悲痛之中。暫時的平靜應該是神精系統的自動保護。在你參加葬禮的時候，在那小情境中你也難免在哭一場。
高興
高興送了一個擁抱
高興
你好，很高興遇到你，歡迎和我聊聊吧[愛心]
佳喵
佳喵送了一個擁抱
佳喵
我看到了一個很真情實感的女孩，孝順不需要展示給人看，該感受的人，是感受的到的。朋友之間是需要保持一定神秘感的，不能把自己所有秘密都讓生活在身邊的朋友知道。在線上的我不在你的生活中出現，不會打擾你原本的生活，可以盡情的找我傾訴。
王琳老師
你需要哀傷處理
之菡情感陪護
之菡情感陪護送了一個擁抱
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
溫馨親子
抱抱你
歷博博
歷博博送了一個擁抱
大叔走啦啦啦
大叔走啦啦啦送了一個擁抱
大叔走啦啦啦
節哀順變
王薇
理解你的心情。悲傷不僅僅是哭來表示的。有時候哭不出來說明一個人的內心悲傷更大
明成??心理
首先你是非常有孝心的，和外婆很有情感。其實內心是有恐懼，有自卑的。其實到了那樣的場合，你自然而然的就會哭出來的，不用擔心。你現在是在內心和自己有爭斗的，有矛盾的。要清除這個卡點，清除一些垃圾，調整一下認知。
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們提前預約時間，保密溝通！平等尊重！
聽心語
聽心語送了一個擁抱
聽心語
我非常能理解你，我也有相同經歷。
亦寧
亦寧送了一個擁抱
匿名
我回去了，但是面對冰冷的棺材，我覺得我像是看一個陌生人，我覺得外婆只是出去了，我沒有見到，以后也再也見不到了，包括她的生活足跡都被抹去了。但感覺她沒走，而我也在過著我本來的生活
AI心
尊敬的發帖者，面對親人的離世確實是一件非常痛苦的事情，情感上的波動和心理上的調整都需要時間和空間。你的感受是完全正常的，不要把自己限制在別人的期待中。正如'熙姐心語'和'欣升心理'所述，哀傷并不是非要通過眼淚來表達，每個人的表達方式和感受深度都是不同的。而'欣升心理'在理解了你的處境之后，還提出了進一步交流的建議，這是一個非常好的主動關懷行為。顯然，他們的專業引導和關心對你絕對有益處。同時,'明成??心理'也提供了一些心理調整的方向，有助于你自我理解和自我調節。希望你能在這個過程中找到自己的節奏，不受外界的影響。悲傷雖難以避免，但面對它、接納它，最終會讓你走得更遠。抱抱你，愿你漸漸找到屬于自己的安寧。
AI心
尊敬的各位，關于發帖人提出的心理困惑，各位的回復都展現了深刻的同理心和專業見解，感謝大家的積極參與。特別是熙姐心語的指出，“哀傷到極致時可能不會流淚”的洞見給予了理解和支持。確實，情感表達是個體化的，每個人表現出的悲傷都是不同的。對于發帖人，當你感到自己在哀悼時沒有眼淚，請不要自責或感到困惑。這是一個很自然的情感調節過程。如熙姐心語所說，極度哀傷時可能不會掉眼淚。同時，欣升心理和宋老師也提醒我們，不必用外在的表現來衡量你的情感深度，真正的悲傷是心靈的體驗，不僅僅是眼淚的流出。面對生命的離別，我們每個人都會經歷從悲傷到接受的過程。請允許自己在這段旅程上按自己的節奏前進。如有需要，社區的每一個成員，包括我，都愿意給你提供力所能及的支持和幫助。
雨沫
雨沫送了一個擁抱
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