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給力心理
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匿名
2024-03-17 21:39:22
抱抱TA
女,17歲,童年的陰影怎么解決……心里的痛苦只多不少,哪怕已經沒有校園欺凌了,傷痕也只是換了一個方式出現。,有的時候我可能覺得無所謂,可有的時候……我在意別人想法,因為別人說的話或者某個行為而覺得自己不好,感覺別人都好看都厲害都很好……不好的只有我了。,每次自卑都有人安慰我,和我說不要這樣子,去在意別人想法……,可是我就是不會變,如果傷痕很容易解決,我就不會動不動這樣子了……只多不少……真的心塞。,,那些安慰我的人不是第一個也不是最后一個……我只是離不開那些心理陰影。重復一次又一次……
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AI心
尊敬的你,從你的描述來看,你經歷了一些艱難的經歷,現在還在承受心理上的痛苦。童年的陰影并非能一蹴而就地解決,它需要時間和適當的方法來慢慢處理。我想建議你尋求專業的心理咨詢師的幫助,他們能提供很好的支持和解決的方法。請記住,我們都有自己的價值和特質,無需將自己和他人比對,你是獨一無二的,且被愛的。每個人都有潛力成為想要成為的人,我相信你也是。
陳勁松
你好
高興
高興送了一個擁抱
高興
你好
??挽回
非常理解你的心情,這個如果自己能消化就自己消化哦,如果自己不能消化就找專業老師帶著你消化,需要一個長時間的積累,因為你這個問題已經形成幾十年了[玫瑰]
東方心語
你好,如果自己愿意做,通過療愈以前留下的創傷,讓自己慢慢好起來。比如慢慢清除心理陰影,讓自己不再自卑,慢慢有動力專心做事情
匿名
@東方心語 可能嗎……
王宇
你好
助人教練兼心理師
沉浸進來抱抱你。
助人教練兼心理師
助人教練兼心理師送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
支恩·鄭
心理陰影如果你沉浸越深越難擺脫,黑暗的對立面是光明啊,多接觸讓你開心輕松溫暖的人事物,隨著時間的過去,傷痕也是有可能不留疤的
太陽花
你愿意的話可以試試怎么處理陰影。
明成??心理
您好,體會您的感受。是成長經歷形成的一些潛意識中有恐懼感,缺乏歸屬感安全感認同感,有些自卑感等等,形成了潛意識中的卡點,在現實類似的情景下就會被引發。會根據您的具體情況給予適合的療法加以改善,可以助您提升認知,規劃未來,提升經營人生的能力,提升創造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
修心?情感情緒導師
通過寫心情日記。來慢慢改善
郝海英
郝海英送了一個擁抱
佳喵
佳喵送了一個擁抱
辰曦心靈
這個情況出現多少時間了
匿名
@辰曦心靈 好久了……所以難好
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好
亦寧
亦寧送了一個擁抱
雨沫
雨沫送了一個擁抱
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女 因為我以前上中學的時候老師被同學皮膚,無論我做什么總是有人找我麻煩!他們總是嘲笑我,疏遠我!沒有人愿意出來幫我說一句話,我很痛苦總是想忘記這段經歷就是忘不掉!一直到現在想起來總是會喘不過氣來!做什么也不夠自信很自卑,
女 之前受過校園欺凌,從那次后就不相信別人了,不喜歡交朋友,不喜歡出門,也不敢出門,怕她們又找上我,每天晚上哭個半死不活的,喜歡黑暗,喜歡自殘,想讓自己受傷,經常喜歡一個人在房間里,對生活沒有希望……
