女,18歲,女，十八歲，初中因?yàn)橥饷脖怀靶Γ_始變得自卑，敏感，害怕別人的目光。自殘過，想結(jié)束生命，但由于作為女兒的責(zé)任，一直沒敢自殺，卻還是一直希望出意外死亡能給父母補(bǔ)償些錢給他們養(yǎng)老。在人前還是開開心心的樣子，但好像并沒有很開心。感覺自己什么都不會(huì)，太差勁了，很討厭自己，很羨慕那些優(yōu)秀的人，經(jīng)常因?yàn)橛X得自己不夠優(yōu)秀哭，有時(shí)候還會(huì)打自己耳光或著掐自己勒自己。很容易因?yàn)閯e人的眼神，動(dòng)作，語言而思考是不是自己哪里做的不好讓他們討厭了。很害怕自己一直這樣失敗下去，想變好，卻總是受到困難就退縮。想讓他們知道我很難過，但也不敢發(fā)朋友圈或者找人傾訴，怕別人表面安慰卻背地說我矯情，事兒多，煩人……也越來越暴躁，明明很小的事情，但就是覺得要生氣，生完氣又覺得不應(yīng)該，懊惱。沒耐心，不想給別人帶來麻煩，也討厭別人給我?guī)砺闊Ｏ丛杌蛘吒墒裁淳蜁?huì)想會(huì)不會(huì)哪個(gè)地方有監(jiān)控……經(jīng)常很久才能睡著，幾乎每天都會(huì)做夢。記憶力越來越差。胃也不好，經(jīng)常吃完稍微放了些油的飯菜就覺得惡心反胃。有時(shí)候心理告訴自己要努力，但有時(shí)候又總想放棄覺得沒有意義，想去死，但是因?yàn)榧胰擞植坏貌粓?jiān)持，然后就哭……反反復(fù)復(fù)這樣真的好煩！覺得沒人懂我，能幫助我，我好害怕以后就要一個(gè)人這樣下去了，好難熬啊，我該怎么辦啊？ (匿名)

女 最近總想自殺或者發(fā)生什么意外事故，好讓自己快點(diǎn)死掉，但是又害怕。我今年19歲了，在上大三，平時(shí)家里只有媽媽，還有一個(gè)弟弟，弟弟三歲，有時(shí)候哭鬧，吵鬧，或者弄壞了什么的東西，我就會(huì)控制不住去打他，特別用力那樣打，想掐死他，那時(shí)候仿佛不是我自己而是別人控制我。 爸爸媽媽都是那種眼里只有工作的人，我說話他們不會(huì)聽，我把自己的想法說出來只會(huì)得到，我是幼稚鬼，有這些時(shí)間經(jīng)歷不如好好學(xué)習(xí)。沒人理我，沒人會(huì)在意我的想法，包括發(fā)生沖突的時(shí)候，會(huì)罵白培養(yǎng)我了，不是東西甚至一些很惡心的其他臟話，毫無尊嚴(yán)可言。會(huì)摔東西在我身上，我至今不敢向他們主動(dòng)要一分錢，他們也不會(huì)給，如果我哪天要錢而沒干活或者語氣不對(duì)，就會(huì)挨一頓罵。說我沒良心，養(yǎng)老都不會(huì)給他們養(yǎng)。我還在上學(xué)，但現(xiàn)在覺得我待在家里就好像不停的欠債。他們限制我出行，不讓我同異性朋友交往，我給他們丟人。非常非常想要離開我的家，哪怕是餓死在大街上 小的時(shí)候上學(xué)早，經(jīng)歷過校園暴力，一直有心理陰影，我媽媽常對(duì)我說所有人都討厭我，我沒有教養(yǎng)，不干活，學(xué)習(xí)成績差。比如有時(shí)候親戚來我家走了之后，她就會(huì)對(duì)我說，你做了什么什么事人家覺得你沒禮貌等等。從小到大都是這樣，以至于我不敢社交，不敢說過多的話，可就算這樣，我還是會(huì)被罵，我不知道我要怎么才能做得更好，才能被認(rèn)可。家庭的冷暴力已經(jīng)讓我絕望。外界也沒有任何令我感興趣或者能繼續(xù)好好活下去的理由。 沒人在乎我心情怎樣，不管說什么，也不會(huì)理我。包括畢業(yè)工作或者考學(xué)等等事情，沒人管我，我去說這些問題的時(shí)候，他們就好像聾了一樣，一言不發(fā)，必須要把我逼得大哭大叫，才有人理我。重男輕女在家里也有 我現(xiàn)在會(huì)經(jīng)常頭痛失眠，控制不住流淚或者大笑，暴飲暴食，如果情緒上來了，會(huì)一直哭不停的哭到惡心，沒辦法控制。我覺得自己快要瘋掉了，或者真的精神分裂。想讓自己立刻死，這樣的話就再也沒人討厭我了。 最令人絕望的是，家里人給我說好可以考研，讓我打聽一些機(jī)構(gòu)，我去打聽了之后，又被一口拒絕，說我花的是他們的錢，自己沒本事掙錢，一花錢就找他們。 我想不通，我到底做錯(cuò)了什么，究竟是我瘋了還是他們瘋了，為什么要把我在希望和絕望之間逼迫，類似的事情太多，積攢到今天，我已經(jīng)瀕臨崩潰了，我真的不知道我存在的意義是什么， (匿名)

