男,33歲,親叔經(jīng)歷?①五百一千工資②數(shù)次親叔嬸小談哥欺負③數(shù)次欠花唄偷父母錢成習慣④中專2030入辭職⑤顧國外老婆跑被罵得,焦慮糾結(jié)強迫抑郁內(nèi)驅(qū)動力不足,,我爸親戚?①讓加油說我又能解決什么②數(shù)次說父母送茶老媽燒飯不好③說不回來不解釋④讓領(lǐng)紅包敷衍讓我發(fā)一萬?已刪所有親戚微信幾個月以后當仇人,,日結(jié)找廠陰影?①被一大姐勞務同干日結(jié)班組廠長吊罵腦子不好罵一晚說日結(jié)開除不讓做日結(jié)不想看到我②反復面試不去上班幾個人事拉黑自認為被幾個廠拉黑名單,,畢業(yè)十三年到現(xiàn)在?①沒打一次父母錢總見父母感覺啃老不孝自責內(nèi)愧疚②日結(jié)70次③兼職幾十次④全職十二次,,?曾設數(shù)次計劃未實行,現(xiàn)在又沒別的計劃不知道能不能采取這種行動?計劃目標,,短期目標八個月內(nèi),①找日結(jié)兩次解決每月各費,②找全職還錢全部貸款和父母錢,,中期目標二年內(nèi),①考慮結(jié)婚生子或者選擇什么行業(yè)技術(shù)做,事業(yè)穩(wěn)定有技術(shù),,長期目標七年內(nèi),①帶父母小家庭旅游全球,,,?現(xiàn)在障礙,,現(xiàn)在找日結(jié)?入新廠不熟悉新流程擔心又被罵開除,自動想到過去各種不好日結(jié)陰影畫面,現(xiàn)在不敢聯(lián)系勞務做一次日結(jié),還未開始想到結(jié)果各種不好畫面,,現(xiàn)在找全職?不知道選擇什么行業(yè)技術(shù)做沒方向目標從哪里解決行動,,?每天反復回想過去各種經(jīng)歷不好失敗畫面數(shù)次,,?現(xiàn)在問題,,①失業(yè)兩年多,②欠父母九千八百多,③欠全部貸款1772.20,④老爸60歲腎功能不全,⑤老媽56歲身體不好,⑥我33歲沒結(jié)婚技術(shù)女朋友工作卡里一塊錢拿不出,⑦父母代交物業(yè)燃氣費,⑧我靠反復借花唄還錢維持每天三餐和每月寬帶手機水電還20號借唄分期179.38費用,?基本每月都焦慮各種費用,,?父母馬上退休我擔心我交不起燃氣物業(yè)費,,?天天浪費時間,不是圖書館看書就是跑步唱歌,對找工作沒動力也沒感覺,,?現(xiàn)在怎么解決