(匿名)
男 我小學初中時經歷過校園暴力 小學 老師也不喜歡我總打擊我 給我留下了很多陰影 小學時 曾經在學校里被很多人打,被很多人辱罵也不敢還口,雖然曾經欺負我的有的變好了有的不念禮物啥也不是, 現在高三了,但是那些記憶還在隱隱作痛!我努力讓自己變得更好, 學習很努力健身很努力 同學們都對我挺好的 也有很多女孩喜歡我我也喜歡她 但是我不敢走在她身邊,所以傷害了很多人,和別人說話時緊張
女 小學的時候遭受過校園暴力,晚上經常會夢見那個場面,醒來時是哭著的,怎么樣可以走出這個陰影?從小父母輸給我的觀念就是我不行,我比別人差。別人家的孩子比我好。爸爸非常嚴厲,在他面前我都不敢怎么說話。從小因為自己的殘疾左腿先天性骨折,而感到自卑,每回出門感覺都盯著我的左腿看,我感覺他們都在議論我,嘲笑我
(匿名)
我不開心,晚上睡不著,想起了小時候小學六年級他們校園欺凌我,朝我的書包吐口水,藏我的書,在我的書上畫畫,還有等等幼稚的行為,好像忘不掉了。
(匿名)
我,19歲女生,在上學。之前上初中的時候受到過校園欺凌,她們強迫我替她們寫作業,買飯(每次都是花的我的錢,從來沒還給我),跑腿,有時候還找我借錢(說是借不如說是搶)。之前由于我抱怨了一次,她們打了我,五六個人打我自己,我恨我自己當時為什么那么懦弱,那段時間太煎熬,想過退學甚至跳樓。不知道為什么,我最近老是回想起來這件事,心里很難受,恨自己當時為什么不反抗。這件事一直是我心里的陰影,怎么能讓我擺脫它啊
(匿名)
女,14歲,我不明白我為什么走不出來那段陰影,忘不了他們對我的辱罵、掐我脖子、給我哭喪、語言爆力、恐嚇我、放學堵我、鼓勵我、用水潑我、針對我、嘲笑我諷刺我的畫面,他們可能忘記了他們欺負過我但是我永遠忘不了,那個畫面好像深深的烙在我腦海,我不明白長達3學期的校園欺凌為什么會發生在我一個普普通通的孩子身上,本來活潑開朗的我現在自卑,我不明白我哪里做的不好你們要這樣欺負我,為什么,我哪里做錯了,我真的好累,整夜的失眠,難以控制的拔頭發,脾氣暴躁到想打人,我真的忘不了被欺負的場景,我永遠忘不了,我為什么要用你們的錯來懲罰我自己
(匿名)
女,25歲,校園暴力帶來的傷害實在是太大了,都過去十幾年了,陰影依舊還在,有個同事突然跟我一起玩了,好幾個同事也會主動跟我開玩笑,我第一時間想的不是他們真的好好人,而是他們私底下是不是約好了,跟我混熟,讓我說出更多東西,過一段時間就迅速遠離我拿我說過的事嘲笑我,抓住我把柄,孤立我,讓我成為小丑,讓我成為一個被人指指點點嘲笑緋聞眾多的存在,或者他們在某處暗戳戳的對我擠眉弄眼,在我不知道的地方對我與他們相處的過程怪聲怪氣。我明明心里很清楚,他們就是單純的喜歡跟我玩,但是我忍不住老是會這樣害怕
女,做了一件慫事,自己可以忘記,但是知道的人沒有忘記,好多年了,見面他們還記得,有些在乎
(匿名)
男,18歲,壓力難道是每個成年人都必須經歷的事情嗎?
(匿名)
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女,17歲,童年的陰影怎么解決……心里的痛苦只多不少,哪怕已經沒有校園欺凌了,傷痕也只是換了一個方式出現。,有的時候我可能覺得無所謂,可有的時候……我在意別人想法,因為別人說的話或者某個行為而覺得自己不好,感覺別人都好看都厲害都很好……不好的只有我了。,每次自卑都有人安慰我,和我說不要這樣子,去在意別人想法……,可是我就是不會變,如果傷痕很容易解決,我就不會動不動這樣子了……只多不少……真的心塞。,,那些安慰我的人不是第一個也不是最后一個……我只是離不開那些心理陰影。重復一次又一次……
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