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劉青心理咨詢師 55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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心理咨詢情況個案
匿名
2024-03-23 21:43:58
抱抱TA

女,22歲,我不知該不該跟我舅說清楚我面對的壓力?,因我之前對其他長輩這么做過,當那位長輩主動關心我時,我信任她對她傾吐了心事,以為能得到理解支持和關心安慰,結果得到的卻是指責和說教。我明白她絕不會這樣對自己的孩子,她把自己的孩子視若珍寶,卻選擇這樣對我。我才明白,她對我表現所謂關心,只不過是做做樣子,我不過是與他們無關的一個所謂親戚的孩子,而我卻真心實意拿她當做我的家人,可笑。,我很擔心我的舅舅也跟那些長輩一樣,這讓我不敢對他坦誠。,,我的家人會嫌棄我眼睛看不見時給他們造成了麻煩,會覺得我眼睛疼痛是大題小做,讓我不要整天說眼睛痛。,我的家人,在給我舅舅打電話時一句也不提他們對我做的事,不停地說我不好,說我不應該說他們自私不考慮我的感受。,然后我舅舅就反過來利用我的話指責我,說我自私,只想別人注重自己的感受。,我只想要家人給我支持和鼓勵,給我溫暖和關心而已,他們不僅僅沒有,還惡語相向,只會對我謾罵指責,態度很差勁,我平和溝通無效后,受不了,說他們從不考慮我的感受。他們卻反過來指責我自私?,可笑,如果這樣都算自私,那他們算什么?,,我覺得我痛苦的根源在于,我明知道他們是錯的,卻還是忍不住會受到他們的影響,從而去懷疑自己,盡管我一遍遍告訴自己:你沒錯,錯的從來都不是你,是他們??晌疫€是免不了受到他們的pua,覺得是自己的問題。,我覺得我陷入了煤氣燈效應環境,我會一遍遍的反思,會責怪自己太天真,才會拿所謂的親戚當家人,又一遍遍的責怪自己明知道他們是錯的卻還是會受到他們的pua去責備自己,他們責怪我太依賴家人,說我不夠獨立,這讓我覺得不舒服。因為可笑的是,我在團隊中擔任領導人的職位,工作和學習我都能做到佼佼,這樣的人他們覺得不夠獨立,僅僅是因為我希望得到家人的理解支持,而他們不愿意給予,就要否認我的成就我的個人,甚至不愿意看到我的優點?這讓我感覺受到了否定。,而我收到那些說我應該獨立,而不應該依賴家人的建議時我也感到不適,這讓我感覺受到了誤解和攻擊,因為這話表達出了他們認為我不夠獨立過度依賴家人的想法。,,但我想請問,他們從哪里覺得我在依賴家人了?難道尋求家庭中的本應存在的正確家庭關系就是依賴家人了??還過度??,這難道不是每個人人格成長所必須且追尋的東西嗎??,而可笑的是,他們根本沒有給我這些,所以我甚至連他們口中的“依賴家人”都沒有過。卻被他們指責我依賴家人???真是可笑至極。,

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    非常理解你現在的困境,和家人的關系有時候是十分復雜的。從你的訴說來看,你承受著很大的壓力,并且你并不是在依賴家人,而是在尋求本該存在的家庭支持。你有所期待,因此信任和賦予他人希望,然后受到傷害,這就是人的復雜之處。每個人都有理解和被理解的權利,你的期待沒有錯。你需要做的是接受,不是所有人都能理解你,但是總會有人愿意和你一起走過這段困難的時期,哪怕這個人是你自己。面對家人的誤解和關于獨立的指責,你不必辯解,你只需要堅持做真實的自己。你的人生不需要別人來評價,只需要你自己滿意。
  • 齊記心理的頭像 齊記心理
    齊記心理送了一個擁抱
  • 齊記心理的頭像 齊記心理
    你真的很不容易,透過你的描述你身邊的人都在指責你,心理學專業解決知道做不到的問題,因為你的潛意識認同他們的話,所以你還是會收到他們的pua。當你內心有力量的時候,你可以做到完全不受他們影響的
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 匿名 匿名
    我曾經也是個內心很有力量的人,沒有任何人能夠pua我,能夠客觀看待一切對我的評價,無論好的壞的,我都能接受。但是在經歷了一系列身心上的重創后,這些人的行為對我的三觀造成了重大的打擊,我能感覺到自己開始懷疑自我了。我會有為什么他們會這樣對我?是不是真的是因為我的問題?這樣的想法。可是當我真的去剖析原因后發現,這些指責根本就是偏頗的,是錯誤的,是他們對我釋放的純粹的惡意,是人性的惡。當認識到這一層面時,我卻發現我仍然無法從責備反思自己的想法中解脫出來,明明我的理性告訴我,我確實沒有錯??晌业臐撘庾R卻仍然在責備反思自己。我不知道該怎么恢復到原來那個內心有力量的自己。
  • 東方心語的頭像 東方心語
    你好,感覺到很委屈,是嗎?如果需要可以探討一下,當你自己有力量了,就不會再那么在意別人的怎么說了
  • 匿名 匿名
    可如何丟掉潛意識?如何行動?
  • 開心果的頭像 開心果
    開心果送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
    要么你先看看我的內容再說這些話呢。。。。給我傷害讓我意識到人性本惡的就是我的家人我的父母啊,而他們對我的指責侮辱和謾罵也是完全偏頗,單純為了自己的利益,而并沒有把我當做親人的啊。而且他們對我的指責并不是批評,也并不是合理的建議,而是無理的指責和謾罵,是以兇惡的態度傷害他人,是不考慮他人感受的自私肆意宣泄自己生活中的負面情緒,這些指責和侮辱謾罵只會傷害我,而任何傷害都不應該得到感謝,那樣只會對不起曾遭受過這些傷害的我自己……所以我不能接受前半部分,我沒辦法做到自欺欺人說他人對我造成的傷害對我是有好處的,任何傷害能造成的都只有傷害,而這些傷害我甚至要去花費人生大量的時間和精力去修復自己,我只能從此中獲得人生的經驗,然后看清人性悲哀惡毒的一面,僅此而已,但如果可以,我真心希望我永遠也看不到人性惡的這一面,因為要看到這一面,是必須經歷過傷害才能看到的,所以我也沒辦法感謝他們讓我看到人性的惡。因為就算我不經歷這些,我也知道人有善惡。但這些經歷,除了讓我對人性更加失望之外,沒有任何正面結果。不過,我大概也能理解的一點就是,不要從別人的標簽中認識自己,因為那不是我自己,認識自我應該是由我自己,而不是他人。我的人生不需要別人來評價,只需要讓我自己滿意。我缺的從來知道明白這些,而是有關這些正念的心理暗示。我好像能夠理解那句,拋棄潛意識,用身體行動了。我要忽視忘記不再去反咀那些對我的不客觀不正確的言論,然后用積極的心理暗示、正念冥想鍛煉自己的思維。但我覺得只做到這些還不夠,還缺些什么。
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
    仍然感謝,雖然前半部分內容和我的經歷有出入,我無法贊同,但這也還是幫助到我針對我自己的經歷進行了正確的認識。
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個擁抱
  • 心之修行的頭像 心之修行
    你好
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高??芍宄c等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。[握手][握手]
  • 亦寧的頭像 亦寧
    亦寧送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,我是心理咨詢師王老師。如有需要,我們提前預約時間,保密溝通!無條件接納!
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    佳喵送了一個擁抱
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