女,比如說(shuō)去年在某月發(fā)生了一些事情導(dǎo)致情緒不好，而在今年的對(duì)應(yīng)月份會(huì)受到相同的感受，而且還避都避不開那種，這是怎么回事

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AI心
你好，根據(jù)你的描述，可能是你的心理對(duì)那段經(jīng)歷有了一種條件反射的反應(yīng)。這是一種常見的心理現(xiàn)象，類似'恐怖泛濫'。當(dāng)我們經(jīng)歷過(guò)某種創(chuàng)傷性事件時(shí)，往往會(huì)對(duì)那段經(jīng)歷產(chǎn)生強(qiáng)烈的負(fù)面情緒，這種情緒在被觸發(fā)時(shí)會(huì)讓人再次感受到痛苦。為了避免這種情況，你可以考慮尋求心理咨詢師的幫助，他們可以通過(guò)提供一些有效的心理治療方法，幫助你正確處理這個(gè)問(wèn)題。
陳勁松
你好
熊老師
以前發(fā)生的事，對(duì)你的刺激和影響挺深，其實(shí)可以淡化應(yīng)對(duì)，具體情況和我說(shuō)說(shuō)也行
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
高興
高興送了一個(gè)擁抱
高興
你好，很高興和你在給力心理相遇，請(qǐng)問(wèn)你有什么困惑嗎？可以和我聊聊！??????
明遠(yuǎn)心理
您好，這就是心理學(xué)的“強(qiáng)迫性重復(fù)”，可以通過(guò)咨詢疏導(dǎo)化解。歡迎咨詢。
王宇
你好
晴天??
怕什么來(lái)什么的感覺
傾聽解憂
記憶對(duì)于這件事在你心里影響，可以通過(guò)找朋友或者平臺(tái)老師溝通聊天的方式來(lái)舒緩自己的狀態(tài)
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