我以前對(duì)生活充滿希望，但慢慢長大父母對(duì)我要求越來越多，甚至打我罵我，有些事明明不是那樣的，我從六年級(jí)就有自殘現(xiàn)象，有時(shí)控制不住自己會(huì)扇自己幾個(gè)耳光，父母看到說你別拿這個(gè)嚇唬我們，你以為能嚇得住我們嗎，罵的話特別難聽，甚至現(xiàn)在我想死，我真的后悔他們把我生下來，從小他們就跟我灌輸我不是這一家人，雖然我知道開玩笑，但十四年了每次都這樣，我的出現(xiàn)好想讓他們嫌棄甚至厭惡但我怕疼，我不敢去死，我還有很多朋友，我在學(xué)校也很快樂，以前我都是這么想的，但最近我撐不住了怎么辦，我覺得人身沒有意義了，我簡直是廢物，什么也干不好 (匿名)

女，17歲，高一。在小學(xué)時(shí)曾遭受兩年的校園暴力，被打過，被罵過，初中時(shí)又遇到一群女生，她們組成小團(tuán)體，排斥異己。我是被排斥的那個(gè)，曾經(jīng)有個(gè)男生說我是精神病，有一個(gè)女生我們之間有很大的矛盾，在初中時(shí)發(fā)生了不少?zèng)_突，被她羞辱不止一次。整整兩年，原以為一切都會(huì)變好，但是我從那之后開始了自殘，我每天望著窗戶唯一的想法就是跳下去，不想活了，后來初三的時(shí)候我每天都被這種想法給覆蓋，我不是沒有找過老師，我跟老師說有人欺負(fù)我，她說，還是你做的不好，做的好人家能欺負(fù)你？我記得我媽媽有一次來辦公室，問她說，王老師，你說現(xiàn)在的學(xué)生有壓力嗎，她很不高興的說，現(xiàn)在的孩子能有什么壓力，就是閑的。我永遠(yuǎn)也忘不掉她。于是，自殘伴了我三年，還在繼續(xù)。我每天腦袋里想的就是如何去死，我真的盡力去告訴自己活著很美好，但是當(dāng)我難受的時(shí)候，我會(huì)覺得生不如死，我媽媽總告訴我要好好活著，說還有好多小美好。但是我知道，我的未來不會(huì)好，因?yàn)橛兴齻儯齻冇肋h(yuǎn)是我過不去的陰影。總有人跟我說想開了就好，但是我一直活在自己的世界里，我想不開。一年前被查出抑郁癥，抓了藥。但是因?yàn)槲铱偼趟帲煌Ａ恕Ｎ颐刻於加X得自己像傀儡一樣，沒有生的希望，我知道，可能會(huì)有人說我矯情什么的。可能我哪天死了，世界就清靜了，這個(gè)世界有太多人了，太亂了。我不想去認(rèn)識(shí)任何人。會(huì)有人跟我說，你以后怎么穿小裙子，以后夏天怎么辦。我說，我不知道，我沒想過自己會(huì)有未來，我對(duì)自己的生活感到絕望，我親姐姐都詛咒我早點(diǎn)去死，我活著也許是個(gè)累贅呢，我真想哪天吃藥之后能一直睡下去，不想醒過來，我現(xiàn)在變得不愛說話，不愛吃飯，愛睡覺，天天吃零食，自殘上癮。我也不知道自己該怎么辦了，為什么我的生活這么糟糕，我知道自己活不長，哈哈哈

