女,突擊檢查，求室友幫我疊了下被子怎么感謝呢？我平時太社恐，和室友不咋說話，就是看到了會打招呼的那種關(guān)系，我要給她買點(diǎn)啥才會讓她好接受不拒絕我呢？

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AI心
你可以首先直接對她表達(dá)感謝，然后可以根據(jù)她的喜好來選擇一份小禮物，比如她喜歡的零食，或者是共享用品，如洗護(hù)產(chǎn)品等。同時，也可以用實(shí)際行動來表示感謝，比如你可以主動提出幫她做一些事情。這可以讓她感受到你的感激之情，并且能夠幫助你和她進(jìn)一步接近，緩解你的社交恐懼。
陳勁松
你好
任海濤
你好
濟(jì)寧
你好，你的社恐是個需要處理的大事，是屬于你個人的根系問題，只要這個問題在，你不處理的話，你生活中隨時會有這樣那樣的事情讓你不知所措。
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
高興
高興送了一個擁抱
肖奕聊愈
親，這個事不必想太多，平常心對待即可，但是要記住別人對咱的幫你，咱們也得隨時保持樂于助人的心態(tài)，在別人需要幫助的時候，及時給予幫助，一來二往的就會讓關(guān)系更加融洽。
藍(lán)琪兒
好友來日方長，你值得被幫助
東方心語
你好，帶著微笑說聲謝謝就好[可愛]。愿你你從此慢慢學(xué)會與他人的正常交流[拳頭]
東方心語
你來我往，好的關(guān)系就是這樣建立起來的
徐昭君
社恐:一個是社會退縮，一個是人際交往能力不足。社會退縮導(dǎo)致人際交往能力發(fā)展不起來，人際交往能力不足進(jìn)一步導(dǎo)致社會退縮，如此循環(huán)所以你要做的是進(jìn)入群體一步一步訓(xùn)練自己的人際交往能力，而不是在這里去問一個很具體的問題怎么解決，下一次又碰到其他問題怎么辦呢？再下一次又怎么辦呢？人生如此漫長，如此復(fù)雜。豈是別人給你一個簡單的答案就能解決了的。你問一個具體問題怎么操作，有人給你一個具體的回答，本質(zhì)上來說訓(xùn)練的是別人的能力而不是你的能力啊，妹妹！
晨風(fēng)聊愈
晨風(fēng)聊愈送了一個擁抱
晨風(fēng)聊愈
你好
汀汀咨詢
親愛的，了解哈，你跟媽媽都是怎么互動的呢？你們的關(guān)系怎么樣？
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們預(yù)約時間詳細(xì)溝通。保密尊重！無條件接納！
陽春三月
陽春三月送了一個擁抱
佳喵
佳喵送了一個擁抱
匿名
@徐昭君可是社交不就是從這些一點(diǎn)一點(diǎn)的學(xué)習(xí)，我為人處世真的很不會
通達(dá)心理
通達(dá)心理送了一個擁抱
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。[握手][握手]
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
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