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匿名
2024-04-02 11:27:39
抱抱TA

女,18歲,怎么心無旁騖的做事情,一但在學校就會心情不好然后被周圍的同學影響,一直到回到家都不在狀態,一想到每天學校滿滿當當的安排就感覺很煩很煩

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獲得公益心:
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,據你的描述,你可能正在經歷壓力較大的階段。這很常見,尤其是在學生時期。首先,我建議你做好時間管理,將每天的任務細化,一件一件事情去做,避免讓一大堆事情一下子壓在你身上。其次,盡量和周圍的人保持良好的關系,他們可以給你提供必須的支持和幫助。最后,找適當的方式表達你的壓力和困擾,如寫日記,畫畫,或者說說話。這些都可以幫助你減輕壓力。記住,這是很普遍的情況,你并不孤單。加油!
  • 陽光心理的頭像 陽光心理
    陽光心理送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
    做了計劃但計劃趕不上變化
  • 心靈療愈師晶晶子的頭像 心靈療愈師晶晶子
    需要聊聊嗎?18歲,是高三快高考 很多無形壓力
  • 任海濤咨詢師的頭像 任海濤
    你好
  • 匿名 匿名
    可能就是壓力大又沒有說話的人吧,現在已經是高中后半段了還能交到朋友嗎
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    這個世界很大,總會有懂你的人;這個世界也很小,只有懂的人才能在同一片天空下,你愿意和我聊聊你的世界嗎?
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 向向的頭像 向向
    向向送了一個擁抱
  • 安的頭像
    找咨詢師傾訴
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 情山的頭像 情山
    心情不好的時候周圍同學都怎么影響你的呢?
  • 孫三麗咨詢師的頭像 孫三麗
    內在沒有能量,消耗太多的緣故,而且平時積累的太多情緒需要處理,可以做心理咨詢
  • 東方心語的頭像 東方心語
    你好,世界上唯一不變的就是它始終在變化著。高三了,同時你前面說到了心無旁騖,是的,能做到成績會有很大提高的!如果自己做不到,可以定期來這里聊聊,試一試可否做到心無旁騖的對待學習?!你覺得值得就來吧[玫瑰][可愛]
  • 周曉言的頭像 周曉言
    周曉言送了一個擁抱
  • 周曉言的頭像 周曉言
    說實話 我當年讀高中的時候 朋友很少很少 班里幾乎沒有 唯一常聯系的是在不同班的的高一時候的同學 還有一個暗戀的異性(初中同學)在其他學校 支撐我走過整個高中時期的究竟是什么呢 我也得好好想一想
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個擁抱
  • 藍橙的頭像 藍橙
    藍橙送了一個擁抱
  • 藍橙的頭像 藍橙
    那你這有點厭學了,不一定是上學這件事讓你煩,可能是在學校里發生的事或者這個場景讓你煩。
  • 藍橙的頭像 藍橙
    是不
  • 向晴心理的頭像 向晴心理
    向晴心理送了一個擁抱
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,有句話“低頭走路,抬頭看天”,您如何理解的呢
  • 小時念的頭像 小時念
    可以在家復習
  • 小時念的頭像 小時念
    買資料書上網課
  • 小時念的頭像 小時念
    找學習搭子
  • 小時念的頭像 小時念
    b站有好多優質網課
  • 小時念的頭像 小時念
    有疑難問題可以去小紅書找人解答
  • 可心聆聽的頭像 可心聆聽
    可心聆聽送了一個擁抱
  • 清華媽媽的頭像 清華媽媽
    清華媽媽送了一個擁抱
  • 曹春艷咨詢師的頭像 曹春艷
    你好。我看到你想讓幫忙自己更好的心和動力,這很寶貴。目前對你來說,學校和家里最讓你煩的是什么呢?關于計劃的制訂,從目前現狀出發,可以較容易實施
  • 善行的頭像 善行
    善行送了一個擁抱
  • 共沐陽光的頭像 共沐陽光
    從認知行的角度出發,你的情緒產生于你對學校生活的認知,然后產生情緒記憶,然后有條件反射。。。不仿和老師聊聊,重新認識一下你的學校生活,做一些訓練,會有所好轉吧。
  • 果凍の丫的頭像 果凍の丫
    沒事兒,學習的話唉,早上去的太早了,晚上的話回來又太晚了,寫作業寫到凌晨睡覺重復
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
  • 未知的頭像 未知
    未知送了一個擁抱
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。幽默美美的綻放[握手][握手]
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