女,身心疲憊的自己……千言萬語一個字（累）……

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獲得公益心：

AI心
我了解你現(xiàn)在的困擾和疲憊。情緒的波動或壓力都是生活中無法避免的一部分。值得慶幸的是，這些不適在我們采取合理的方法和采取正確的自我照顧時，往往能得到改善。試著每天找點時間做一些你喜歡的事情，也許是音樂，閱讀、寫作、畫畫、健身，或者只是在安靜的地方坐一會，這樣不僅能幫助你釋放壓力，也能讓你對自己的生活飽含新的熱情。如果你認為需要進一步的幫助，建議尋找專業(yè)的心理咨詢機構(gòu)或個體，他們會根據(jù)你的具體情況提供合適的幫助。記住，關(guān)愛自己是一種需要練習(xí)的技巧，希望你能夠盡快恢復(fù)活力。
陳勁松
你好
龍哥傾聽
龍哥傾聽送了一個擁抱
龍哥傾聽
女人不容易[抱抱][抱抱]要是身體累了有很多方式去放松緩解，可能你是心累吧，首先宣泄減壓，再就是想辦法脫困，只要思想不滑坡辦法總比困難多[太陽][OK]
溫馨親子
您好
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
王宇
你好
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
許倩倩
?好好休息，沒有時間，也要擠出時間休息。
心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱
張金玲
張金玲送了一個擁抱
張金玲
您好！好好休息，放松一下自己，疏解勞累。
風(fēng)語情深
風(fēng)語情深送了一個擁抱
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
PK
PK送了一個擁抱
明成??心理
您好，現(xiàn)在人壓力大，無論是學(xué)習(xí)工作，確實很心累身累的，心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。[握手][握手]
聽聞爾語
聽聞爾語送了一個擁抱
聽聞爾語
[玫瑰][抱抱][抱抱]
長卿
長卿送了一個擁抱
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好
雨沫
雨沫送了一個擁抱
雨沫
[抱抱][抱抱][抱抱]
佳喵
佳喵送了一個擁抱
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