請回自己負能量多，想別人壞話，不說出來別人會不會知道呢？

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AI心
你好，你的負能量可能來自于壓力和不安全感，這是非常正常的反應。對于想別人的壞話問題，除非你說出來，否則別人通常無法知道。但是，持續的負能量和消極想法可能會影響你的行為和態度，對此需要認真對待。建議你試試緩解壓力的方法，比如運動、冥想、良好的飲食和睡眠等。同時，保持良好的社交活動，多和人交流，也會有所幫助。如果仍感到困擾，建議尋找專業的心理咨詢師進行咨詢。
何昕
多多修煉自己的內心，你會發現新的世界
陳勁松
你好
小哥哥心靈陪伴
先接納自己的負能量，然不與負能量斗爭后讓正能量撒進來，
之菡情感陪護
有些能量說不說他都在那兒，就像想一個人他在不在你都會想那種能量在哪是可以感受得到的。不一定是通過語言才能被感知的。
羽嵐傾聽
羽嵐傾聽送了一個擁抱
羽嵐傾聽
不說他會不知道但是他會有覺察哦
匿名
不說怎么覺察，面部微表情嗎？
匿名
現在你能覺察到我的內心世界是什么樣的嗎？
高興
高興送了一個擁抱
高興
你好
王宇
你好
安
不會知道，不過你的負能量會傷害到你自己
程國鳳
允許自己想一想:別人有多壞！
任海濤
表情之體語言溝通也是與人交往的一種方式。不知道具體的內容，但是別人能感受得到是負面的。
任海濤
能領悟到對自己積極的有好處的一些意義，這對自己的快樂來說也是有幫助的。
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
南枝
說唄，嘴在你身上
蘇言老師
朋友您好，您認為自己負能量多，首先呢就是一個正能量，你如果有情緒沒有表達出來，其實別人是不知道的
松華
松華送了一個擁抱
知心姐姐
我看過一本書“微動作、微表情、微反應讀心術”，您試試了解一下，所有的動作都在微表情里
修心?情感情緒導師
別人看不看得到不重要，重要的是會影響你自己的心情
共沐陽光
你好！負能量首先它是來自于你的觀念，你的認知，它會對你自身產生很大的傷害。所謂心身合一，相由心生，你的內心所想必會在你的表情、肢體動作和行為上表現出來。能多一點看到別人的好，接納別人的不足，自己就會少一些負面情緒，就可以開心一點。希望你能少一點煩惱，常常開心快樂！
安
你的心理會影響你的態度，你的態度會讓對方有覺察
傾心傾語
你好，你的大腦你做主，說不說出來，都有你說的算，別人的想法那是別人的事，你說呢
毛慧穎
你好，你很擔心對方知道嗎？建議你可以通過心理咨詢詳細梳理和調整，感覺你在自我表達上可能存在一些障礙才會產生上面的情況。
夏風如歌
夏風如歌送了一個擁抱
辛海軍
你好
向向
想別人壞的話，你開心就好。不為別人活最好。
佳喵
佳喵送了一個擁抱
辰曦心靈
不會的，不說來別人不知道，我沒有雞湯讓你喝飽，我只有方法供你選擇！讓你脫離煩惱
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。[握手][握手]
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通。保密尊重！無條件接納！
亦寧
亦寧送了一個擁抱
雨沫
雨沫送了一個擁抱
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