女,我感覺自己是個(gè)正常人。我怕疼，怕血，怕見刀子。我沒有自虐傾向。我只是，不想活著了。好累。沒有以后啊，生活一下子就能望得到底，我為什么活著呢？我不想上班，不想見人，我自己在外面就會(huì)心慌，我覺得我自己很沒用。我的能力，我的信心，我所有的機(jī)能好像都在退化。我都已經(jīng)27歲了，我沒有孩子，我怎么能去當(dāng)一個(gè)母親呢？我總是責(zé)怪身邊的人，從呵斥，到責(zé)罵，再到怨恨的看著，不愿再多說。傷害著別人。但我也是真的討厭，反感著很多事兒。我沒有勇氣，雖然很想從高處一躍而下，了結(jié)自己。我在尋找，不那么痛苦的方式。沒有人能幫的了我，真的沒有

女 我很想死，但是又怕死。我前一段時(shí)間會(huì)每天晚上都在哭，聽著喪歌，然后產(chǎn)生跳樓割腕自殘的想法，可我下不去手，他們覺得我每天都很開心，也許吧，他們根本就不了解我，他們只會(huì)在乎我做的事最后的結(jié)果是否如他們意。爸媽也是這樣，只喜歡弟弟，我問他們你們要是喜歡弟弟的話，能不能給我錢，我也不需要你們的愛，可他們呢，說什么，我們對(duì)你和弟弟的愛都是平等的，其實(shí)也沒什么，我成績不好，我長相不好，性格不好，人緣不好，我連出去我都不想出去，我覺得沒有這個(gè)必要，我在外面時(shí)，總會(huì)感到緊張，我不想笑，我不想說話，哪怕是我朋友跟我說話，我也是冷著臉，但是有時(shí)候會(huì)莫名其妙的笑，有時(shí)又想哭，可我根本不想這樣，我覺得這根本不是我，我有時(shí)候覺得自己就是個(gè)瘋子，我同齡的人都在談戀愛，可我覺得談戀愛根本不正常，甚至覺得這是有問題的，我覺得戀愛這種東西根本就是個(gè)害人精，然后有些喜歡我的男孩，我覺得他們腦子有問題，或者覺得他們?cè)陂_玩笑，可我根本不想這樣下去了，我也挺自卑的，為什么呢，還不是因?yàn)槲覌專焯煺f我這里不好哪里不好，說我對(duì)她不好，說我態(tài)度不端正，他們根本就不理解我，覺得一個(gè)小孩，怎么會(huì)這樣，肯定是在開玩笑，說實(shí)話，他們這么說的時(shí)候，我還挺想把他們殺了的，我覺得自己根本就沒有在這個(gè)世界上活下去的必要了，我覺得我根本不重要，他們都不在乎我，他們根本就不理解我，他們只會(huì)一味的聽他們自己的話，沒有考慮過我的感受，我不想這樣下去了，我覺得我現(xiàn)在就是個(gè)瘋子，我該怎么辦。。。。 (匿名)

女,16歲,女，16，現(xiàn)在的情況是已經(jīng)退學(xué)，從初一開始有自殘現(xiàn)象，現(xiàn)在有七八個(gè)月沒有睡好覺，沒有吃好飯，感覺很累，自己想死，控制不住情緒，現(xiàn)在的情況是我感覺挺嚴(yán)重的，自己扇自己巴掌，自殘，撞墻，自己掐自己脖子等，三年里每天裝的笑嘻嘻的，但是我自己并不開心，反而感覺很累，有什么情緒就自己憋著，爸媽不管，都說我矯情，他們總有一天要逼死我的，哈哈哈，我死了也要拉一個(gè)人下水，我會(huì)讓我媽去坐牢，我死了沒關(guān)系，我爸還有我妹，但是我不一樣，我沒人疼沒人愛，都是我媽，我媽就見不得我和我妹好，她把我逼瘋了，也想逼瘋我妹，哈哈哈，我死了也要拉一個(gè)人墊背，我忍了三年，我把所有情緒都收起來，她打我罵我都行，我以為只要我不跟她吵，她一定會(huì)對(duì)我好，可是我錯(cuò)了，她只會(huì)變本加厲，我之前癡心妄想著她會(huì)對(duì)我好，畢竟自己的親媽怎么可能會(huì)對(duì)自己的孩子不好，可是呢她只關(guān)心她自己，我自殘，她不知道，連我一年前得了胃病，她都不知道，我死了，她也得死，我不會(huì)再讓她禍害我妹！！！ (匿名)

