我是一名高三學生，我面對來自老師和同學的壓力，班上的氛圍時常讓我感受到不舒服,我有必要在意別人的看法嗎，別人嫉妒我？,班上有人挑釁你該怎么辦？,老師也挑釁你怎么辦？

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獲得公益心：

AI心
你好，我是一名心理咨詢師。首先你需要明白沒有任何一個人能夠適應所有人的期待，所以我們不可能被所有人喜歡，也沒必要讓所有人都喜歡我們。關于壓力，嘗試找出壓力的來源并設法通過技巧管理它，比如分解任務、學習一些放松和冥想技巧等。對于別人對你不友好的行為，記住，別人對你的看法并不能定義你，重要的是你對自己的看法。對于老師的挑釁，你也許可以選擇和他們溝通你的感受，說明你的立場，如果不行的話，尋求校準的幫助也是可以的。同時請確保保持積極的心態和獲得足夠的休息，保持健康的生活習慣有助于保持良好的孤立狀態。
陳勁松
你好
匿名
嗯
匿名
我能夠感到學業的壓力，但無法沉浸下來學習
開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個擁抱
舒心
你覺得是什么打擾了你的專注力
匿名
同學和老師的挑釁
明遠心理
你好，可以疏導一下內心積壓的負面情緒，緩解壓力。歡迎咨詢。
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
開心蘋果姐
你好童鞋，你感受到了學習的壓力，也感受到來自老師同學的挑釁，讓你感受到不舒服，無法沉浸下來學習，你的覺察力非常強，你非常勇敢的來平臺求助，真好.[抱抱][愛心]
匿名
因為我在某些方面比較顯眼
心靈路邊攤
心靈路邊攤送了一個擁抱
王宇
你好
熊老師
具體情況和我聊聊
安卓寶貝
怎么個顯眼法？
安
哪些方面呢？他們是怎么挑釁你的呢？及時傾訴療愈解決困擾，好安心學業
某些方面？
指的是哪方面
高興
高興送了一個擁抱
東方心語
同學你好！你對產生壓力的表面原因分析的很透徹[強]。那么面對擋在你前行路上的大大小小的石頭，你打算怎么處理呢？
匿名
與學校有關系
高興
你好，很高興和你在給力心理相遇，請問你有什么困惑嗎？可以和我聊聊！??????
發生了什么事情
溫馨親子
您好，如果自己處理不了，試著尋求家里人的幫助，高三對于學生相對來說，是很重要的一年
咳
為什么老師也會挑釁你這算是個什么老師，激將法也不能挑釁學生啊
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通。保密尊重！無條件接納！
珠華心理
珠華心理送了一個擁抱
珠華心理
你好
可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個擁抱
甘菊
我是高中老師，也是心理咨詢師，對你的處理感覺擔憂，可以具體聊聊嗎？想幫你
暖心??樹洞
暖心??樹洞送了一個擁抱
心蕊??傾聽師
心蕊??傾聽師送了一個擁抱
可能
善意，不是高聲的叫囂，不是站在聚光燈下的自我標榜，而是一種由內而外的光輝，是一種無言的力量。幫助著別人，也在成就著自己讓自己變得越來越好。
自主人生
自主人生送了一個擁抱
共享暖陽
不理會他們的挑釁，做自己的事情，讓他們的一切挑釁全部落空。
萬兔思瑞夠
最好的辦法是無視
問天
問天送了一個擁抱
雨沫
雨沫送了一個擁抱
佳喵
佳喵送了一個擁抱
馬老師·聆聽您心中的秘密
馬老師·聆聽您心中的秘密送了一個擁抱
匿名
Echo送了一個擁抱
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