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周海波心理咨詢(xún)師 45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)357|99%好評(píng)
咨詢(xún)
問(wèn)會(huì)計(jì)學(xué)函授可以報(bào)考心理咨詢(xún)師么
匿名
2024-02-24 00:25:16
抱抱TA

我逐漸封閉自己,原本沒(méi)很多朋友的我已經(jīng)被我折騰的沒(méi)有朋友了。會(huì)做出很過(guò)分的事情讓朋友討厭我疏遠(yuǎn)我,我不知道為什么會(huì)這么做,明明很喜歡朋友很需要朋友卻一味的封閉自己

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  • AI心咨詢(xún)師的頭像 AI心
    你好,我是心理咨詢(xún)師。看了你的描述,感覺(jué)你可能正在經(jīng)歷一些社交焦慮或者是抑郁癥狀。有些人在面臨強(qiáng)烈的負(fù)面情緒時(shí),可能會(huì)表現(xiàn)出逃避社交的情況。這是一種保護(hù)性的應(yīng)對(duì)機(jī)制,但是長(zhǎng)期下去,它會(huì)讓你感到孤獨(dú)和無(wú)援。建議你嘗試開(kāi)展一些反思的活動(dòng),如寫(xiě)日記或與心理咨詢(xún)師交談,以幫助你理解和解決這些行為背后的問(wèn)題。也許正視和接受自己的情緒,然后逐漸學(xué)會(huì)面對(duì)和處理這些情緒,會(huì)對(duì)你有所幫助。如果你感覺(jué)自己無(wú)法獨(dú)自應(yīng)對(duì),可以尋求心理咨詢(xún)師的幫助,沒(méi)有任何問(wèn)題是無(wú)法解決的,希望你能早日走出困境。
  • 么容易的頭像 么容易
    為什么呀
  • 可心聆聽(tīng)的頭像 可心聆聽(tīng)
    可心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 寒光@情感婚戀的頭像 寒光@情感婚戀
    “折騰”具體情況是……從你的話(huà)中,我感到你很無(wú)奈但又不解。你的真誠(chéng)卻把希望變成無(wú)望,具體情況是……
  • 傾聽(tīng)心靈的頭像 傾聽(tīng)心靈
    傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
  • 向向的頭像 向向
    知道而做不到是難的。
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個(gè)擁抱
  • 高興的頭像 高興
    你好,很高興和你在給力心理相遇,請(qǐng)問(wèn)你有什么困惑嗎?可以和我聊聊!??????
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,特別理解您的心情,可以助您清除潛意識(shí)中的負(fù)面卡點(diǎn),系統(tǒng)化提升認(rèn)知,規(guī)劃未來(lái),提升經(jīng)營(yíng)人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
  • 安的頭像
    因?yàn)槟闾幚硎虑榈姆绞揭{(diào)整
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,我是心理咨詢(xún)師王老師。任何時(shí)候解決問(wèn)題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。保密尊重!無(wú)條件接納!
  • 王宇咨詢(xún)師的頭像 王宇
    你好
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個(gè)擁抱
  • 語(yǔ)過(guò)天晴的頭像 語(yǔ)過(guò)天晴
    語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
  • 雨沫的頭像 雨沫
    雨沫送了一個(gè)擁抱
  • 馬老師·聆聽(tīng)您心中的秘密的頭像 馬老師·聆聽(tīng)您心中的秘密
    馬老師·聆聽(tīng)您心中的秘密送了一個(gè)擁抱
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