女,14歲,我覺得我不應(yīng)該存在于這個(gè)世界，我的出現(xiàn)就是一個(gè)錯(cuò)誤。 說真的要不是跟一個(gè)人還有約定我說不定七月那時(shí)候就沒了。 白天在學(xué)校的時(shí)候跟人相處都笑嘻嘻的，就像我朋友說的一樣，沒心沒肺的。無論遇到什么事就像是無所畏懼一樣第一個(gè)沖上去扛著，并且就算被罵也笑嘻嘻的，同學(xué)都說我脾氣好。 但是我實(shí)際上覺得自己從始至終都是一個(gè)人，我不敢去相信任何人包括我自己。白天在學(xué)校的時(shí)候就經(jīng)常一個(gè)人待著，坐在位置上不怎么出去。別人兩三成隊(duì)三五成群我自己一個(gè)人在旁邊看著，時(shí)常覺得這個(gè)世界就自己一個(gè)人但是表面上還是那個(gè)樣。 晚上的時(shí)候就面無表情，喜歡一個(gè)人待在黑暗的角落里，想哭但是不能哭，崩潰了也得自己憋著，我都快瘋了。 有過報(bào)復(fù)社會(huì)的念頭，自殘什么的正在進(jìn)行中，時(shí)常想去死一下。 說真的要是我可以死無數(shù)次還有上一次的記憶就好啦，這樣我就可以把自己想到的所有自殺方式死亡方式都試一遍了。 面具是個(gè)好東西，不過嘴角有點(diǎn)僵硬，笑的也有點(diǎn)累，想好好睡一覺，沒人可以叫醒我沒人可以打攪我的那種。 有的時(shí)候就想自己一個(gè)人待到死。 不想吃東西，味覺也有些失靈，痛覺也不怎么敏感，覺得血的顏色超級(jí)好看，有自毀傾向，可能有抑郁癥和幽閉恐懼癥，或許還有一點(diǎn)自閉癥社恐語音障礙什么的，全身都是毛病，腦子有病，時(shí)常想拿出隨身攜帶的美工刀劃自己一下。 跟家長求助過但是他們絲毫不在意，準(zhǔn)確的說他們不相信我說的話，生病不舒服什么的跟他們說他們以為我是為了偷懶不想學(xué)習(xí)不想干活找借口。 左臂刀口縱橫交錯(cuò)，一道沒愈合又來一道，曾經(jīng)往手腕劃過但是沒劃破動(dòng)脈[說實(shí)話挺遺憾的]。 小時(shí)候經(jīng)常被欺負(fù)但是家長不知道。幼兒園一些事情我根本做不到但是必須做，比如飯必須吃干凈但是我根本吃不完。幼兒園和一年級(jí)均出過一次車禍。從小小傷不斷。性格由沉默寡言自卑自閉到樂觀開朗活潑好動(dòng)到崩潰偽裝自毀傾向輕微反社會(huì)。 人生自古誰無死，早死晚死都得死。所以死早點(diǎn)死晚點(diǎn)無所謂，早死早超生，活著還累。 我這種人活著浪費(fèi)資源死了污染土地，簡直是廢物中的廢物，一點(diǎn)用都沒有，所以為什么我會(huì)存在啊，我為什么還活著，我為什么不去死一下呢？ 我沒有一分錢，所以心理咨詢就不要找我了，反正死了更好。 (匿名)

女,18歲,身邊有許多朋友因?yàn)榫窦膊『托睦韱栴}磕藥，自殘，隨時(shí)會(huì)死怎么辦？我接受不了朋友的死亡。 (匿名)

如何一直不被男的喜歡，有什么訣竅保持或者啟動(dòng)，最佳教學(xué) (匿名)